Aktivitäten

24.10.2024 - Eine Möglichkeit Borchen neu zu erkunden

Im Frühjahr dieses Jahres wurde die Generationenrallye „Klein und Groß erleben ein Abenteuer“ erstmalig für die Bürgerinnen und Bürger der Gemeinde Borchen angeboten. Das Bewegungsangebot richtet sich sowohl an Kinder als auch an Erwachsene und wurde in Zusammenarbeit zwischen der Gemeinde Borchen und dem KreisSportBund Paderborn e.V. im Rahmen des Projektes „Gesunde Kommune“ ins Leben gerufen. Aufgrund der großen Nachfrage konnten dank der finanziellen Unterstützung der Bürgerstiftung Borchen und des Bundesprogramms „Integration durch Sport“ neue Exemplare gedruckt werden.  

Die Rallye bietet Familien, Freunden und Nachbarn die Möglichkeit, die herbstliche Umgebung rund um den Mallinckrodthof in Borchen zu erkunden und dabei wichtige Orte zu Fuß zu entdecken. Auf einer Strecke von etwa 2 Kilometern warten insgesamt zehn Stationen darauf, von Groß und Klein erkundet zu werden. Dazu gehören unter anderem der Ranzenberg, die Bücherei und der Eine-Welt-Laden St. Laurentius. An jeder Station gilt es, Fragen zu beantworten und Aufgaben zu lösen. Neben spielerischen Herausforderungen vermittelt die Rallye auch interessante Informationen zur Geschichte Borchens, die mithilfe des Ortsheimatpflegers Konrad Lüke zusammengetragen wurden. 

Passend zum Herbstbeginn sind alle Interessierten dazu eingeladen, sich auf eine gemeinsame Entdeckungstour zu begeben. Die Rallye kann zu jeder Wochen- und Tageszeit durchgeführt werden. Die Materialien liegen kostenlos im Rathaus der Gemeinde Borchen aus oder können online unter www.ksb-paderborn.de und www.borchen.de heruntergeladen werden. Nach einer erfolgreichen Teilnahme gibt es eine passend gestaltete Urkunde. Als Höhepunkt können die Urkunden beim Bürgerservice im Borchener Rathaus zu den geltenden Öffnungszeiten abgestempelt werden. 

15.10.2024 - gelungener Austausch an der Katholischen Hochschule NRW in Paderborn 

Am 25. September fand in der Katholischen Hochschule NRW (katho) in Paderborn nach 2023 das zweite Forum Gesunde Kommune mit dem Titel „Resilienz in verschiedenen Lebensphasen“ statt. „Gesunde Kommune“ ist ein gemeinsames Projekt des Kreises Paderborn, der Techniker Krankenkasse (TK) und des KreisSportBundes Paderborn e.V. (KSB). Ziel der Veranstaltung war es, Denkanstöße und Strategien zur Stärkung der Resilienz zu vermitteln, um unter anderem psychischen Erkrankungen vorzubeugen. Fünf Expert*innen beleuchteten das Thema aus unterschiedlichen Perspektiven und bereicherten den Austausch. 

Über 80 Interessierte folgten der Einladung und nutzten die Gelegenheit, im Anschluss an die             Vorträge mit den Referierenden sowie weiteren Akteur*innen in einen offenen Austausch zu treten.  In seinem Grußwort betonte der stellvertretende Landrat Hans-Bernd Janzen den hohen Stellenwert dieser Veranstaltung: „Die meisten Menschen erleben belastende Situationen, mit denen sehr individuell umgegangen wird. Einige Menschen geraten dadurch aus dem Gleichgewicht, andere Menschen sind hingegen in der Lage, Schwierigkeiten zu überwinden und gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Psychische Widerstandskraft ist sowohl für die psychische als auf für die physische Gesundheit von hoher Bedeutung.“ Prof. Dr. Patrick Isele, Dekan des Fachbereich Sozialwesen der katho ergänzt: „Resilienz ist in einer Zeit, die von Unsicherheit und Zukunftsängsten geprägt ist, allgegenwärtig und wichtiger denn je. Die Fähigkeit Krisen zu verarbeiten, zu überwinden und gestärkt aus diesen hervorzugehen, hilft uns gesund zu bleiben. An dieser Stelle kommt das zentrale Ziel der Gesunden Kommune zum Tragen: Stärkung der Gesundheit der Menschen im Kreis Paderborn.“ 

Um dieses Ziel weiter zu verfolgen, erhielten die Teilnehmenden der Veranstaltung wertvolle Einblicke in das Thema Resilienz und das über verschiedene Altersstufen hinweg. Anke Meinhardt eröffnete die Reihe mit einem Vortrag über ein Projekt zur Resilienzförderung von Vorschulkindern in Kindertageseinrichtungen. Anschließend widmete sich Melanie Koßmann in ihrem Beitrag „happiness@school - Mit Positiver Psychologie das Wohlbefinden in Schulen fördern“ dem schulischen Setting. Maike Hoefts Kurzinput zeigte, dass Resilienz nicht lediglich eine persönliche Fähigkeit ist, sondern sich auch zu einer gemeinsamen Kultur innerhalb einer Familie entwickeln kann.  Daraufhin thematisierte Steffi Kaiser die wichtige Rolle, die Resilienz im Berufsleben einnimmt. Den Abschluss der Vortragsreihe bildete der Beitrag von Prof. Dr. Christoph Blomberg mit dem Titel „It’s a cruel, crazy, beautiful World. Robuste Anmerkungen zum Streben nach Glück“, in dem er sich aus erziehungsphilosophischer Sicht gegen eine direkte Thematisierung von Glück und Resilienz aussprach. 

Die Veranstaltung wurde in enger Zusammenarbeit zwischen dem Projekt „Gesunde Kommune“, dem Institut für Forschung und Transfer in Kindheit und Familie (foki), sowie der Katholischen              Hochschule Nordrhein-Westfalen (katho) organisiert und erhielt Fördermittel vom Ministerium für      Arbeit, Gesundheit und Soziales des Landes Nordrhein-Westfalen.  

09.09.2024 - Ziel sind mehr als 1000 aktive Kinder in Delbrück und Lichtenau

Der KreisSportBund Paderborn e.V. (KSB Paderborn) rief den Bewegungspass erstmalig im Herbst des letzten Jahres ins Leben. Das Pilotprojekt wurde in den Kommunen Delbrück und Lichtenau durchgeführt und erwies sich als voller Erfolg - mehr als 800 Kinder schickten ihre ausgefüllten Pässe an den KSB Paderborn zurück. „Daran möchten wir anknüpfen. Wir hoffen, dass durch den zweiten Durchgang noch mehr Kinder in Bewegung gebracht werden können“, erklärt Lena Böhm, Mitarbeiterin des KSB Paderborn. Damit das Ziel von über 1000 aktiven Kindern erreicht werden kann, appelliert Diethelm Krause, Präsident des KSB Paderborn, an die Mitarbeitenden der Kindertagesstätten, Grundschulen und Sportvereine: „Bei der Projektumsetzung sind wir auf die Unterstützung der Lehrkräfte, pädagogische Mitarbeitende und Übungsleitungen angewiesen, da sie neben Ihrer alltäglichen Arbeit Stempel und Unterschriften verteilen. Sie fungieren somit als erster Ansprechpartner für die Kinder.“

Das Prinzip für die Stempel- und Unterschriftenvergabe ist denkbar einfach: In dem Zeitraum vom 23. September bis zum 11. Oktober haben die Kinder Zeit, durch verschiedene sportliche Aktivitäten, Unterschriften und Stempel zu sammeln. Wer sich viel bewegt, wird am Ende belohnt. So erhält jedes teilnehmende Kind nach der Aktion eine Urkunde und ein kleines Präsent. Darüber hinaus weist Anika Diestelkamp, Kita-Koordinatorin der UNTOUCHABLES Paderborner Baseball Club e.V., darauf hin, dass pro Kommune ein toller Gruppenpreis jeweils für eine Kita und für eine Schulklasse verlost wird.

Bürgermeister Werner Peitz hebt die Bedeutung dieses Projektes hervor: „Bewegung im Alltag – insbesondere bei Kindern – ist von entscheidender Bedeutung. Ein aktiver Start in den Tag leistet einen wesentlichen Beitrag zur Gesundheitsförderung in unseren Kommunen.“ Auch Ute Dülfer, Bürgermeisterin der Energiestadt Lichtenau, begrüßt die Neuauflage des Projektes: „Wir freuen uns, dass so viele Kinder durch das Sammeln von Unterschriften und Stempeln erneut dazu motiviert werden, aktiv zur Kita oder Schule zu gelangen. Durch das Projekt werden viele Familien zum Umdenken angeregt. Daher gilt ein großer Dank auch den Erziehungsberechtigten, die Ihre Kinder in dem Vorhaben unterstützen.“

Der Bewegungspass ist eine gemeinsame Aktion des KSB Paderborn und seiner Sportjugend, dem Projekt „Gesunde Kommune“, der Stadt Delbrück, der Energiestadt Lichtenau, sowie der Stadtsportverbände. Unterstützt wird die Aktion durch die Techniker Krankenkasse (TK), die UNTOUCHABLES Paderborn und den Rotary Club Paderborner Stadt und Land.

06.09.2024 - Ehrenamtler laden am 10.10.2024 zum Tanz ein!

Die beliebte Veranstaltung geht in die nächste Runde! Sie findet am Donnerstag, den 10. Oktober 2024 von 19 bis 22 Uhr im Deelenhaus in der Krämerstraße in Paderborn statt. Das Deelenhaus ist Initiator und gleichzeitig auch Veranstalter. Aktiv unterstützt wird dieses von Ehrenamtlern organisierte Format vom KreisSportBund Paderborn e.V. (KSB), dem Projekt „Gesunde Kommune“ und von der Stadt Paderborn.

Ziel ist es, tanzbegeisterte Singles und Paare zusammen zu bringen, soziale Kontakte zu fördern und einen geselligen Abend in netter Gesellschaft anzuregen.

Das Organisationsteam bedankt sich ganz besonders bei den diesjährigen Sponsoren, Westfalen-Urlaubsreisen (WUR) und Hörakustik Vollbach, und freut sich auf die gewohnt gute Stimmung!

Interessierte werden darauf hingewiesen, dass das Deelenhaus nicht über ein Tanzparkett verfügt. Daher werden die Teilnehmenden dazu eingeladen bequeme und flache Schuhe zu tragen. 

Tickets können für 10€ vor Ort oder online unter deelenhaus.ticket.io gebucht werden.

04.09.2024 - Begleitete Spaziergänge in Bad Wünnenberg sollen ausgeweitet werden

„Gemeinsam unterwegs“ – so lautet das Motto für die begleiteten Spaziergänge im Kreis Paderborn. Spazierengehen im eigenen Quartier ist eine besonders alltagsnahe, vertraute und wirksame Form der Bewegung in der Natur. Die Spaziergänge sollen Menschen zusammen in Bewegung und Austausch bringen sowie der Vereinsamung gerade älterer Menschen entgegenwirken. Das Projektteam „Gesunde Kommune“ – eine gemeinsame Initiative des Kreises Paderborn, der Techniker Krankenkasse (TK) und des KreisSportBundes Paderborn e.V. (KSB) – und die Stadt Bad Wünnenberg unterstützen das Projekt.

Die begleiteten Spaziergänge sollen ein kontinuierliches gemeinsames, wohnortnahes Spazierengehen im eigenen Quartier ermöglichen. Voraussetzung sind ehrenamtlich engagierte Begleiterinnen und Begleiter. „Die Spazierpatinnen und -paten sind die ersten Ansprechpersonen für die Teilnehmenden und somit der wichtigste Teil des Projekts. Wir wollen möglichst viele Ehrenamtliche finden, die den Bürgerinnen und Bürgern die Lust auf Bewegung im Freien vermitteln“, so Carina Moss vom KSB Paderborn.

Bereits im Juni 2024 sind die ersten begleiteten Spaziergänge erfolgreich in Bad Wünnenberg-Haaren gestartet. Um weitere Spaziergänge in der Kommune anbieten zu können, sind das Projektteam und die Stadt Bad Wünnenberg auf der Suche nach interessierten ehrenamtlichen Begleiterinnen und Begleitern. Die Spaziergänge werden regelmäßig, zu einer festen Uhrzeit im eigenen Quartier angeboten. Vor Beginn gibt es eine Schulung und ein Kennenlernen. Die Schulung findet am Dienstag, den 10. September, um 11:00 Uhr im KuGA (Im Aatal 1, 33181 Bad Wünnenberg) statt.  

22.08.2024 - Gesundheitsforum lädt zu Kurzvorträgen und zum Austausch ein

Die Fähigkeit, Herausforderungen und Krisen verarbeiten zu können, ist in der heutigen, schnelllebigen Zeit essenziell. Sie ist von einem ständigen Wandel und unvorhersehbaren Ereignissen geprägt. Resilienz stellt dabei einen entscheidenden Faktor dar, durch den die Bewältigung von belastenden Situationen und die Reduzierung von Stress erfolgen kann. Die Zahlen von Betroffenen steigen immer weiter an. Am Mittwoch, den 25. September 2024 findet daher von 17:00 bis ca. 19:00 Uhr das Forum Gesunde Kommune „Resilienz in verschiedenen Lebensphasen“ in der Katholischen Hochschule NRW (katho), Abteilung Paderborn (Leostraße 19, 33098 Paderborn) statt. Das Forum richtet sich sowohl an Akteure als auch interessierte Bürgerinnen und Bürger.

„Studien zeigen, dass eine hoch ausgeprägte Resilienz das Risiko für eine depressive Symptomatik verringern kann. Die Veranstaltung dient als Präventionsmaßnahme gegen beispielsweise seelische Beeinträchtigungen. Mit den Kurzinputs blicken wir aus unterschiedlichen Perspektiven auf Resilienz in den verschiedenen Lebensphasen“, so Prof. Dr. Patrick Isele, Katholische Hochschule Nordrhein-Westfalen (katho), Standort Paderborn.  

Abgerundet wird das Programm durch einen offenen Austausch, bei dem die Teilnehmenden mit den Referierenden und weiteren Akteur*innen ins Gespräch kommen können. „Es ist uns ein Anliegen den Teilnehmenden mit dieser Veranstaltung Denkanstöße und Strategien zur Resilienzstärkung zu vermitteln“, erklärt Ralf Pahlsmeier vom KreiSportBund Paderborn e.V.

Die Teilnahme ist kostenlos, jedoch ist eine vorherige Anmeldung beim KreisSportBund Paderborn e.V. (KSB Paderborn) bis zum 18. September 2024 entweder per Mail gesunde-kommune@ksb-paderborn.de oder telefonisch 05251 6833001 erforderlich. Weitere Informationen zu dem Programm sind auf der Homepage des KSB Paderborn zu finden. Die Veranstaltung wird in Zusammenarbeit zwischen dem Projekt „Gesunde Kommune“, dem Institut für Forschung und Transfer in Kindheit und Familie (foki) und der Katholischen Hochschule Nordrhein-Westfalen (katho) organisiert. „Gesunde Kommune“ ist ein gemeinsames Projekt des Kreises Paderborn, der Techniker Krankenkasse (TK) und des KSB Paderborn.

22.08.2024 - Ergebnisse der Bürgerbefragung werden vorgestellt

Was benötigen die Menschen in Bad Wünnenberg, um gesund zu leben? Diese Frage möchte das Projektteam „Gesunde Kommune“ und die Stadt Bad Wünnenberg beantworten. Unter dem Motto „Gesundheit aufBauen“ lädt das Projektteam „Gesunde Kommune“ am Montag, den 16.09.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr zu der ersten Gesundheitswerkstatt im Spanckenhof (Leiberger Straße 10, 33181 Bad Wünnenberg) ein.

In Zusammenarbeit mit interessierten Bürgerinnen und Bürgern und den örtlichen Gesundheitsakteuren soll herausgefunden werden, wie die Gesundheitsförderung in Bad Wünnenberg weiter vorangetrieben werden kann. Dabei stehen besonders Kinder im Alter von 0 bis 6 Jahren und Erwachsene ab 55 Jahren im Fokus. Als Grundlage für den gemeinsamen Austausch dienen die Ergebnisse der vorausgegangenen Bürgerbefragung. Diese werden bei der Gesundheitswerkstatt erstmalig präsentiert. Anschließend folgt die Vorstellung der Projektschritte und die gemeinsame Erarbeitung von Maßnahmen für die beiden Zielgruppen.

Die gemeinsame Initiative des Kreises Paderborn, der Techniker Krankenkasse (TK) und des KreisSportBundes Paderborn (KSB Paderborn) stellte das Projekt „Gesunde Kommune“ bereits im Februar erstmals den Akteurinnen und Akteuren in Bad Wünnenberg vor. Im Rahmen des Projektes unterschrieb Bürgermeister Christian Carl bereits eine Absichtserklärung zur Gesundheitsförderung und macht damit noch einmal deutlich, dass die Gesundheitsförderung ein zentrales Anliegen für Bad Wünnenberg darstellt. Mit der Absichtserklärung wurde ein Zeichen für die Verpflichtung der Stadt gesetzt, die Gesundheit der Bürgerinnen und Bürger zu fördern und präventive Maßnahmen zu unterstützen. Darauf folgte im April und Mai in Zusammenarbeit zwischen dem Projektteam „Gesunde Kommune“ und der Stadt Bad Wünnenberg eine Bürgerbefragung.

15.08.2024 - Paderborns „Groupfitness Event" liefert neue Impulse für Sportangebte

KSB Paderborn bietet Interessierten und Übungsleitungen mit erstklassigen Coaches ein spannendes Event in Hövelhof

Nach einem erfolgreichen Auftakt mit dem Functional- & Mobility-Event im vergangenen Jahr, veranstaltet der KreisSportBund Paderborn e.V. (KSB Paderborn) am Samstag, den 16. November ab 09:00 Uhr erneut ein Fitness-Event der Extraklasse. In der Sporthalle der Kirchschule in Hövelhof (Schulstraße 5, 33161 Hövelhof) können die Teilnehmenden den gesamten Tag über verschiedene Workshops besuchen, neue Impulse für ihre (Vereins-)Angebote sammeln und einen sportlichen Tag in einer motivierenden gemeinschaftlichen Atmosphäre erleben. Durchgeführt werden die Workshops von erfahrenen und renommierten Coaches wie Andreas Goller (vielseitig ausgebildeter Experte im Fitness- und Gesundheitsbereich), Nicole Hofrichter (Fitnessökonomin und Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement, bekannt durch ihre vielfältigen Workouts auf ihrem YouTube Kanal) und Sandra Tornero (A-Lizenz Trainerin mit vielschichtigen weiteren Ausbildungen im Fitnessbereich). Diese zeichnen sich durch ihre Expertise sowie ihre jahrelange Erfahrung in der Fitnesswelt aus und geben ihr Wissen während des Events weiter.  

Die Inhalte der Workshops beziehen sich dabei, wie der Name der Veranstaltung bereits verrät, auf den Bereich Groupfitness. Es kombiniert die Bereiche Bewegung, Körpergefühl, Spaß und Teamgeist in der Gruppe. Alle Workshops bieten den Teilnehmenden die Möglichkeit, ihr Wissen zu erweitern und damit ihre Kurseinheiten mit neuem Input zu gestalten. Mit dem Workshop „Functional Flow“ erleben die Teilnehmenden mit Nicole Hofrichter fließende funktionelle Übungen nur mit dem eigenen Körpergewicht. In ihrem zweiten Workshop „Bauch Beine Po“ bringt sie das wohl bekannteste Fitnessprogramm nach Hövelhof. Andreas Goller erklärt in seinen Workshops „Mobility Flow“ und „Core Training“, welche Übungen sich eignen, um funktionelles Training in die Kurseinheit einzubauen. Hier werden neue Impulse für zukünftige Gruppenkurse gesetzt. Sandra Tornero zeigt in ihrem Workshop „Body in Balance“ wie Sport ein Ausgleich für den stressigen Alltag schaffen kann.

Carina Moss, Mitarbeiterin im Projekt „Gesunde Kommune“ sowie die Verantwortliche für das Event freut sich auf die zweite Runde des Events in diesem Jahr: „Wir sehen das Event und die Teilnehmenden als Multiplikator*innen, die das erworbene Wissen in ihre Sportangebote und die Sportvereine bringen. Der Spaß und Sport und Bewegung in einer gemeinschaftlichen Atmosphäre steht hierbei im Vordergrund.“

Das Event wird im Rahmen des Projekts „Gesunde Komme“ durchgeführt. Dieses ist ein gemeinsames Projekt des Kreises Paderborn und des KreisSportBundes Paderborn. Unterstützt wird das Event durch die Techniker Krankenkasse. Anmeldungen sind ab sofort möglich. Weitere Informationen findet ihr hier. Für Rückfragen steht Carina Moss vom KSB Paderborn (05251 68330-01/ carina.moss@ksb-paderborn.de) zur Verfügung.

07.08.2024 - Faszinierende Wanderungen durch das Universum

Unter dem Motto „Körper und Geist stärken“ lädt das Projektteam „Gesunde Kommune“ gemeinsam mit Hubert Hermelingmeier zu der zweiten Wanderung auf dem Planetenweg in Bad Lippspringe ein. „Gesunde Kommune“ ist ein gemeinsames Projekt des Kreises Paderborn, der Techniker Krankenkasse (TK) und des KreisSportBundes Paderborn e. V. (KSB Paderborn). Wanderführer Hubert Hermelingmeier ist Vorsitzender der Planetariumsgesellschaft OWL e.V. und freut sich, den Teilnehmenden die Besonderheiten des Planetenwegs in Bad Lippspringe näherzubringen. „Der Planetenweg in Bad Lippspringe ist einer der schönsten und abwechslungsreichsten Wege Deutschlands. Wir werden gemeinsam entlang der Planetenskulpturen wandern - zunächst durch die Innenstadt und später durch den Kurwald an der Strohte entlang. Der Weg führt dann weiter vorbei an der Thune zurück in den Arminiuspark. An jeder Planetenskulptur erkläre ich Einzelheiten zu dem jeweiligen Planeten“, so Hubert Hermelingmeier.

Die Wanderung startet am Freitag, den 30.08.2024 um 18:00 Uhr. Der Treffpunkt befindet sich an der „Sonne“ im Arminiuspark. Die Wanderung erstreckt sich über ca. 6 km und dauert etwa 3 bis 3,5 Stunden. Die Teilnehmenden sollten witterungsentsprechende Bekleidung und festes Schuhwerk tragen und bei Bedarf Verpflegung mitbringen.

08.07.2024 - Fit werden im Grünen: Sport im Park geht in Bad Lippspringe in die zweite Runde

Bis Ende August erwartet die Bad Lippspringer Bürger*innen ein ganz besonderes Highlight: Das Projekt „Sport im Park“ geht in Bad Lippspringe in die zweite Runde. Dann heißt es „gemeinsam kostenfrei und unverbindlich im Arminiuspark trainieren“. Sport im Park ist ein unverbindliches Sportangebot für Alle.

Gemeinsam möchten der Stadtsportverband und die Stadt Bad Lippspringe sowie das Projektteam „Gesunde Kommune“ die Bad Lippspringer Bürger*innen in Bewegung bringen. „Gesunde Kommune“ ist ein gemeinsames Projekt des Kreises Paderborn, der Techniker Krankenkasse (TK) und des KreisSportBundes Paderborn e. V. (KSB Paderborn). Umgesetzt wird Sport im Park durch die Bad Lippspringer Sportvereine und ihre qualifizierten Übungsleitungen. Unterstützt wird das Projekt durch den Landessportbund NRW und die AOK Nordwest.

In diesem Jahr haben die Bad Lippspringer Bürger*innen die Möglichkeit beim Nordic Walking aktiv zu werden. Das Angebot startet jeden Dienstag um 19:00 Uhr vor der Westfalentherme. Zusätzlich gibt es für die Kinder ein Angebot zur Bewegungsförderung. Dazu sind alle Kids im Alter zwischen 3 und 8 Jahren herzlich Willkommen. Treffpunkt ist hier montags um 16:00 Uhr im Arminiuspark. 

„Das Konzept ist simpel, Sportkleidung anziehen, ein Getränk und ggf. eine Sportmatte mitnehmen und zum Treffpunkt kommen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich und ein Einstieg jederzeit möglich“, berichtet Carina Moss vom KSB Paderborn. Bürgermeister Ulrich Lange ergänzt: „Wir freuen uns, dass das Erfolgskonzept erneut in Bad Lippspringe angeboten wird. Wir hoffen, dass sowohl die Kinder als auch die Erwachsenen im Freien aktiv werden und gemeinsam den Spaß an Bewegung entdecken.“

08.07.2024 - Sport im Park in Delbrück geht in die dritte Runde

ab dem 08. Juli können die Delbrücker*innen wieder aktiv werden

Ganz unverbindlich und kostenfrei gemeinsam draußen trainieren - das verspricht das Konzept Sport im Park den Delbrücker Bürger*innen. Ab dem 08. Juli heißt es für 8 Wochen wieder „Delbrück beweg dich!“ Sport im Park ist ein Angebot des Stadtsportverbands Delbrück, der Stadt Delbrück und des KreisSportBundes Paderborn e.V. in Kooperation mit den örtlichen Sportvereinen und geht in Delbrück dieses Jahr in die dritte Runde. Das kostenlose Sportangebot ist u.a. ein Projekt der Gesunden Kommune, die auf Initiative des KreisSportBundes Paderborn e.V., des Kreises Paderborns und der Techniker Krankenkasse entstanden ist. Unterstützt wird das Projekt durch den Landessportbund NRW und die AOK Nordwest.

„Wir freuen uns auf einen sportlichen Sommer. Mit einem bunten Sportprogramm von Fitnessgymnastik über Power Pilates hin zu Tabata und auch Outdoorsport, ist für jeden etwas dabei. Sowohl Einsteiger und Untrainierte, als auch aktive Sportler, die etwas Neues ausprobieren wollen können an unseren Angeboten teilnehmen“, freut sich Bernhard Hoppe-Biermeyer vom Stadtsportverband Delbrück. „Der Spaß an der Bewegung soll im Vordergrund stehen. Uns ist wichtig, dass die Menschen den Weg zum Sport finden und die ortsansässigen Sportvereine und deren qualifizierte Übungsleitungen, die auch unsere Angebote durchführen, kennenlernen. Der Einstieg in die Angebote ist jederzeit möglich. Es ist keine Anmeldung notwendig. Einfach vorbeikomme und mitmachen ist die Devise!“ ergänzt Carina Moss vom KreisSportBund Paderborn e.V.

28.06.2024 - Bad Wünnenberg bewegt sich – Kostenlose Sportangebote bei „Sport im Park“

Vom 09. Juli bis zum 30. August werden in Bad Wünnenberg verschiedene kostenlose Sportangebote für alle Altersgruppen im Park angeboten. Die Stadt Bad Wünnenberg, der Stadtsportverband Bad Wünnenberg und das Projektteam „Gesunde Kommune“ haben gemeinsam mit den Bad Wünnenberger Sportvereinen ein buntes Sportprogramm für die Sommermonate erstellt.

Unter qualifizierter Anleitung können die Bürgerinnen und Bürger an insgesamt zehn unterschiedlichen Sportangeboten kostenfrei in Bad Wünnenberg und Leiberg teilnehmen. „Wir haben Angebote für jede Altersklasse dabei, von den Krabbelkindern in Leiberg über Bewegung für Kinder hin zu verschiedenen Fitnessangeboten und einem Rollator-Training. Wirklich jeder ist herzlich willkommen, an den Angeboten teilzunehmen und gemeinsam in Bewegung zu kommen“, motiviert Klaudia Loer vom Stadtsportverband.

Für die Kurse werden keine Vorerfahrungen benötigt. Auch eine Anmeldung ist nicht notwendig. Lediglich Sportkleidung, ein Handtuch, eine Sportmatte und Getränk sollten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mitbringen. „Sport im Park eignet sich perfekt für Personen, die sich sportlich betätigen, sich aber nicht fest binden wollen“, erklärt Carina Moss.“ „Ziel ist es, für alle Bürgerinnen und Bürger attraktive Bewegungs-Angebote zu schaffen“, erklärt die Projektkoordinatorin.

„Sport im Park“ schließt sich fast nahtlos an die vorherige Gesundheitsreihe „Gesund im Park“ des Verkehrs- und Kneippvereins Bad Wünnenberg an. Dort wurde ein vielfältiges Angebot rund um das Thema Kneipp im Kurpark angeboten.

Das Projekt „Sport im Park“ ist eine Aktion im Rahmen des Projektes „Gesunde Kommune“, eine gemeinsame Initiative des Kreises Paderborn, der Techniker Krankenkasse (TK) und des KreisSportBundes (KSB) Paderborn. „Es ist eine tolle Zusammenarbeit zwischen Stadt, KSB und dem Stadtsportverband. Ohne diese wären solche Projekte vor Ort nicht möglich. Wir hoffen, dass möglichst viele Bürgerinnen und Bürger aus Bad Wünnenberg die Angebote wahrnehmen und gemeinsam mit uns in Bewegung kommen!“, so Diethelm Krause, Präsident des KSB Paderborn. Dem pflichtet auch Bürgermeister Christian Carl bei: „Was gibt es besseres, als Bewegung an der frischen Luft? Jetzt bleibt uns nur auf gutes Wetter für den Startschuss zum „Sport im Park“ zu hoffen“.

03.06.2024 - Erste Gesundheitswerkstatt in Borchen

Was benötigen die Menschen in Borchen, um gesund zu leben? Diese Frage möchte das Projektteam „Gesunde Kommune“ in Zusammenarbeit mit den Bürger*innen aus der Gemeinde beantworten. Die gemeinsame Initiative des Kreises Paderborn, der Techniker Krankenkasse (TK) und des KreisSportBundes Paderborn (KSB Paderborn) lädt zusammen mit Borchens Bürgermeister Uwe Gockel zu der ersten Gesundheitswerkstatt ein. Unter dem Motto “GesundheitaufBauen” soll in Zusammenarbeit mit interessierten Bürger*innen und Akteur*innen herausgefunden werden, wie die Gesundheitsförderung in Borchen weiter vorangetrieben werden kann. Dabei stehen besonders Kinder von 0 bis 6 Jahren und Erwachsene ab 55 Jahren im Fokus. Als Grundlage für den gemeinsamen Austausch dienen die Ergebnisse der Bürgerbefragung, die im April in Zusammenarbeit mit der Gemeinde durchgeführt wurde. Diese werden bei der Gesundheitswerkstatt erstmalig präsentiert. Anschließend folgt die Vorstellung der Projektschritte und die gemeinsame Erarbeitung von Maßnahmen für die beiden Zielgruppen.

Das Projektteam „Gesunde Kommune“ lädt alle Interessierte am Mittwoch, den 26.06.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr zu der ersten Gesundheitswerkstatt im „Großen Sitzungssaal“ des Rathauses (Unter der Burg 1, 33178 Borchen) ein.

Das Projektteam „Gesunde Kommune“ freut sich auf einen informativen und interessanten Austausch mit Ihnen!

24.05.2024 - Begleiteter Spaziergang in Borchen-Etteln startet bei bestem Wetter

Das Projekt „Gemeinsam unterwegs – Begleitete Spaziergänge für jedes Alter“ der Gemeinde Borchen und des Projektteams Gesunde Kommune (ein gemeinsames Projekt des Kreises Paderborn, des KreisSportBundes Paderborn e.V. (KSB) und der Techniker Krankenkasse (TK)) ist am 08.05.2024 unter hervorragenden Wetterbedingungen in Borchen-Etteln gestartet.

Bürgerinnen und ein Bürger trafen sich zum ersten gemeinsamen Spaziergang durch Etteln. Drei engagierte ehrenamtliche und geschulte Spazierpatinnen begleiteten den Spaziergang in Etteln und organisierten vorab mehrere seniorenfreundliche und naturnahe Streckenmöglichkeiten, angepasst an die Wünsche der Gruppe.

Bei strahlend blauem Himmel und Sonnenschein genossen alle Teilnehmenden einen entspannten Spaziergang entlang der Altenau in Richtung Paddelteich. Auf halber Strecke wurde eine aktive Pause eingelegt, bestehend aus einem kleinen Warm-up- und Mobilitäts-Programm. Am Paddelteich angekommen wurde eine Verschnaufpause mit einem kleinen Snack und einem erheiternden Gedicht eingelegt, welches von den Spazierpatinnen vorbereitet wurde und für besondere Unterhaltung sorgte. Anschließend wurde bei ausgelassener Stimmung und netten Gesprächen der zweite Teil des Spaziergangs angetreten, der mit Erfrischungsgetränken und guter Laune endete. Carina Moss vom KSB sowie Seniorenbeauftragte Simone Rennkamp-Ernst der Gemeinde Borchen spazierten ebenfalls die insgesamt 4,2 Kilometer mit und bedankten sich zum Abschluss jeweils mit einem kleinen Blumenpräsent bei den Spazierpatinnen.  

Fortan findet der gemeinsame Spaziergang jeden 2. Mittwoch im Monat um 10 Uhr in Etteln statt. Der Treff- und Startpunkt befindet sich an der Mitfahrbank (Kirchstraße, 33178 Borchen). Der nächste Termin ist am Mittwoch, den 12. Juni. Passend zu dem Motto „Gemeinsam unterwegs“ sind alle interessierten Bürgerinnen und Bürger eingeladen, an den Folgeterminen teilzunehmen.

Für Rückfragen stehen Ihnen Carina Moss vom KSB Paderborn (05251 68330-01) und Frau Rennkamp-Ernst, Seniorenbeauftragte der Gemeinde Borchen (05251 3888-111) zur Verfügung.

24.05.2024 - Bürgermeister Christian Carl unterzeichnet Absichtserklärung zur Gesundheitsförderung

Bereits seit Jahrzehnten hat sich Bad Wünnenberg dem Thema „Gesundheit“ verschrieben. Im Rahmen des Projektes „Gesunde Kommune“ unterschrieb Bürgermeister Christian Carl nun auch offiziell eine Absichtserklärung zur Gesundheitsförderung vor Ort.

„Die Gesundheitsförderung ist ein zentrales Anliegen für unsere Kommune. Mit dieser Absichtserklärung setzen wir ein Zeichen für unsere Verpflichtung, die Gesundheit unserer Bürgerinnen und Bürger zu fördern und präventive Maßnahmen zu unterstützen“, erklärt Christian Carl. Hans-Nobert Blome von der TK ergänzt: „Die Unterzeichnung der Absichtserklärung ist der Beginn einer engen Zusammenarbeit zwischen der TK, dem Kreis Paderborn und dem KSB, um die Gesundheit der Menschen in Bad Wünnenberg nachhaltig zu verbessern. Die Bürgerinnen und Bürger dürfen sich auf vielfältige Angebote und Projekte freuen, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden stärken werden.“

Im Rahmen einer Infoveranstaltung im Februar dieses Jahres stellte sich das Projektteam „Gesunde Kommune“ erstmals den Akteurinnen und Akteuren in Bad Wünnenberg vor. Das Projekt ist eine gemeinsame Initiative des Kreises Paderborn, der Techniker Krankenkasse (TK) und des KreisSportBundes Paderborn (KSB). Das Ziel ist die nachhaltige Gesundheitsförderung von Kindern zwischen 0 und 6 Jahren und Erwachsenen ab 55 Jahren.

KSB Präsident Diethelm Krause erläutert: „Uns ist wichtig, von Anfang an mit den Bürgerinnen und Bürgern in Kontakt zu stehen. Wir möchten uns einen Überblick über bereits bestehende Gesundheitsangebote verschaffen, um nicht an den Bedürfnissen der Bürgerinnen und Bürger vorbeizuplanen. Aus diesem Grund wurde in den vergangenen Wochen eine Bürgerbefragung in der Kommune durchgeführt, um herauszufinden, welche Angebote bereits bekannt sind, und welche Wünsche bei den Bürgerinnen und Bürgern bestehen.“

Um sich ein umfassendes Bild von den ersten Maßnahmen des Projektteams zu machen, begrüßte Bürgermeister Christian Carl das Projektteam zu einer Arbeitssitzung in Bad Wünnenberg. „Es freut mich zu sehen, dass in kürzester Zeit gemeinsame Erfolge verzeichnet werden konnten. Das Projekt ‚Gesunde Kommune‘ stellt eine gute Ergänzung zu den bereits bestehenden Gesundheitsangeboten dar. Maßnahmen wie der Bewegungspass für Kinder oder die begleiteten Spaziergänge gegen Einsamkeit haben eine positive Resonanz erhalten.“

21.05.2024 - Entdecke den Planetenweg: Faszinierende Wanderungen durch das Universum

Unter dem Motto „Körper und Geist stärken“ lädt das Projektteam „Gesunde Kommune“ gemeinsam mit Hubert Hermelingmeier zu der zweiten Wanderung auf dem Planetenweg in Bad Lippspringe ein. „Gesunde Kommune“ ist ein gemeinsames Projekt des Kreises Paderborn, der Techniker Krankenkasse (TK) und des KreisSportBundes Paderborn e. V. (KSB Paderborn). Wanderführer Hubert Hermelingmeier ist Vorsitzender der Planetarumsgesellschaft OWL e.V. und freut sich, den Teilnehmenden die Besonderheiten des Planetenwegs in Bad Lippspringe näherzubringen. „Der Planetenweg in Bad Lippspringe ist einer der schönsten und abwechslungsreichsten Wege Deutschlands. Wir werden gemeinsam entlang der Planetenskulpturen wandern. Zunächst durch die Innenstadt und später durch den Kurwald an der Strohte entlang. Der Weg führt dann weiter vorbei an der Thune zurück in den Arminiuspark. An jeder Planetenskulptur erkläre ich Einzelheiten zu dem jeweiligen Planeten“, so Hubert Hermelingmeier.

Die Wanderung startet am Freitag, den 24.05.2024 um 19:00 Uhr. Bei gutem Wetter ist am Abend die Himmelbeobachtung mit dem Teleskop möglich. Der Treffpunkt befindet sich an der „Sonne“ im Arminiuspark. Die Wanderung erstreckt sich über ca. 6 km und dauert etwa 3 bis 3,5 Stunden. Die Teilnehmenden sollten witterungsentsprechende Bekleidung und festes Schuhwerk tragen und bei Bedarf Verpflegung mitbringen.

15.05.2024 - Hochschule für Gesundheit in Bochum übernimmt finale Evaluation des Projektes 

Das Projekt „Gesunde Kommune“ – eine gemeinsame Initiative des Kreises Paderborn, der Techniker Krankenkasse (TK) und des KreisSportBundes Paderborn – ist vor viereinhalb Jahren im Kreis Paderborn gestartet. Seitdem konnte das Projektteam zahlreiche Aktivitäten in den Kommunen des Kreises Paderborn umsetzen. Darüber hinaus ist ein großes Netzwerk von Akteurinnen und Akteuren im Bereich der Gesundheitsförderung entstanden. Das Projektteam ist mittlerweile in den Kommunen Bad Lippspringe, Bad Wünnenberg, Borchen, Delbrück und Lichtenau aktiv und arbeitet gemeinsam mit den Akteurinnen und Akteuren sowie den Bürgerinnen und Bürgern daran, die Gesundheit vor Ort zu stärken.

Die Gesamt-Evaluation des Projektes soll nun deutlich machen, welchen Mehrwert das Projekt für die Region hat. „Die Maßnahmen, die aus dem Projekt entstanden sind, sollen die Gesundheitsförderung in unserer Region langfristig stärken. Dies stellen wir anhand der Evaluation nun auf den Prüfstand. Dadurch sollen sowohl die Stärken des Projektes als auch die Schwächen herausgearbeitet werden. Daraus lassen sich Handlungsempfehlungen für zukünftige Aktivitäten in diesem Bereich ableiten“, erläutert Projektmitarbeiterin Carina Moss.

Die Evaluation wird verschiedene Aspekte des Projektes näher beleuchten. „Wir werden uns vor allem die Netzwerkstrukturen des Projektes genauer anschauen, da hier der Schwerpunkt der Projektarbeit liegt. Dazu werden wir zahlreiche leitfadengestützte Interviews durchführen. Befragt werden Personen, die sich auf strategische Ebene miteingebracht haben und Personen, die unmittelbar an der Umsetzung beteiligt waren. Darüber hinaus werden auch die einzelnen Angebote, die entstanden sind und derzeit durchgeführt werden, evaluiert. So erhoffen wir uns, ein umfassendes Bild des Projektes zu erhalten“, erklärt Frau Prof. Dr. Köckler, Professorin für Sozialraum und Gesundheit an der Hochschule für Gesundheit.

Christian Mayr von der TK blickt gespannt auf die kommenden Monate: „Wir haben in den letzten Jahren sehr intensiv an dem Projekt gearbeitet. Nun sind wir gespannt auf die Ergebnisse der Evaluation. Wir freuen uns, dass uns das Team der Hochschule für Gesundheit in Bochum mit seiner Expertise im Bereich der Evaluation von Projekten der Gesundheitsförderung unterstützt.“

Die Ergebnisse der Evaluation werden im Rahmen eines Abschlussberichtes veröffentlicht.

07.05.2024 "Get Moving: Adipositas in Bewegung – Paderborn ruft Sportanbieter zu mehr Bewegungsangeboten für Menschen mit Adipositas auf"

Paderborn – Im Rahmen des Projektes „Gesunde Kommune“ lud der KreisSportBund Paderborn am 15. April 2024 zusammen mit der Abteilung für Adipositaschirurgie des St. Vincenz Krankenhauses zur Veranstaltung „Get Moving – Adipositas in Bewegung“ ein. Mit der Veranstaltung wurde eine Plattform für innovative Wege zur Unterstützung von Menschen mit Adipositas geschaffen.

Eingeleitet wurde die Veranstaltung durch einen Fachvortrag von PD Dr. Hubert Scheuerlein, Chefarzt der Klinik für Allgemein-, Viszeral- und Kinderchirurgie des St. Vincenz Krankenhauses, der die Potenziale adipositaschirurgischer Therapieverfahren darstellte. „Ausreichende Bewegung ist neben einer Ernährungs- und Verhaltensanpassung einer der Grundpfeiler für eine gelingende Adipositastherapie. Eine Adipositas-Operation, wie z. B. eine Magenverkleinerung, kann ein guter Startschuss für eine erfolgreiche Gewichtsabnahme sein. Ausschlaggebend ist jedoch die langfristige Etablierung einer gesunden und aktiven Lebensweise. Für Betroffene sollte ein niederschwelliger Zugang zu entsprechenden Bewegungsangeboten gewährleistet sein, wo gemeinsam und frei von Stigmatisierungen Sport getrieben werden kann.“ Dem stimmt auch Manuela Fortmeier, Diätassistentin und Fachkoordinatorin der Abteilung für Adipositaschurgie des St. Vincenz Krankenhauses zu: „Von unseren Patient:innen bekommen wir immer wieder zurückgemeldet, welchen Hürden Menschen gegenüberstehen, die an Adipositas erkrankt sind. Das Thema Sport betreffend reichen diese von zu geringen Traglasten der Fitnessgeräte, über zu enge Umkleidekabinen bis hin zu kritischen Blicken der anderen Trainierenden. Leider gibt es im Raum Paderborn noch nicht genügend Angebote, bei denen Betroffene in einem geschützten Raum, unter entsprechend angepassten Rahmenbedingungen, trainieren können. Dem wollen wir entgegenwirken, indem wir Sportvereine, Fitnessstudios und Physiotherapiepraxen mit ins Boot holen und über die Wichtigkeit solcher Angebote aufklären.“

An die Fachvorträge schlossen sich Tipps und praktische Beispiele für eine gelungene Integration von Menschen mit Adipositas in bestehende Bewegungskonzepte an. Als gutes Beispiel geht hier der Sportverein TuRa Elsen voran, der mit der Sportgruppe „Adipositas aktiv“ schon seit Frühjahr 2022 ein entsprechendes Angebot anbietet, welches von Betroffenen sehr gut angenommen wird. Spätestens mit der Vorstellung des Kurskonzeptes durch den TuRa Elsen verwandelte sich die Veranstaltung dann in einen interaktiven Austausch zwischen allen Beteiligten. Gemeinsam wurde erkundet, wie sportliche Aktivitäten und Bewegungsangebote besser zugänglich gemacht werden können, um die Hürden, die adipöse Menschen oft erleben, langfristig abzubauen.

Ein emotionaler Höhepunkt der Veranstaltung war der Beitrag einer Patientin, die nach ihrer Schlauchmagen-Operation vor einem Jahr erheblich abgenommen hat und nun über ihre sportlichen Fortschritte und die damit einhergehende Verbesserung der Lebensqualität berichtete. Ihre Geschichte diente als kraftvolle Inspiration für die positiven Veränderungen, die durch angepasste Bewegungsprogramme erreicht werden könnten.

„Get Moving: Adipositas in Bewegung“ war mehr als nur eine Veranstaltung; sie war ein Aufruf zur Veränderung, zur aktiven Teilnahme und zum Abbau stigmatisierender Vorurteile. Die Veranstaltung förderte nicht nur den Wissensaustausch, sondern auch die Vernetzung zwischen den verschiedenen Akteuren im Gesundheits- und Sportbereich, um Bewegungstherapie flächendeckend zugänglich zu machen und so die Gesundheit und Lebensqualität von Menschen mit Adipositas nachhaltig zu verbessern. Gerne können sich Gesundheits- und Sportanbieter für einen weiteren Austausch mit dem KSB in Verbindung setzen. Die „Gesunde Kommune“ ist ein gemeinsames Projekt des Kreises Paderborn, der Techniker Krankenkasse (TK) und des KreisSportBundes Paderborn e.V. (KSB), welches das Ziel verfolgt, die Lebensqualität und das Wohlbefinden der Menschen hier vor Ort zu erhalten und zu fördern.

28.04.2024 - Hallen-Highlights begeistern Delbrücker Sportfans

Die Hallen-Highlights des J-Teams vom Stadtsportverband Delbrück wurden zu einem echten Erfolg und begeisterten Teilnehmende jeden Alters. Unterstützt durch das Projekt „Gesunde Kommune“ – eine gemeinsame Initiative des Kreises Paderborn, des KreisSportBundes Paderborn (KSB Paderborn) und der Techniker Krankenkasse (TK) - organisierte das J-Team an neun Terminen in acht der zehn Ortschaften der Stadt Delbrück verschiedene Breitensportangebote. Diese waren kostenlos und für jeden gedacht, egal ob bereits langjährige Vereinsmitglieder, Interessierte oder einfach sportbegeisterte Teilnehmende.  Finanziell gefördert wurden die Hallen-Highlights durch die „Aktion Lichtblicke“ von Radio Hochstift.

Die Aktion fand an sechs Wochenenden von Ende Februar bis Ende April dieses Jahres statt und wurde durch die Zusammenarbeit mit örtlichen Vereinen ermöglicht. Es wurden Sportarten wie Kinderturnen, Völkerball, Volleyball, Fußball und vieles mehr angeboten.

Das J-Team zeigte sich äußerst begeistert und zufrieden mit dem Verlauf. Weiter Angebote sind in Planung, um die Vereine der Stadt zu vernetzen und Jung und Alt zu zeigen, welche Freizeitmöglichkeiten und Bewegungsangebote in unmittelbarer Umgebung zur Verfügung stehen. Dabei möchte das J-Team weiterhin mit den örtlichen Vereinen zusammenarbeiten, da sie über die unkomplizierte Kommunikation, große Unterstützung und das riesige Engagement sehr dankbar und begeistert sind.

Die Hallen-Highlights erwiesen sich somit nicht nur als erfolgreiche Sportveranstaltungen, sondern auch als wichtiger Beitrag zur Förderung des Gemeinschaftssinns und zur Steigerung des Bewusstseins für ein aktives und gesundes Leben in Delbrück.

22.04.2024 Projekt „Gesunde Kommune“ und Gemeinde Borchen bieten ab Mai weiteren begleiteten Spaziergang in Etteln an

Begleitete Spaziergänge für jedes Alter – das Angebot des Projektteams „Gesunde Kommune“ und der Gemeinde Borchen startete bereits vor knapp einem Jahr in Borchen und bietet den Bürgerinnen und Bürgern seitdem eine tolle Gelegenheit, durch gemeinsame Spaziergänge aktiv zu bleiben. „Gesunde Kommune“ ist eine Initiative des Kreises Paderborn, der Techniker Krankenkasse (TK) und des KreisSportBundes Paderborn (KSB Paderborn).

Angesichts der hohen Resonanz im vergangenen Jahr fanden sich am Dienstag, den 12.03.2024, zahlreiche Interessierte im Rathaus der Gemeinde Borchen ein. Sie alle möchten sich als ehrenamtliche Spazierpatinnen und -paten engagieren, um das Angebot in der Gemeinde zu erweitern. Die Veranstaltung bot Gelegenheit zum Austausch und Kennenlernen der zukünftigen Mitwirkenden.

Projektmitarbeiterin Carina Moss erläuterte die wichtigsten Aspekte des gemeinsamen Spazierengehens sowie die besonderen Anforderungen an die Patinnen und Paten. Simone Rennkamp-Ernst, Senioren- und Behindertenbeauftragte der Gemeinde Borchen und bereits geschulte Spazierpatin, berichtete begeistert von ihren Erfahrungen im Rahmen des Projektes. Besonders erfreulich: ab Mai wird auch in Etteln ein begleiteter Spaziergang von den neu geschulten Patinnen angeboten.

Unter dem Motto „Gemeinsam unterwegs – begleitete Spaziergänge für jedes Alter“ machen sich die ehrenamtlichen Begleiterinnen und Begleiter gemeinsam mit den interessierten Bürgerinnen und Bürgern auf den Weg, wobei Strecke und Tempo des Spazierganges an die Wünsche und Bedürfnisse der Gruppe angepasst werden. Besonders für Seniorinnen und Senioren ist es eine tolle Möglichkeit, sich gemeinsam an der frischen Luft zu bewegen und dabei in den Austausch zu kommen. 

Die Spazierpatinnen und -paten gehen regelmäßig an festgelegten Tagen und Uhrzeiten spazieren. Derzeit werden in Borchen bereits folgende Spaziergänge angeboten:    

Jeden 2. Montag im Monat um 16:30 Uhr, Treffpunkt: Vor dem Rathaus (Unter der Burg 1, 33178 Borchen) 

Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat um 15:00 Uhr, Treffpunkt: Vor dem Rathaus (Unter der Burg 1, 33178 Borchen) und am Begegnungszentrum Nordborchen am Mallinckrodthof 

Ab 08. Mai gibt es zusätzlich folgendes Angebot in Etteln: 

Jeden 2. Mittwoch im Monat um 10:00 Uhr, Treffpunkt: Mitfahrbank in Etteln (Kirchstraße, 33178 Borchen) 

Das Projektteam der Gesunden Kommune und die Gemeinde Borchen freuen sich über das große Interesse an dieser ehrenamtlichen Tätigkeit und sind zuversichtlich, dass die begleiteten Spaziergänge weiterhin großen Erfolg versprechen. 

Für Fragen und weitere Informationen stehen Carina Moss (KSB) unter 05251 6833001 / carina.moss@ksb-paderborn.de und Simone Rennkamp-Ernst (Gemeinde Borchen) unter 05251 3888111 / simone.rennkamp-ernst@borchen.de zur Verfügung.  

15.04.2024 Projekt „Gesunde Kommune“ lädt Bürgerinnen und Bürger zur Online-Befragung ein

Im Februar informierte das Projektteam „Gesunde Kommune“, eine gemeinsame Initiative des Kreises Paderborn, des KreisSportBundes Paderborn (KSB Paderborn) und der Techniker Krankenkasse (TK), Akteurinnen und Akteure sowie Interessierte in Bad Wünnenberg erstmals umfassend über das Vorhaben der Gesundheitsinitiative. Nun können die Bürgerinnen und Bürger aktiv werden. Erwachsene sowie Eltern von Kindern zwischen 0 und 6 Jahren aus dem gesamten Stadtgebiet sind eingeladen, sich an einer Online-Befragung zum Thema Gesundheit zu beteiligen.

„Bis zum 13. Mai haben die Bürgerinnen und Bürger die Möglichkeit teilzunehmen und die Gesundheitsförderung in Bad Wünnenberg aktiv mitzugestalten. Die Befragung soll uns Hinweise darauf geben, welche Handlungsbedarfe es in Bad Wünnenberg gibt“, erläutert Projektmitarbeiterin Carina Moss.

Bei der Durchführung wird das Projektteam tatkräftigt von der Stadt Bad Wünnenberg unterstützt. „Wir freuen uns auf das Meinungsbild der Bevölkerung. Die Stadt Bad Wünnenberg ist bereits gut aufgestellt im Bereich Gesundheit. Dennoch gibt es sicherlich Angebote, die ausgebaut oder weiterentwickelt werden können. Durch die Befragung kann das Vorgehen der Projektarbeit auf die Bedürfnisse und Wünsche unserer Kommune abgestimmt werden“, so Selina Günther von der Stadt Bad Wünnenberg.

Die Bearbeitungsdauer der Umfrage beträgt etwa zehn Minuten. Die Ergebnisse werden durch das Projektteam ausgewertet und anschließend der Öffentlichkeit vorgestellt. Alle Bürgerinnen und Bürger sind außerdem jederzeit dazu eingeladen, sich am Projekt zu beteiligen und mit Ideen auf das Projektteam und die Stadt Bad Wünnenberg zuzugehen.

08.04.2024 Projekt „Gesunde Kommune“ sucht Spazierpatinnen und -paten in Bad Wünnenberg

„Gemeinsam unterwegs“ – das ist das Motto für die geplanten begleiteten Spaziergänge in Bad Wünnenberg. Spazierengehen im eigenen Quartier ist eine besonders alltagsnahe, vertraute und wirksame Form der Bewegung in der Natur. Ziel der Spaziergänge ist es, Menschen zusammen in Bewegung und in den Austausch zu bringen sowie der Vereinsamung gerade älterer Menschen entgegenzuwirken. Das Projektteam „Gesunde Kommune“ - eine gemeinsame Initiative des Kreises Paderborn, der Techniker Krankenkasse (TK) und des KreisSportBundes Paderborn e.V. (KSB) - und die Stadt Bad Wünnenberg unterstützen das Projekt.

Die begleiteten Spaziergänge sollen ein dauerhaftes Bewegungsangebot für Menschen in Bad Wünnenberg werden. Voraussetzung sind ehrenamtlich engagierte Begleiterinnen und Begleiter. „Die sogenannten Spazierpatinnen und -paten sind die ersten Ansprechpersonen für die Teilnehmenden und somit der wichtigste Teil des Projekts. Wir wollen möglichst viele Ehrenamtliche finden, die den Bad Wünnenberger Bürgerinnen und Bürgern die Lust auf Bewegung im Freien vermitteln“, so Carina Moss vom KSB Paderborn. In Borchen und Bad Lippspringe sind die begleiteten Spaziergänge bereits erfolgreich gestartet und fest etabliert.

Um die Spaziergänge in Bad Wünnenberg anbieten zu können, sind das Projektteam und die Stadt Bad Wünnenberg auf der Suche nach interessierten ehrenamtlichen Begleiterinnen und Begleitern. Die Spaziergänge sollen regelmäßig zu einer festen Uhrzeit im eigenen Quartier angeboten werden. Vor Beginn gibt es für die interessierten Begleiterinnen und Begleiter eine Schulung und ein Kennenlernen. Die Schulung findet am Donnerstag, 18. April um 17.00 Uhr im KuGA (Im Aatal 1, 33181 Bad Wünnenberg) statt.   

28.03.2023 Adipositas in Bewegung am 15.04.2024

Wie eine gelungene Integration von Menschen mit Adipositas bei Sport- und Fitnessangeboten aussehen kann – das präsentiert das Adipositaszentrum der Vincenzkliniken die Abteilung für Adipositaschirurgie der St. Vincenz Kliniken gemeinsam mit dem Projektteam „Gesunde Kommune“ und dem Sportverein TuRa Elsen am Montag, den 15.04.2024 von 18:00 bis 20:00 Uhr in der Cafeteria des St. Vincenz Krankenhauses.

Ziel der Veranstaltung ist es, für die Bedeutung von Bewegung mit und bei Erkrankten der Adipositas zu sensibilisieren. Ebenso steht die Ermutigung zum Anbieten von mehr Bewegungsangeboten für Adipositas im Fokus des Abends. Dazu tragen inhaltlich verschiedene Vorträge zu den aktuellen Erkenntnissen zur Bedeutung von Bewegung bei Adipositas sowie ein Erfahrungsbericht aus dem Sportverein TuRa Elsen bei.

Das Programm der Veranstaltung mit weiteren Informationen findest du hier.

27.03.2024 Kinder in Borchen, Bad Lippspringe und Bad Wünnenberg kommen in Bewegung

Ab dem 08. April startet die Aktion „Bewegungspass“ für Kita- und Grundschulkinder in den Kommunen Borchen, Bad Lippspringe und Bad Wünnenberg. Das Prinzip ist denkbar einfach: Bis zum 03. Mai haben die Kinder Zeit, Unterschriften und Stempel durch verschiedene sportliche Aktivitäten zu sammeln, wie zum Beispiel mit dem Rad zur Schule zu fahren oder ein Vereinstraining zu besuchen. Wer sich viel bewegt, wird am Ende belohnt. So erhält jedes teilnehmende Kind nach der Aktion eine Urkunde und ein kleines Präsent. Außerdem gibt es Preise für die aktivste Kitagruppe und Schulklasse.

Im Herbst letzten Jahres wurde der Bewegungspass durch den KreisSportBund Paderborn e.V. (KSB Paderborn) ins Leben gerufen. Die Premiere in Delbrück und Lichtenau war ein voller Erfolg. Nun wird der Bewegungspass in diesem Jahr auch auf die Kommunen Borchen, Bad Lippspringe und Bad Wünnenberg ausgeweitet. „Wir sind sehr froh darüber, dass der Bewegungspass wieder Kinder durch das Sammeln von Unterschriften und Stempel zur Bewegung animiert und sich immer ausweitet“, so Diethelm Krause, Präsident des KSB Paderborn.

Der Bewegungspass ist eine gemeinsame Aktion des KSB Paderborn und seiner Sportjugend, dem Projekt „Gesunde Kommune“, der Stadt Bad Lippspringe, der Stadt Bad Wünnenberg, der Gemeinde Borchen sowie der Stadt- und Gemeindesportverbände. Unterstützt wird die Aktion durch die Techniker Krankenkasse (TK) und die UNTOUCHABLES Paderborn.

Hinsichtlich der Umsetzung sind die Projektbeteiligten auf die Mitarbeit der Kindertagesstätten, Grundschulen und Sportvereine angewiesen, denn hier werden Stempel und Unterschriften verteilt. „Wir hoffen, dass viele Lehrkräfte und Erzieher*innen die Kinder bei dieser Aktion unterstützen. Unsere Hoffnung ist, dass Kinder es vielleicht sogar als neue Mitglieder in die Sportvereine schaffen“, erläutert Marina Glatthor, Fachkraft Sport im Ganztag beim KSB Paderborn.

Anika Diestelkamp, Kita-Koordinatorin bei dem UNTOUCHABLES Paderborner Baseball Club e.V., stellt die Wichtigkeit dieses Projektes dar. „Kinder müssen sich bereits in ihrem Alltag bewegen und das beginnt schon auf dem Weg zur Kita oder Schule.“ Aus diesem Grund haben sich die Untouchables bereiterklärt, die Hauptpreise für die aktivste Kitagruppe und Schulklasse zu stellen.

Weitere Infos zum Bewegungspass findest du hier.

16.03.2024 Projekt „Gesunde Kommune“ lädt Bürgerinnen und Bürger zur Online-Befragung ein

Das Projekt „Gesunde Kommune“ ist in Borchen gestartet. Es zielt darauf ab, die Gesundheit der Bürgerinnen und Bürger innerhalb ihrer Kommune zu stärken. „Gesunde Kommune“ ist eine gemeinsame Initiative des Kreises Paderborn, des KreisSportBundes Paderborn (KSB Paderborn) und der Techniker Krankenkasse (TK). Am vergangenen Samstag wurde das Projekt im Rahmen der Auftaktveranstaltung am Mallinckrodthof vorgestellt. Gemeinsam mit Bürgermeister Uwe Gockel, KSB-Vizepräsident Ralf Pahlsmeier und den bereits ausgebildeten Spazierpatinnen und -paten wurde erstmals die Generationenrallye „Klein und Groß erleben ein Abenteuer“ durchgeführt. Zahlreich nahmen die Bürgerinnen und Bürger an der Veranstaltung teil. Die Rallye kann darüber hinaus jederzeit eigenständig durchgeführt werden. Die Hefte der Generationenrallye liegen ab sofort im Rathaus der Gemeinde Borchen aus oder stehen online unter www.ksb-paderborn.de und www.borchen.de zur Verfügung.

Weiterführend wird das Projektteam in den nächsten Wochen die Gegebenheiten vor Ort näher analysieren. Dafür soll eine Bürgerbefragung Aufschluss über die gesundheitlichen Belange der Bevölkerung geben. Befragt werden Erwachsene ab 55 Jahren sowie Eltern mit Kindern im Alter von 0 bis 6 Jahren. Hierbei wird das Projektteam tatkräftig von der Gemeinde Borchen unterstützt. Uwe Gockel, Bürgermeister der Gemeinde Borchen, erklärt: „Auf unsere Gesundheit wirken eine Vielzahl von Faktoren ein, wodurch es viele Ansatzpunkte für die Gesundheitsförderung gibt. Durch die Befragung kann das Vorgehen der Projektarbeit auf die Bedürfnisse und Wünsche unserer Kommune abgestimmt werden.“

„Bis zum 16.04.2024 besteht die Möglichkeit an der Online-Befragung teilzunehmen. Auch danach kann die Bevölkerung das Thema Gesundheit aktiv mitgestalten“, so KSB-Vizepräsident Ralf Pahlsmeier. Projektmitarbeiterin Lena Böhm ergänzt: „Die Ergebnisse werden im Rahmen einer öffentlichen Gesundheitswerkstatt am 26.06.2024 vorgestellt. Hierzu sind Bürgerinnen und Bürger, Akteurinnen und Akteure sowie alle Interessierten herzlich eingeladen. Gemeinsam werden aus den Ergebnissen Ideen für verschiedene Maßnahmen abgeleitet, die im weiteren Verlauf zusammen mit den Institutionen vor Ort umgesetzt werden.“

20.02.2024 Faszinierende Wanderungen durch das Universum

Unter dem Motto „Körper und Geist stärken“ lädt das Projektteam „Gesunde Kommune“ gemeinsam mit Hubert Hermelingmeier zu insgesamt vier Wanderungen auf dem Planetenweg in Bad Lippspringe ein. „Gesunde Kommune“ ist ein gemeinsames Projekt des Kreises Paderborn, der Techniker Krankenkasse (TK) und des KreisSportBundes Paderborn e. V. (KSB Paderborn). Wanderführer Hubert Hermelingmeier ist Vorsitzender der Planetarumsgesellschaft OWL e.V. und freut sich, den Teilnehmenden die Besonderheiten des Planetenwegs in Bad Lippspringe näherzubringen. „Der Planetenweg in Bad Lippspringe ist einer der schönsten und abwechslungsreichsten Wege Deutschlands. Wir werden gemeinsam entlang der Planetenskulpturen wandern. Zunächst durch die Innenstadt und später durch den Kurwald an der Strohte entlang. Der Weg führt dann weiter vorbei an der Thune zurück in den Arminiuspark. An jeder Planetenskulptur erkläre ich Einzelheiten zu dem jeweiligen Planeten“, so Hubert Hermelingmeier.

Die erste Wanderung startet am Freitag, den 08.03.2024 um 15:00 Uhr. Bei gutem Wetter ist am Abend die Himmelbeobachtung mit dem Teleskop möglich. Der Treffpunkt befindet sich an der „Sonne“ im Arminiuspark. Die Wanderung erstreckt sich über ca. 6 km und dauert etwa 3 bis 3,5 Stunden. Mehrere Schutzhütten entlang des Weges bieten Möglichkeiten zum Picknick. Die Teilnehmenden sollten witterungsentsprechende Bekleidung und festes Schuhwerk tragen und bei Bedarf Verpflegung mitbringen.

15.02.2024 Bürgermeisterin Ute Dülfer unterzeichnet Absichtserklärung

Das Projekt „Gesunde Kommune“ startete vor vier Jahren in der Energiestadt Lichtenau mit dem Ziel, die Gesundheit der Bürgerinnen und Bürger vor Ort zu stärken. Bei dem Projekt handelt es sich um eine gemeinsame Initiative des Kreises Paderborn, der Techniker Krankenkasse (TK) und des KreisSportBundes Paderborn (KSB). Im Fokus stehen die Gesundheitsförderung von Kindern zwischen 0 und 6 Jahren und Erwachsenen ab 55 Jahren.

Einerseits geht es darum, gesundheitsfördernde Strukturen und Maßnahmen vor Ort zu etablieren. Andererseits steht die Netzwerkarbeit im Fokus des Projektes. KSB-Präsident Diethelm Krause erklärt: „Zu Beginn der Projektes wurde deutlich, dass es bereits viele gesundheitsfördernde Angebote in Lichtenau  gibt. Allerdings arbeiten diese oft nebeneinander anstatt miteinander. Mit Hilfe des Projektes möchten wir die Zusammenarbeit und den Austausch der verschiedenen Institutionen unterstützen.“

Die Grundlage für die vielschichtige Netzwerkarbeit bildet ein intensiver Austausch mit den Städten und Gemeinden im Kreis Paderborn. Aus dem Grund nahm Bürgermeisterin Ute Dülfer an einem Arbeitstreffen des Projektes teil. „Es freut mich zu sehen, dass durch die bisherige Projektarbeit vielversprechende Kooperationen mit Akteurinnen und Akteuren aus Lichtenau entstanden sind. Denn nur gemeinsam ist es möglich, die Angebote durchzuführen und nachhaltig in der Kommune zu etablieren.“ Zu den entstandenen Maßnahmen zählen beispielsweise der Bewegungspass für Kindergärten und Schulen oder das generationsübergreifende Naturprojekt ‚Naturstrolche für Groß und Klein‘.

Auch in Zukunft möchte Bürgermeisterin Ute Dülfer die Gesundheit der Bevölkerung in Lichtenau stärken. Mit der Unterzeichnung einer Absichtserklärung bekräftigt sie den Willen, dieses Ziel weiter zu verfolgen. „Ich freue mich, dass die Gesundheitsförderung in Lichtenau in Zusammenarbeit mit dem Projektteam vorangebracht wurde. Auch nach Ende der Projektlaufzeit wünsche ich mir, dass die bereits entwickelten Maßnahmen und das aufgebaute Netzwerk fortgeführt werden.“ Alle Beteiligten sind sich einig, dass die Unterzeichnung der Absichtserklärung ein wichtiger Schritt für die nachhaltige Gesundheitsförderung in Lichtenau darstellt.

05.02.2024 Bürgermeister Uwe Gockel unterzeichnet Absichtserklärung

Die Gesundheit der Bürgerinnen und Bürger vor Ort zu stärken – mit dieser Zielsetzung startet das Projekt „Gesunde Kommune“ im Frühjahr in Borchen. Mit der Unterzeichnung einer Absichtserklärung bekräftigt Uwe Gockel nun den Willen, dieses Ziel ebenfalls zu verfolgen und die Weichen für eine gesunde Zukunft der Bevölkerung in Borchen zu stellen.

Bei dem Projekt „Gesunde Kommune“ handelt es sich um eine gemeinsame Initiative des Kreises Paderborn, der Techniker Krankenkasse (TK) und des KreisSportBundes Paderborn. Im Fokus steht die Gesundheitsförderung von Kindern zwischen 0 und 6 Jahren und von Erwachsenen ab 55 Jahren. Bereits im letzten Jahr konnten in Zusammenarbeit mit dem Projektteam und der Seniorenbeauftragten Simone Rennkamp-Ernst begleitete Spaziergänge ins Leben gerufen werden, die sich seitdem großer Beliebt erfreuen.

„Uns ist es wichtig, dass wir von Anfang an in Kontakt mit den Bürgerinnen und Bürgern stehen. Daher planen wir gerade gemeinsam mit der Gemeinde Borchen eine Auftaktveranstaltung für das kommende Frühjahr. Außerdem schaffen wir uns zu Beginn einen Überblick über die gesundheitliche Situation in der Gemeinde. Daher werden wir die Bürgerinnen und Bürger dazu befragen, welche Angebote sie kennen und nutzen und welche Angebote sie sich wünschen. So verhindern wir es, an ihnen vorbeizuplanen und entwickeln bedarfsgerechte Angebote“, so erläutert Projektmitarbeiterin Lina Pühs das Vorgehen.

KSB-Präsident Diethelm Krause ergänzt: „Bei der Entwicklung und Begleitung von Gesundheitsangeboten sind wir dann auf die Akteurinnen und Akteuren, wie z. B. die Sportvereine, Kitas oder Wohlfahrtsorganisationen, angewiesen. Denn nur gemeinsam ist es möglich, die Angebote durchzuführen und nachhaltig anzulegen. Dafür ist ein starkes Netzwerk erforderlich.“

Die Beteiligten sind sich einig, dass das Projekt „Gesunde Kommune“ eine gute Ergänzung zu den bereits bestehenden Gesundheitsangeboten darstellt. „Ich freue mich darauf, dass wir die Gesundheitsförderung in Borchen in Zusammenarbeit mit dem Projektteam voranbringen. Wir möchten die Bürgerinnen und Bürger dabei unterstützen, gesund zu leben. Die Unterzeichnung der Absichtserklärung und der Projektstart sind ein wichtiger Schritt für uns“, so Bürgermeister Uwe Gockel.

01.01.2024 Weitere Kommunen im Fokus der Projektarbeit

Das Jahr 2023 beinhaltete einige spannende Veranstaltungen und Projekte sowie erfolgreiche Kooperationen und neue Kontakte für das Projektteam. So nahmen die Projektmitarbeiterinnen die Arbeit in den Kommunen Bad Lippspringe und Bad Wünnenberg auf.

Ein Highlight stellte die Forumsveranstaltung zum Thema „Vielfalt der Unterstützung im Bereich der psychischen Gesundheit“ dar, welche Expert*innen, Interessierte und Beratungsstellen zusammenbrachte. Darüber hinaus setzte das Projektteam gemeinsam mit einer Vielzahl von Akteur*innen vielfältige Maßnahmen um, die zum Mitmachen anregten wie z. B. das bereits bewährte Programm "Sport im Park" oder die Aktion "Bewegungspass".

Außerdem kam dem Aspekt der Verstetigung eine hohe Bedeutung in diesem Jahr zu. Ziel ist es, das Projekt oder einzelne Maßnahmen/Schwerpunkte des Projektes nachhaltig im Kreis Paderborn zu verankern.

Alle Entwicklungen aus dem Jahr 2023 findest du im Jahresbericht. 

16.11.2023  Über 300 Kinder aus Lichtenau nahmen am Bewegungspass teil

Lichtenau. Die Aktion Bewegungspass hat mehr als 300 Kinder der Energiestadt Lichtenau dazu motiviert, ihren Schulweg oder den Weg zur Kita aktiv zu gestalten und Bewegungsangebote in den Sportvereinen wahrzunehmen. Die Kinder erhielten dafür Unterschriften und Stempel in ihrem Bewegungspass. Ziel war es, den Bewegungspass innerhalb von vier Wochen mit möglichst vielen Unterschriften und Stempeln zu füllen.

Nach Abschluss des Projekts konnten die Kita Holtheim unter Leitung von Tanja Dahl und die Klasse 1b der Kilian-Grundschule mit Klassenlehrerin Swenja Braunsdorf nach einem Losverfahren der aktivsten Klassen und Gruppen einen Sonderpreis entgegennehmen. Marina Glatthor, Fachkraft für Kinder- und Jugendsportentwicklung beim KreisSportBund Paderborn e. V. (KSB Paderborn), äußerte sich erfreut über die hohe Beteiligung: „Wir haben in Lichtenau insgesamt 614 Bewegungspässe verteilt, von denen 328 zurückgekommen sind. Das ist ein toller Erfolg. Wir sind dankbar für die Unterstützung, die wir bei diesem Projekt durch Kooperationspartner wie die Energiestadt Lichtenau, die Techniker Krankenkasse, den Stadtsportverband Lichtenau und den SC Paderborn 07 (SCP07) erfahren haben."

Die beiden Gewinnergruppen dürfen sich neben Frisbees und Urkunden auch über einen Erlebnistag im Kids Club des SCP07 freuen. „Wir freuen uns, die Kinder bei uns im Stadion begrüßen und ihnen damit unsere Anerkennung für ihre sportliche Leistung entgegenzubringen“ betonte Neele Rickers, Leiterin für Marketing CSR & Entwicklung beim SCP07. Für Ute Dülfer, Bürgermeisterin der Energiestadt Lichtenau, ist der Bewegungspass nicht nur eine gute Möglichkeit, mehr Bewegung in den Alltag der Kinder zu bringen: „Die Aktion hat auch das Gemeinschaftsgefühl gestärkt, da die Kinder gemeinsam auf ein Ziel hingearbeitet haben. So haben wir das soziale Miteinander gestärkt.”

Der KSB Paderborn freut sich über die positive Resonanz auf die Bewegungspass-Aktion und plant eine Fortsetzung im nächsten Jahr, um die Bedeutung von Sport und Bewegung in Gemeinschaft zu stärken.

16.11.2023 Bewegungspass motiviert über 500 Kinder in Delbrück zum aktiven Sammeln von Unterschriften und Stempel

Mehr als 500 Kinder hat das Projekt Bewegungspass in der Stadt Delbrück zum Sammeln von Unterschriften und Stempeln motiviert. Jetzt zeichneten die Initiatoren und Partner die Gewinnerinnen und Gewinner aus. Ziel dies Projekts war es, innerhalb von vier Wochen so viele Unterschriften und Stempel wie möglich zu sammeln. Unterschriften bekamen die Kinder für einen aktiven Hin- und Rückweg zur Schule oder zur Kita, Stempel gab es für verschiedene Aktionen in den Sportvereinen. Anschließend wertete der KreisSportBund (KSB) Paderborn die gesammelten Bewegungspässe aus. Marina Glatthor, Fachkraft für Kinder- und Jugendsportentwicklung beim KSB Paderborn, äußerte sich erfreut über die hohe Beteiligung: "Wir erhielten in Delbrück insgesamt 513 von 734 Bewegungspässen zurück. Wir sind dankbar für die Unterstützung, die wir bei diesem Projekt durch Kooperationspartner wie die Stadt Delbrück, die Techniker Krankenkasse, den Stadtsportverband Delbrück und den SC Paderborn 07 (SCP07) erfahren haben."

Neben Frisbees und Urkunden für jedes Kind haben die Kita Bentfeld sowie die Klasse 4a des Grundschulverbunds Westenholz-Hagen mittels eines Losverfahrens jeweils einen Sonderpreis gewonnen. „Mit dem Erlebnistag, den wir als SC Paderborn 07 den Kindern als Gewinn überreichen, möchten wir ihre tolle Leistung anerkennen“, betonte SCP07-Geschäftsführer Martin Hornberger. Sowohl die Klassenlehrerin der 4a, Simone Herberhold, als auch die Leiterin der Kita Bentfeld, Julia Tepper, hoben hervor, dass die Kinder ihre Eltern dazu motiviert hatten, aktiv zur Schule oder zur Kita zu kommen, da das Sammeln von Unterschriften für sie von großer Bedeutung war. Bürgermeister Werner Peitz unterstrich die Bedeutung der Gesundheitsförderung in der Kommune und zeigte sich hoffnungsvoll, dass dieses Projekt im kommenden Jahr fortgeführt wird.

15.11.2023 Gesundheitsforum bringt Expert*innen, Interessierte und Beratungsstellen zusammen

Psychische Erkrankungen sichtbar machen und der Stigmatisierung entgegenwirken – mit dieser Zielsetzung fand am 15. November das Forum Gesunde Kommune „Vielfalt der Unterstützung im Bereich psychische Gesundheit“ in der Katholischen Hochschule NRW (katho), Abteilung Paderborn statt. Vorträge hochrangiger Expert*innen beleuchteten das Thema psychische Gesundheit aus unterschiedlichen Perspektiven. Außerdem informierten sich über 100 Interessierte über die Angebote der lokalen Beratungs- und Anlaufstellen im Kreis Paderborn.

Prof. Dr. Dr. Martin Hörning, Dekan und Professor für Sozialmedizin einschließl. Psychopathologie der katho, hob in seinem Grußwort die Bedeutung der Veranstaltung hervor: „Es freut mich, dass die heutige Veranstaltung in den Räumlichkeiten der katho stattfindet. Das Thema Gesundheit genießt insbesondere am Standort Paderborn eine hohe Priorität. Darüber hinaus bin ich froh, dass im Kreis Paderborn eine so große Sensibilität für psychische Erkrankungen besteht. Denn psychische Erkrankungen werden noch immer stark stigmatisiert. So spricht es sich auch heute noch leichter über Magenverstimmungen oder sogar Hämorrhoiden als über Depressionen oder Angststörungen.“

Landrat Christoph Rüther ergänzte: „In den letzten Jahren konnten wir bereits einige Vorurteile abbauen. Allerdings sind wir als Gesellschaft noch nicht an dem Punkt, an dem wir sein sollten. Daher ist es wichtig, dass es solche Veranstaltungen wie die heutige gibt. Durch dieses können wir gemeinsam überlegen, wie wir uns auf den Weg machen können. Ich freue mich über die zahlreichen Partner im Kreis Paderborn, die bei diesem wichtigen Thema zusammenarbeiten.“

Die Veranstaltung ermöglichte einen Einblick in das Thema psychische Gesundheit sowohl aus der wissenschaftlichen als auch aus einer persönlichen Perspektive. So verdeutlichte Privatdozentin Dr. Christine Norra, ärztliche Direktorin der LWL-Klinik Paderborn und Chefärztin der Abteilung Allgemeine Psychiatrie und Psychotherapie, den engen Zusammenhang zwischen Schlafstörungen und psychischen Erkrankungen. Ebenso kann erholsamer Schlaf bzw. die Förderung desselben durch Schlafhygiene oder Medikation auch psychische Beschwerden lindern oder die Entwicklung verhindern. Prof. Dr. Michael Obermaier, Professor für Erziehungswissenschaften der katho, stellte aktuelle Forschungsergebnisse zum Thema „Gesund altern mit Tanz und Technologie“ vor. Aus diesen ging hervor, dass digitale Tanzangebote das psychische Wohlbefinden steigern.

Sinah Jakobsmeyer und Tobias Fenneker (von Radio Hochstift) stellten die Aktion „Wir haben Depressionen“ vor. Über zweieinhalb Tage hat der Lokalsender das Thema mit unterschiedlichsten Aspekten beleuchtet. Das hat unter anderem dazu geführt, dass sich Selbsthilfegruppen gegründet haben und Menschen den Mut gefasst haben, eine Therapie anzugehen. Für die Aktion erhielten Sinah Jakobsmeyer und Tobias Fenneker im vergangenen September den deutschen Radiopreis. „Daraus hat sich ergeben, dass viele andere Radiosender auf die Aktion aufmerksam geworden sind und Interesse daran gezeigt haben, das Thema in Zukunft auch in den Fokus zu stellen. Das hat uns besonders gefreut“, so Sinah Jakobsmeyer.

Andreas Niedrig, Triathlet und „Willensschaffer“, rundete die Veranstaltung mit einem Vortrag aus der Betroffenenperspektive ab. Dabei erzählte er von einigen Situationen aus seiner beeindruckenden Lebensgeschichte. Mitte der 80er Jahre ist Andreas Niedrig täglich auf der Suche nach dem nächsten Schuss Heroin. Zu einem Zeitpunkt, an dem er vom Sport so weit entfernt war wie nie zuvor in seinem Leben, schaffte er die Kehrtwende. In einer der härtesten Sportarten der Welt, dem Ironman-Triathlon, brach er bereits in seinem ersten Rennen den Weltrekord als schnellster Ironman-Einsteiger. „Ich musste erst wieder Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen erlangen, um aus der Situation hinauszukommen und wieder in die Zukunft blicken zu können“, schilderte Andreas Niedrig den Weg hinaus aus der Krise.

Hanna Bielefeld von der Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Paderborn zog ein positives Fazit der Veranstaltung: „Schon im Vorfeld haben wir gemerkt, dass die Veranstaltung auf große Resonanz stößt und das Thema sehr viele Personen betrifft. Neben den interessanten Vorträgen gab es heute auch die Möglichkeit, miteinander ins Gespräch zu kommen.“ Lina Pühs vom Projekt „Gesunde Kommune“ ergänzte: „Damit kommen wir unserem Ziel, das Tabu für psychische Erkrankungen zu brechen, einen Schritt näher.“

Die Veranstaltung wurde in Zusammenarbeit mit dem Kreis Paderborn, dem KSB Paderborn und seinem Projektteam „Gesunde Kommune“, der Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Paderborn, der katho und dem Institut für Forschung und Transfer in Kindheit und Familie (foki), der LWL-Klinik Paderborn und der Techniker Krankenkasse (TK) organisiert. Gefördert wird das Forum durch das Ministerium für Arbeit, Gesundheit und Soziales des Landes Nordrhein-Westfalen.

HIER kannst du das Video von der Veranstaltung angucken! 

17.10.2023 Bürgermeister Werner Peitz unterzeichnet Absichtserklärung

Die Gesundheit der Bürgerinnen und Bürger vor Ort zu stärken – mit dieser Zielsetzung nahm die Stadt Delbrück im Jahr 2019 als erste Kommune im Kreis Paderborn an dem Projekt „Gesunde Kommune“ teil. Mit der Unterzeichnung einer Absichtserklärung bekräftigt Bürgermeister Werner Peitz nun den Willen, die Gesunderhaltung der Bevölkerung in Delbrück auch in Zukunft zu stärken.

Die Initiative zur Gesundheitsförderung im Kreis Paderborn zeichnet sich durch eine Zusammenarbeit des Kreises Paderborn, der Techniker Krankenkasse (TK) und dem KreisSportBund Paderborn (KSB Paderborn) aus. Die Grundlage für die Projektarbeit bildet eine enge Zusammenarbeit mit den Städten und Gemeinden im Kreis Paderborn, um gesundheitsförderliche Strukturen und Maßnahmen vor Ort zu etablieren. Um sich ein umfassendes Bild von der Arbeit des Projektteams zu machen, nahm Werner Peitz an einem Arbeitstreffen der Projektpartner teil. „Es ist beeindruckend, was in der bisherigen Projektlaufzeit bereits erreicht wurde. Gemeinsam mit den Akteurinnen und Akteuren vor Ort entwickelte das Projektteam vielfältige Gesundheitsangebote wie z. B. begleitete Spaziergänge gegen Einsamkeit oder den Bewegungspass für die Kitas und Grundschulen“, so Bürgermeister Werner Peitz.

Neben der Entwicklung und Begleitung von Gesundheitsangeboten steht die Netzwerkarbeit im Zentrum des Projektes. KSB-Präsident Diethelm Krause erläutert: „Zu Beginn der Projektarbeit haben wir wahrgenommen, dass die gesundheitsrelevanten Bereiche oft nebeneinander arbeiten. Mit dem Projekt möchten wir zu einem ‚Miteinander‘ ermutigen. Dadurch sind bereits neue vielversprechende Kooperationen entstanden“.

Das vorzeitige Fazit der Projektarbeit in Delbrück stimmt alle Beteiligten sehr zufrieden. Werner Peitz äußert: „Wir möchten das Thema Gesundheitsförderung auch in Zukunft weiterhin stärken und wünschen uns, dass die entwickelten Maßnahmen und das bereits aufgebaute Netzwerk nach Ende der Projektlaufzeit fortgeführt werden“.  

26.10.2023 Musik und Tanz gegen den Alltagstrott

Nach der erfolgreichen Auftaktveranstaltung im Februar geht es weiter! Unter dem Motto „Von Swing bis Pop – Musik und Tanz gegen Alltagstrott“ findet am Donnerstag, den 26. Oktober 2023 von 19:00 bis 22:00 Uhr im Deelenhaus (Krämerstraße 8-10, 33098 Paderborn) ein Tanztreff für Singles und Paare statt. Veranstaltet wird das Event durch die Abteilung Soziale Teilhabe der Stadt Paderborn, durch das Projekt „Gesunde Kommune“ (eine Initiative des Kreises Paderborn, der Techniker Krankenkasse (TK) und des KreisSportBundes Paderborn e.V. (KSB Paderborn)) sowie ehrenamtlich Engagierten. Der Eintrittspreis liegt bei 5 Euro pro Person. „Die Vorfreude auf den gemeinsamen Tanzabend steigt je näher der Veranstaltungstag kommt. Die Auftaktveranstaltung im Februar hat den ehrenamtlich Engagierten und auch allen Besucher*innen so viel Freude bereitet, dass wir direkt die zweite Veranstaltung planen wollten“, beschreibt Carina Moss (KSB Paderborn). Der Abend soll allen Tanzinteressierten die Möglichkeit bieten, in angenehmer Atmosphäre zu guter Musik die Hüften zu schwingen. Wer einfach gern tanzen möchte, ist herzlich willkommen. „Die Besucher*innen sollen den Abend genießen und gemeinsam oder alleine tanzen können. Der Spaß an Tanz sowie die Gemeinsamkeit und Geselligkeit stehen im Vordergrund“, berichtet Michaela Weigel von der Stadt Paderborn. Aufgrund der Gegebenheiten vor Ort (kein Parkettboden) sollten keine Schuhe mit hohen Absätzen getragen werden, stattdessen lieber bequeme, flache Schuhe.

Aufgrund der begrenzten Besucherzahl wird um Anmeldung per E-Mail unter sozialeteilhabe@paderborn.de gebeten. Sollte das nicht möglich sein, telefonisch bis 12:30 Uhr unter 05251 8812259 (Montag bis Mittwoch) oder 05251 8811823 (Donnerstag bis Freitag).

23.10.2023 Gesundheitsforum mit hochrangigen Expert*innen lädt zu Vorträgen und zum Kennenlernen ein

Antriebslos, gedrückte Stimmung oder negative Gedanken hat jede*r mal. Doch wenn Verstimmungen regelmäßig vorkommen, sollten Betroffene sich Hilfe holen. Im Kreis Paderborn gibt es verschiedene Beratungs- und Anlaufstellen für Betroffene mit psychischen Erkrankungen und auch für deren Angehörige. Sich im Dschungel der Angebote zurecht zu finden, ist jedoch nicht immer leicht. Am Mittwoch, den 15. November findet daher von 15.00 bis 18.30 Uhr das Forum Gesunde Kommune „Vielfalt der Unterstützung im Bereich psychische Gesundheit“ in der Katholischen Hochschule NRW (katho), Abteilung Paderborn statt.

„Die Anfragen zu psychischen Erkrankungen steigen bei uns“, erzählt Hanna Bielefeld von der Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Paderborn. „Betroffene und auch Angehörige suchen nach Unterstützung und Austausch, doch ein passendes und freies Angebot zu finden ist aktuell nicht immer einfach“, ergänzt Carina Moss vom Projekt „Gesunde Kommune“.

Das Programm der Forumsveranstaltung blickt auf das Thema psychische Erkrankungen aus verschiedenen Perspektiven. Privatdozentin Dr. Christine Norra, ärztliche Direktorin der LWL-Klinik Paderborn und Chefärztin der Abteilung Allgemeine Psychiatrie und Psychotherapie, erläutert in ihrem Vortrag den Zusammenhang zwischen psychischer Gesundheit und Schlaf. Prof. Dr. Michael Obermaier, Professor für Erziehungswissenschaften, stellt aktuelle Forschungsergebnisse über die Studie „Gesund altern mit Tanz und Technologie“ vor. Andreas Niedrig, Triathlet und „Willensschaffer“, berichtet aus der ehemaligen Betroffenenperspektive unter dem Titel „Wer sagt, dass das Leben immer leicht ist!? – Lösungsorientiert Krisen meistern“. Auch Sinah Jakobsmeyer und Tobias Fenneker von Radio Hochstift werden die Aktion „Wir haben Depressionen“ vorstellen. Abgerundet wird das Programm durch einen Markt der Möglichkeiten, bei dem verschiedene regionale Beratungs- und Anlaufstellen aus dem Bereich psychische Erkrankung für Gespräche mit Bürgerinnen und Bürgern bereitstehen. „Psychische Erkrankungen sind in unserer Gesellschaft oft noch ein Tabu-Thema. Aufklärung und Unterstützungsmöglichkeiten waren uns ein wichtiges Anliegen bei der Planung“, erklärt Prof. Dr. Patrick Isele von der katho.

Die Veranstaltung wurde in Zusammenarbeit mit dem Kreis Paderborn, dem KSB Paderborn und seinem Projektteam „Gesunde Kommune“, der Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Paderborn, der katho und dem Institut für Forschung und Transfer in Kindheit und Familie (foki), der LWL-Klinik Paderborn und der Techniker Krankenkasse (TK) organisiert. Gefördert wird das Forum durch das Ministerium für Arbeit, Gesundheit und Soziales des Landes Nordrhein-Westfalen.

Weitere Informationen zur Veranstaltung findest du hier.

12.10.2023 Landesweiter Austausch von Gesundheitsprojekten im Ahorn-Sportpark ermöglicht Erfahrungsaustausch

Am 12. Oktober fand ein erster landesweiter Austausch von innovativen Gesundheitsprojekten, welche von der Techniker Krankenkasse (TK) gefördert werden, im Ahorn-Sportpark statt. So kamen Projektmitarbeiterinnen und Projektmitarbeiter aus 5 Städten und Kreisen des Landes NRW für einen gemeinsamen Erfahrungsaustausch zusammen. Die TK fördert seit 2016 Projekte zur Stärkung der Prävention und Gesundheitsförderung in der Lebenswelt Kommune.  Neben den Projektpräsentationen stand insbesondere die Vernetzung der Projektmitarbeiterinnen und Projektmitarbeiter im Vordergrund.

Initiiert wurde der Austausch durch das Projektteam der Gesunden Kommune im Kreis Paderborn. „Wir haben uns diesen Austausch gewünscht, um voneinander zu lernen. Die Projekte haben zwar sehr unterschiedliche Zielsetzungen und Zielgruppen, dennoch zeigen sich in der Projektarbeit oft ähnliche Herausforderungen. Für diese möchten wir gemeinsam Lösungsansätze finden“, erklärt Projektmitarbeiterin Lina Pühs vom KreisSportBund Paderborn.

Im Rahmen der Veranstaltung wurden einige Beispiele guter Praxis vorgestellt wie z. B. eine Fotoaktion mit Kindern im Quartier, eine Qualifizierungsoffensive im Bereich Bewegung und Ernährung sowie begleitete Spaziergänge für jedes Alter. Deutlich wurde dadurch, wie vielfältig die Projekte gestaltet sind.

Christian Mayr, Lebensweltberater der Techniker Krankenkasse, zieht ein positives Fazit aus der Veranstaltung: „Das war ein erfolgreicher und informativer Tag für alle Beteiligten. Ich denke, dass die Projektmitarbeiterinnen und Projektmitarbeiter viele neue Ideen für ihre Arbeit vor Ort mitnehmen konnten.“

Da einige Projekte bereits weit fortgeschritten sind, war und ist das Thema Verstetigung von besonderer Bedeutung für die teilnehmenden Projektveranstaltungen. So soll eine „Projektitis“, d. h. immer neue zeitlich befristete Projekte, vermieden werden. Ullrich Böttinger, Diplompsychologe und Berater für kommunale Präventionsentwicklung stellte in seinem Vortrag die Möglichkeiten heraus, wie ein Projekt nachhaltig in der Kommune verankert werden kann. Als ehemaliger Leiter des Amtes für Soziale und Psychologische Dienste des Landratsamtes Ortenaukreis war Ullrich Böttinger maßgeblich beteiligt an dem Aufbau des Präventionsnetzwerkes im Ortenaukreis, welches Maßstäbe zur Gesundheitsförderung in ganz Deutschland setzt. Frau Prof. Dr. Heike Köckler, Professorin für Sozialraum und Gesundheit der Hochschule für Gesundheit, zeigte in ihrem Vortrag Möglichkeiten auf, welche Bereiche des Projektes evaluiert werden können und worauf geachtet werden sollte. Die Projektevaluation kann einen maßgeblichen Anteil daran haben, dass ein Projekt verstetigt werden kann.

18.10.2023 Erfolgreiches Treffen zur Einführung von Spazierpatinnen und -paten

Am Mittwoch, den 18.10.2023 trafen sich in der Zukunftswerkstadt in Bad Lippspringe die Spazierpatinnen und -paten, um das Projekt „Gemeinsam unterwegs – begleitete Spaziergänge für Alle“ des Projektteams Gesunde Kommune - ein gemeinsames Projekt des Kreises Paderborn, des KreisSportBundes Paderborn e.V. und der Techniker Krankenkasse (TK) vorzustellen. Das Konzept der begleiteten Spaziergänge mit Spazierpatinnen und Paten hat bereits in Borchen und Steinhorst großen Anklang gefunden. Das Ziel besteht darin, ältere Menschen zusammenzubringen, um der zunehmenden Vereinsamung entgegenzuwirken. Die begleiteten Spaziergänge bieten eine gute Möglichkeit, um sowohl die Gesundheit als auch das Wohlbefinden zu fördern.

Ehrenamtliche Spazierpatinnen und -paten gehen regelmäßig, zu einer festen Uhrzeit, mit den Menschen im Quartier spazieren. Das Tempo sowie die Strecke werden den Möglichkeiten der Gruppe angepasst. Mitmachen können alle, die Zeit und Lust haben sich auf den Weg zu machen. Die ausgewählten Wege können auch mit Rollator und Rollstuhl zurückgelegt werden. Die Teilnahme ist kostenfrei und Anmeldungen sind nicht erforderlich. 

Beim Treffen in der Zukunftswerkstadt standen der Austausch und das Kennenlernen der zukünftigen Spazierpatinnen und –paten im Vordergrund. Zusätzlich erklärte Projektmitarbeiterin Carina Moss die wichtigsten Aspekte des gemeinsamen Spazierengehens.  „Ich freue mich, dass so viele ehrenamtlich Engagierte an dem Treffen teilgenommen haben und wir somit ab Ende November direkt an vier verschiedenen Tagen die begleiteten Spaziergänge anbieten können", so Carina Moss. 

Ab Ende November 2023 werden die begleiteten Spaziergänge zu folgenden Zeiten in Bad Lippspringe angeboten:  

• Jeden 1. und 3. Montag im Monat um 10:00 Uhr, Treffpunkt: Auf dem Marktplatz 
• Jeden Dienstag um 15:00 Uhr, Treffpunkt: Am Rathaus (Detmolder Straße 6)
• Jeden Mittwoch um 10:00 Uhr, Treffpunkt: An der Westfalentherme (Schwimmbadstraße 14)   
• Jeden 1. und 3. Samstag im Monat um 13:00 Uhr, Treffpunkt:  Auf dem Marktplatz 

Das Projektteam der Gesunden Kommune und die Stadt Bad Lippspringe freuen sich über das große Interesse und sind zuversichtlich, dass das die begleiteten Spaziergänge ein großer Erfolg werden. Für weitere Informationen und Teilnahmemöglichkeiten stehen Carina Moss vom KreisSportBund Paderborn (05251 68330-01/ carina.moss@ksb-paderborn.de) und Carolina Niewöhner der Stadt Bad Lippspringe (05252 26-199/ carolina.niewoehner@bad-lippspringe.de) zur Verfügung.

21.10.2023 Veranstaltungen verbinden Natur und Gesundheit

Die Tage werden kürzer und die ersten Anzeichen des Herbstes sind erkennbar. Höchste Zeit sich um die eigene Gesundheit zu kümmern. Der KreisSportBund Paderborn (KSB Paderborn) veranstaltet in Kooperation mit der Stadt Bad Wünnenberg, dem Projekt „Gesunde Kommune“ und den Kneipptrainerinnen Alexandra Dören und Eva Beyerstedt am Samstag, den 21. Oktober, zwei Veranstaltungen zum Thema „Immunsystem stärken“. Das Projekt „Gesunde Kommune“ ist eine gemeinsame Initiative des Kreises Paderborn, des KSB Paderborn und der Techniker Krankenkasse (TK).

Von 10 bis 13 Uhr haben alle interessierten Erwachsenen die Möglichkeit, auf einer Strecke von fünf bis sechs Kilometern in die wunderschöne Natur am Mohnberg in Bad Wünnenberg einzutauchen. Thematisiert werden bei dieser Wanderung einfache Maßnahmen rund um die Themen Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Balance, die sich positiv auf die eigene Gesundheit auswirken. Die Kosten der Veranstaltung belaufen sich auf 27,00 Euro.

Von 15 bis 17 Uhr sind Kinder im Alter zwischen 5 und 6 Jahren und Erwachsene zu einem spannenden Nachmittag im Aatal in Bad Wünnenberg eingeladen. Bei der Veranstaltung wird thematisiert, welche Maßnahmen das eigene Immunsystem sowie das Immunsystem der Familie stärken. Dabei wird alltagstaugliches Wissen vermittelt. Die Kosten belaufen sich auf 15,50 Euro pro Erwachsenen und 10,50 Euro pro Kind.

Anmeldungen sind bis zum 18. Oktober über unsere Homepage oder telefonisch unter 05251 68330-05 möglich.

25.09.2023 Kreativwettbewerb in Bad Lippspringe sensibilisiert für Zahngesundheit

Am 25. September ist Tag der Zahngesundheit. Passend dazu veranstaltet das Projektteam „Gesunde Kommune“ in Zusammenarbeit mit der Stadt Bad Lippspringe einen Kreativwettbewerb. Alle Kindertagesstätten und Familienzentren aus der Kommune wurden dazu eingeladen, dem Thema Zahngesundheit eine besondere Aufmerksamkeit zu schenken. „Wir erhoffen uns, dass sich die Kinder spielerisch mit dem Thema auseinandersetzen. Der Kreativität sind dabei keine Grenzen gesetzt. Basteln, malen, werken – alles ist erlaubt“, so Bürgermeister Ulrich Lange.

Alle Kinder von 0 bis 6 Jahren können vom 25.09.2023 bis zum 23.10.2023 mit Hilfe der pädagogischen Fachkräfte oder den Erziehungsberechtigten ihre Kunstwerke auf Homepage des KreisSportBundes Paderborn (KSB Paderborn) hochladen. „Als kleinen Ansporn werden unter den Teilnehmenden tolle Preise zum Thema Zahngesundheit verlost. Diese stellt die Bad Lippspringer Zahnärzteschaft Ina Sabeva und Schubert Zahnärzte freundlicherweise zur Verfügung. Außerdem werden die kreativsten Kunstwerke auf der Homepage der Stadt sowie des KreisSportBundes veröffentlicht“, erklärt Diethelm Krause, Präsident des KSB Paderborn. Projektmitarbeiterin Lina Pühs ergänzt: „Wir wünschen uns, dass dadurch Zahnbürsten, Zahnpasta und Zahnputzuhren wieder automatisch in den Alltag der Kinder integriert werden und sie dabei auch noch Spaß an den täglichen Routinen entwickeln.“

Das Projekt „Gesunde Kommune“ ist eine gemeinsame Initiative des Kreises Paderborn, des KSB Paderborn und der Techniker Krankenkasse (TK).

Weitere Informationen zu dem Kreativwettbewerb findest du hier.

06.09.2023 Weiterer Workshop in Bad Lippspringe

Jeder achte Privathaushalt in Deutschland besitzt mindestens ein E-Bike. Die Beliebtheit des E-Bikes nimmt immer weiter zu. Parallel dazu steigen auch die Zahlen der Unfälle. Im Kreis Paderborn verunglückten im Zeitraum von Januar bis Mai diesen Jahres 64 Rad- und 56 Pedelecfahrende.

Bereits im Juli lockte der Workshop „Sicher unterwegs auf dem Elektrofahrrad“ viele Pedelecfahrende nach Bad Lippspringe. Die Polizeihauptkommissare Andreas Drost und Rainer Hoberg erklärten den Teilnehmenden typische Radwegsituationen aus dem Kreis Paderborn. Anschließend wurde das Fahren im Straßenverkehr anhand eines Parcours geübt und der sichere Umgang mit dem E-Bike geübt. Aufgrund der hohen Bedeutung und der positiven Resonanz ist bereits ein nächster Workshop für Mittwoch, den 06. September 2023 ab 17:00 Uhr in Bad Lippspringe im Kongresshaus (Burgstraße 19, 33175 Bad Lippspringe) geplant. In Kooperation mit der Kreispolizeibehörde wird die Aktion durch das Projektteam „Gesunde Kommune“, eine gemeinsame Initiative des Kreises Paderborn, der Techniker Krankenkasse (TK) und des KreisSportBundes Paderborn e.V. sowie die Stadt Bad Lippspringe durchgeführt.

Beginnen wird der Abend mit einem theoretischen Input der Kreispolizeibehörde zu den Sicherheitsaspekten und dem richtigen Verhalten im Straßenverkehr mit dem E-Bike. Im Anschluss werden Aspekte wie das sichere Auf- und Absteigen, das Anfahren und Bremsen, das richtige Einschätzen von Geschwindigkeiten sowie das Erkennen von Hindernissen in der Praxis auf dem Schulhof der Gesamtschule erprobt.

Für den Praxisteil sind das eigene E-Bike sowie ein Fahrradhelm mitzubringen.
Wir bitten um Anmeldung bei Carina Moss vom KSB Paderborn unter 05251 6833001 / carina.moss@ksb-paderborn.de.

04.09.2023 Bewegungspass bringt Kinder in Lichtenau und Delbrück in Bewegung

Ab dem 4. September startet die Aktion „Bewegungspass“ in den Kommunen Delbrück und Lichtenau. Das Prinzip ist denkbar einfach: Bis zum 29. September haben die Kinder Zeit, Unterschriften und Stempel durch verschiedene sportliche Aktivitäten zu sammeln, wie zum Beispiel mit dem Rad zur Schule zu fahren oder ein Vereinstraining zu besuchen. Wer sich viel bewegt, wird am Ende belohnt. So erhält jedes teilnehmende Kind nach der Aktion eine Urkunde und ein kleines Präsent. Außerdem gibt es Preise für die aktivste Kitagruppe und Schulklasse.

Der Bewegungspass ist eine gemeinsame Aktion des KreisSportBundes (KSB) Paderborn e. V. und seiner Sportjugend, dem Projekt „Gesunde Kommune, der Stadt Delbrück, der Energiestadt Lichtenau sowie des Stadtsportverbandes Delbrück und Lichtenau. Unterstützt wird die Aktion durch die Techniker Krankenkasse (TK) und den SC Paderborn 07.

Die Idee des Bewegungspasses ist nicht neu und in einigen Regionen schon sehr etabliert. „Wir sind auf die großartige Idee aufmerksam geworden und möchten die Aktion nun in den Pilotkommunen Delbrück und Lichtenau umsetzen“ erläutert Marina Glatthor, Fachkraft für Sport im Ganztag beim KSB Paderborn.

Hinsichtlich der Umsetzung sind die Projektbeteiligten auf die Mitarbeit der Kindertagesstätten, Grundschulen und Sportvereine angewiesen, denn hier werden Stempel und Unterschriften verteilt.  Bernhard Hoppe-Biermeyer, Vorsitzender des Sportausschusses im Düsseldorfer Landtag und gleichzeitig Sprecher aller Stadt- und Gemeindesportverbände im Kreis Paderborn sowie Vorsitzender des Stadtsportverbandes Delbrück, blickt positiv auf die kommende Zusammenarbeit: „Ich freue mich ganz besonders, dass wir mit der Aktion das Netzwerk zwischen Kindertagesstätte, Grundschule und Sportverein stärken. Ziel ist es unter anderem auch, die Kinder an die Sportvereine heranzuführen, damit sie langfristig in Bewegung bleiben“.

Auch die teilnehmenden Kommunen zeigten sich von Anfang an begeistert. „Das Thema Bewegungsförderung ist gerade in der aktuellen Zeit von hoher Bedeutung. Kinder bewegen sich im Alltag immer weniger. Durch den Bewegungspass setzen wir an dem Problem an – und zwar dort wo die Kinder einen Großteil ihres Alltags verbringen“, so Ute Dülfer, Bürgermeisterin der Energiestadt Lichtenau. Neben der Bewegungsförderung soll das Projekt auch einen positiven Effekt auf die Verkehrssituation haben. So ergänzt Werner Peitz, Bürgermeister der Stadt Delbrück: „Durch das Projekt möchten wir nicht nur den Weg zur Kita oder Grundschule aktiv gestalten, sondern auch die Verkehrssituation beruhigen, in dem weniger Eltern ihre Kinder mit dem Auto bringen.“

„Es sind alleine jetzt schon circa 1000 Kinder aus 12 verschiedenen Institutionen, die sich für die Aktion angemeldet haben. Darüber freuen wir uns natürlich sehr“, so Marina Glatthor. KSB-Präsident Diethelm Krause erläutert: „Wir möchten den Bewegungspass zukünftig regelmäßig anbieten und das Projekt auf weitere Kommunen im Kreis Paderborn ausweiten. In anderen Regionen hat sich der Bewegungspass bereits erfolgreich etabliert. Das streben wir ebenfalls an.“

Weitere Informationen zum Bewegungspass findest du hier.

05.09.2023 Praktische Tipps für eine gesunde und günstige Ernährung im Alltag

Die VHS vor Ort und die Außenstelle Paderborn des Sportbildungswerks NRW bieten auch im Herbst wieder drei Ernährungsworkshops an. Dieses Mal in Zusammenarbeit mit der Gesunden Kommune, ein gemeinsames Projekt des KreisSportBundes Paderborn e.V. (KSB Paderborn), des Kreises Paderborn und der Techniker Krankenkasse (TK). Es zielt darauf ab, die Kommunen im Kreis Paderborn dabei zu unterstützen, die Gesundheit ihrer Bürgerinnen und Bürger zu fördern.

Der erste Workshop „Meal Prep“ findet am Samstag, den 23.09.2023 von 10.00 bis 13.00 Uhr in Salzkotten statt und beschäftigt sich damit, sich in unserer hektischen Welt ausgewogen zu ernähren und gesunde Mahlzeiten zuzubereiten. Die Teilnehmenden erlernen praktische Tipps und Tricks für die Zubereitung von Mahlzeiten, die Sie leicht vorbereiten und im Voraus kochen können. Im Mittelpunkt stehen gesunde und ausgewogene Mahlzeiten, die den Nährstoffbedarf decken und lecker schmecken.

Am Samstag, den 21.10.2023 steht das Thema „Die gesunde Brotbox“ in Delbrück im Fokus. Der Workshop findet von 10.00 bis 13.00 Uhr statt. Die Brotbox ist für viele Kinder die einzige Energiequelle am Vormittag. Zusammen wird erarbeitet, welche vier Elemente in die Brotbox gehören, damit Kinder in der Schule gut versorgt sind und konzentriert bleiben.

Der letzte Workshop am Montag, den 20.11.2023 von 18.00 bis 21.00 Uhr findet mit dem ortsansässigen Gesundheitsforum in Bad Wünnenberg statt und dreht sich rund um das Thema „Günstig, aber gesund und nachhaltig“. Den Teilnehmenden werden clevere Einkaufsstrategien, Planungs- und Resteverwertungstipps aufgezeigt, um auch mit kleinem Budget lecker und nachhaltig zu kochen.

Alle Workshops werden von der staatl. gepr. Diätassistentin, VDD-zertifiziert Aline Weiß geleitet. Die Angebote können unabhängig voneinander gebucht werden. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich und kann online unter www.vhs-vor-ort.de oder telefonisch unter 05258 93796-0 erfolgen. Für Rückfragen steht Frauke Sandbothe vom KSB Paderborn (05251 68330-05 / frauke.sandbothe@ksb-paderborn.de) zur Verfügung. Weitere Infos findest du außerdem hier.

30.08.2023 Landrat Christoph Rüther unterzeichnet Absichtserklärung

Die Gesundheit der Bürgerinnen und Bürger im Kreis Paderborn nachhaltig zu stärken – mit dieser Vision startete das Projekt „Gesunde Kommune“ im Jahr 2019. Mit der Unterzeichnung einer Absichtserklärung bekräftigt Landrat Christoph Rüther die Motivation, auch für die Zukunft die Gesunderhaltung der Bevölkerung im Kreis Paderborn im Blick zu behalten.

Die Initiative zur Gesundheitsförderung im Kreis Paderborn zeichnet sich durch eine Zusammenarbeit des Kreises Paderborn, der Techniker Krankenkasse (TK) und dem KreisSportBund Paderborn (KSB Paderborn) aus. Seit Beginn konnten einige wichtige Entwicklungen angestoßen werden. Im Zentrum der Projektarbeit stand und steht die enge Zusammenarbeit mit den Städten und Gemeinden im Kreis Paderborn, um gesundheitsförderliche Strukturen und Maßnahmen vor Ort zu etablieren.

Die beteiligten Institutionen sind sich einig, dass dieser Prozess auch in Zukunft vorangetrieben werden soll. So betont KSB-Präsident Diethelm Krause die Bedeutung des Projektes in Nordrhein-Westfalen: „Der Kreis Paderborn nimmt mit dem Projekt ‚Gesunde Kommune‘ eine Vorreiterrolle ein, da bisher nur wenige Landkreise ihren Fokus auf Strategien zur Gesundheitsförderung und Prävention legen. Es handelt sich hierbei um ein einzigartiges Projekt.“ Auch die Techniker Krankenkasse, welche das Projekt finanziell und fachlich unterstützt, zeigt sich mit den aktuellen Entwicklungen sehr zufrieden. „Durch das gemeinsame Projekt haben wir eine gute Basis für die Gesundheitsförderung im Kreis Paderborn entwickelt. Als Techniker Krankenkasse bedanken wir uns für das beeindruckende Engagement aller am Projekt Beteiligten“, so Karl-Julius Sänger (Leiter Kundenservice der TK in Paderborn Detmold).

Im Rahmen der Absichtserklärung bekräftigt der Kreis Paderborn seinen Willen, das Thema Gesundheitsförderung und Prävention in der Region zu verankern. Dabei orientiert sich der Kreis an dem bewährten Ansatz des Gesunde Städte-Netzwerks, welcher sich durch sein 9-Punkte-Programm für nachhaltige Gesundheitsförderung und Prävention auszeichnet.

Landrat Christoph Rüther zeigt sich motiviert das Thema weiter voranzubringen: „In unseren Kommunen kommt der Förderung von Gesundheit und Prävention eine immense Bedeutung zu. Indem wir dieses Anliegen auf Kreisebene weiter vorantreiben, schaffen wir nicht nur eine höhere Lebensqualität für unsere Bürger*innen, sondern auch einen Mehrwert für unseren Kreis. Ich freue mich auf den weiteren Weg!“

Der Kreis Paderborn ist seit 2019 Mitglied des Gesunde Städte-Netzwerks. Das Gesunde Städte-Netzwerk wurde auf eine Initiative der Weltgesundheitsorganisation (WHO) im Jahr 1989 gestartet. Es zielt darauf ab, dass die Gesundheitsförderung tatsächlich im Alltag der Menschen ankommt.

30.08.2023 Kreisweite Akteurinnen und Akteure vernetzen sich zum Thema Gesundheitsförderung

Im Rahmen eines Beiratstreffens des Projektes „Gesunde Kommune“ kamen am 30.08.2023 zahlreiche Akteur*innen aus dem Kreis Paderborn zum Thema Gesundheitsförderung zusammen, darunter sieben Bürgermeister*innen bzw. deren Vertreter*innen. Das Projekt basiert auf einer Zusammenarbeit des Kreises Paderborn, der Techniker Krankenkasse (TK) und des KreisSportBundes Paderborn (KSB Paderborn).

Die im Jahr 2019 ins Leben gerufene Initiative hat sich zum Ziel gesetzt, ein starkes sowie zukunftsfähiges Netzwerk für das Thema „Gesundheit“ im Kreis Paderborn aufzubauen. So sind im Projekt-Beirat Personen aus verschiedenen Bereichen der Politik und Wissenschaft vertreten. Die Veranstaltung zielte darauf ab, über die bisherige Vernetzung sowie die Maßnahmen zu berichten und einen Austausch zu ermöglichen. Die enge Zusammenarbeit mit dem Beirat des Projektes stellte sich im bisherigen Projektverlauf als sehr wichtig heraus. „Die vergangene Zeit hat uns ein Stück näher an unser Ziel gebracht. Der Beirat hat einen wesentlichen Teil dazu beigetragen, indem er sich mit seiner Expertise und seinem Netzwerk stets eingebracht hat“, erläuterte KSB-Präsident Diethelm Krause.

Dies bestätigte auch die TK: „Ohne die Unterstützung des Beirats und der weiteren Beteiligten wäre das Projekt in dieser Form nicht möglich”, so Karl Julius Sänger (Leiter Kundenservice der TK in Paderborn Detmold). Christian Mayr, Berater Lebenswelten der TK, ergänzte: „Gerade in den letzten Monaten erhalten wir verstärkt Anfragen für Gesundheits-Aktivitäten aus den verschiedenen Kommunen des Kreises. Es zeigt, dass wir mit unserer Idee der kommunalen Gesundheitsförderung genau richtig liegen. Das freut uns sehr, stellt uns aber auch vor die Herausforderung bzw. die Fragestellung, wie wir aus ‚Einzelmaßnahmen‘ das große Ganze für den Kreis und ihre Kommunen entwickeln können. Das Projekt Gesunde Kommune hat sich als geeignete Basis entwickelt, die es nun gilt, über die Laufzeit hinweg abzusichern.”

Auch die Teilnehmenden zeigten sich sichtlich zufrieden mit der bisherigen Zusammenarbeit. So berichtete Ute Dülfer, Bürgermeisterin der Energiestadt Lichtenau, von der Zusammenarbeit in der Kommune: „Uns war es von Anfang an sehr wichtig, dass Maßnahmen umgesetzt werden, die direkt bei den Menschen vor Ort ankommen. Dies ist dem Projektteam mit zahlreichen Aktivitäten wie z. B. der Bewegungsaktion für den Wald oder dem Sicherheitstraining für das Elektrofahrrad gelungen.“

Bernhard Hoppe-Biermeyer (Sportausschussvorsitzender im Landtag, Vorsitzender des Stadtsportverbandes Delbrück und Sprecher der Stadt- und Gemeindesportverbände im Kreis Paderborn) sprach darüber hinaus von einer Leuchtturmfunktion des Projektes für die Region: „Ich bin überzeugt davon, dass das Projekt einen großen Mehrwert für unsere Region bietet und würde mir wünschen, dass solch ein Projekt in ähnlicher Weise auch in ganz NRW umgesetzt wird.“

Anschließend erhielten die Teilnehmenden einen kurzen Einblick in das Bewegungsprogramm „Life Kinetik“. Der zertifizierte Life Kinetik-Trainer Jens Heinemann leitete einige Bewegungsübungen an, die Impulse für das Training des Gehirns setzen und rundete die gelungene Veranstaltung somit ab.

Einige Impressionen des Projektes findest du hier.

19.08.2023 Naturstrolche für Groß und Klein

Vor einem Jahr wurde durch das Projekt „Gesunde Kommune“ eine Bürgerbefragung in Lichtenau durchgeführt. Menschen ab 55 Jahren sowie Eltern von Kindern im Alter von 0 bis 6 Jahren bekamen dadurch die Möglichkeit, ihre Wünsche im Bereich der Gesundheitsförderung zu äußern und diese mitzugestalten. Sowohl durch die Befragung als auch durch die darauffolgenden Gesundheitswerkstätten wurde deutlich, dass ein großer Wunsch nach niedrigschwelligen, generationsübergreifenden Naturprojekten besteht.    

Aus diesem Grund wurde in Zusammenarbeit mit dem ehrenamtlich engagierten Kreispolitiker und Vorsitzenden des Umweltausschusses im Kreistag, Wolfgang Scholle, das Angebot „Naturstrolche für Groß und Klein – Entdecke die Natur in Lichtenau“ ins Leben gerufen. Finanziell wird die Maßnahme durch die Bürger- und Energiestiftung Lichtenau unterstützt.   

Seit August 2023 wird jeden Monat eine naturbezogene Aktion im Stadtgebiet Lichtenau angeboten, zu der Bürger und Bürgerinnen der Energiestadt jeden Alters eingeladen sind. Über die Telefonnummer 05251 68330-13 oder die E-Mail-Adresse gesunde-kommune@ksb-paderborn.de kannst du dich kostenlos für den nächsten Termin der Naturstrolche anmelden. Nähere Informationen zu der kommenden Veranstaltung findest du hier.  

Wenn du darüber hinaus Interesse an einer ehrenamtlichen Mitarbeit in dem Projekt „Naturstrolche für Groß und Klein“ hast oder dich mit deinem Unternehmen/ Betrieb in Lichtenau an dem Projekt beteiligen möchtest, stehen wir dir gerne jederzeit unter den obengenannten Kontaktdaten als Ansprechpartner zur Verfügung.  

07.08.2023 Schmerz verstehen und begegnen mit Dr. Gunda Slomka am 09.12.23

Gerade der untere Rücken meldet sich gern mit Schmerz oder Überspannung. Der Nacken steht ihm oft nur wenig nach. Warum ist das so und vor allem, was können wir aktiv dagegen tun? 

In diesem Workshop schauen wir durch die Brille des „Bewegers“, des Übungsleiters, in die aktuellen Studienlage und leiten sinnvolle Bewegungsformen ab, die Schmerzkreisläufe durchbrechen und Schmerzen langfristig mindern können. In der einleitenden Theorie wird Dr. Gunda Slomka praxisrelevante Studienergebnisse der jüngeren Zeit vorstellen. Es wird um myofasziale Strukturen gehen, um Stabilität, um Entzündlichkeiten, um Schmerz und seine Reduzierung durch Bewegung.  Wir haben vielfältige Möglichkeiten, positiv auf unsere Schmerzfreiheit einzuwirken. Im Anschluss an die Theorie wird natürlich trainiert.

Dr. Gunda Slomka 
Als Biologin, Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin ist Dr. Gunda Slomka heute als Dozentin für Sportwissenschaft, internationale Referentin und Ausbilderin aktiv. Sie ist Expertin für das myofasziale System. Applied Science – die Ergebnisse der Wissenschaft in die Praxis zu überführen – ist ihre Mission. In der Trainerakademie GS Education schult Dr. Gunda Slomka die biologisch, physiologischen Grundlagen des Körpers und integriert dieses Wissen in ihre Trainingskonzepte. In Hannover führt sie außerdem ihre sporttherapeutisch orientierte Personaltrainingspraxis. 

Was beinhaltet das Event?
Mit der Teilnahme an der 3-stündigen Fortbildung werden euch 4 LE für die Verlängerung eurer C-Lizenz angerechnet. Die Teilnahmegebühr beträgt 40 €.  

Wo und wann findet die Fortbildung statt?
Die Fortbildung findet am Samstag, den 09.12.2023, von 12:00 bis 15:00 Uhr im Ahorn-Sportpark (Ahornallee 20, 33106 Paderborn) statt. 

Welche Voraussetzungen gibt es für die Teilnahme?
Grundkenntnisse sind von Vorteil, aber nicht zwingend erforderlich. Jede*r, der*die Interesse an dem Thema mitbringt, kann teilnehmen! Die Veranstaltung ist sowohl für Übungsleiter*innen als auch für sportlich und fachlich Interessierte geeignet.

Das Event wird im Rahmen des Projekts „Gesunde Kommune“ durchgeführt. Dieses ist ein gemeinsames Projekt des Kreises Paderborn, des KreisSportBundes Paderborn und der Techniker Krankenkasse.

Hier geht es zur Anmeldung.

29.06.2023 Athlet*innen erreichen herausragende Teamleistung

Für Katrin Kastner, Joachim Magiera und Wolfgang Freitag, drei Athleten*innen aus dem Kreis Paderborn, fiel am 24. Juni der Startschuss zur Challenge Roth, einer der weltweit größten Wettkämpfe im Bereich der Triathlon Langdistanz. Als Staffel absolvierten sie die 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2 km Laufen. Dabei ließen sie sich von der einzigartigen Atmosphäre und dem Support der Zuschauer*innen tragen. Nach insgesamt 9:49:12 Stunden konnten die drei Athleten*innen, nach herausragenden Einzelleistungen, gemeinsam ihren Zieleinlauf feiern. Dort wurden Sie vom Triathlon-Weltmeister Jan Frodeno empfangen. Mit dem 35. Platz von insgesamt 295 Mixed Staffeln zeigte sich die Staffel, die aus dem Projekt „Gesunde Kommune“ hervorging, mehr als zufrieden. „Unser Motto war stets „der Erfolg ist der Weg“. Der Fokus lag auf der Vorbereitung, dem regelmäßigen Training und damit auf unserer Gesundheit. Dass wir damit nun auch noch eine so gute Platzierung erreichen, konnten freut uns umso mehr“, erzählt Katrin Kastner. Die Schwimmerin unterbot ihre anvisierte Zeit von einer Stunde, indem sie die 3,8 km im Rhein-Main-Donau-Kanal in 57 Minuten schwamm. Joachim Magiera legte die 180 km Radstrecke in 05:24:49 Stunden zurück. Als letzter Starter der Staffel lief Wolfgang Freitag die Marathon Distanz in 03:23:33 Stunden und das, obwohl er erst wenige Tage vor dem Wettkampf ins Team nachrückte. Dirk Wölk und Bernhard Hoppe-Biermeyer fielen leider krankheitsbedingt aus, fieberten aber von zuhause aus mit. Für Wolfgang Freitag stand jedoch schnell fest, dass er gerne als Ersatz einspringt: „Als ich den Anruf bekam, war für mich direkt klar, dass ich dabei bin. Das ganze Projekt wurde toll organisiert und die Intention, die dahintersteht ist eine ganz wichtige: Gemeinsam fit und gesund bleiben, unabhängig vom Alter.“ Die ursprüngliche Staffel fand sich Anfang des Jahres im Rahmen des Projekts „Gesunde Kommune“ zusammen. Dabei handelt es sich um ein gemeinsames Projekt der Techniker Krankenkasse, des Kreises Paderborn und des KreisSportBundes (KSB) Paderborn e. V. Zielgruppe sind Menschen aus dem Kreis Paderborn, die der Altersgruppe 55+ oder 0-6 Jahre angehören. Zu dieser Altersgruppe zählt auch die Staffel, die in Roth an den Start ging. Das einzigartige Staffel-Projekt war für Lisa Frintrup, Vorstandsvorsitzende des KSB Paderborn, ein voller Erfolg: „Unsere Sportler*innen haben nicht nur starke Leistungen gezeigt, sondern auch deutlich gemacht, dass der Spaß an Bewegung bis in alle Altersgruppen wichtig ist. Wir hoffen, dass sie damit als Vorbilder fungieren und das Projekt Gesunde Kommune gestärkt wird.“

28.06.2023 Gefragte Coaches bieten Übungsleitungen und Interessierten in Lichtenaus Sporthalle spannendes Event am 18.11.2023

Am 18. November ab 9:00 Uhr veranstaltet der KreisSportBund Paderborn e.V. (KSB Paderborn) das erste große Functional und Mobility Event im Kreis Paderborn. In der Sporthalle der Realschule Lichtenau (Zur Krulsmühle 4, 33165 Lichtenau) können die Teilnehmenden den gesamten Tag über verschiedene Workshops besuchen und neue Impulse für ihre (Vereins)Angebote sammeln. Durchgeführt werden die Workshops von erfahrenen und renommierten Coaches wie Marc Rohde (selbstständiger Master Trainer, Coach und Autor), Benjamin Heizmann (Sportwissenschaftler, Owner und Headcoach der CrossFit Box „CrossFit Black Forest“ und Autor) und Sascha Gutmann (Berater für betriebliche Gesundheitsförderung und Prävention bei der Techniker Krankenkasse). Diese zeichnen sich durch ihre Expertise sowie ihre jahrelange Erfahrung in der Fitness- und Gesundheitswelt aus und geben ihr Wissen während des Events weiter. Marc Rohde und Benjamin Heizmann begeistern Sportler*innen deutschlandweit bei verschiedenen Fortbildungen und anderen Sportveranstaltungen und motivieren die Teilnehmenden das Gelernte im eigenen Training und den (Vereins)Angeboten einzubringen. 

Die Inhalte der Workshops beziehen sich dabei, wie der Name der Veranstaltung bereits verrät, auf die Themen Funktionalität und Mobility. Insgesamt vier Workshops bieten den Teilnehmenden die Möglichkeit, ihr Wissen zu erweitern und damit ihre Kurseinheiten mit neuem Input zu gestalten. Benjamin Heizmann erklärt in seinen Workshops „Mobility Training - Warum Beweglichkeit in Kombination mit Kraft trainiert werden sollte. Der schnellste Weg zu mehr Beweglichkeit“ und „Full Range Training - Bewegungskontrolle im gesamten Gelenksradius“, welche Übungen und Trainingsmethoden sich eignen, um die Beweglichkeit der Kursteilnehmenden zu steigern und damit Einschränkungen oder Verletzungen entgegenzuwirken. In den Workshops „FOUR BLOCKS – die Coachingmethode“ und „FUNCTIOAL PLYGRND (Playground). Das Konzept für Out- und Indoorclasses“ bringt Marc Rhode den Teilnehmenden seine Coachinganleitung näher und setzt neue, spaßige Impulse für Gruppenkurse.

Abgerundet wird das Angebot mit einem Vortrag von Sascha Gutmann zum Thema gesunde Ernährung im Alltag. Carina Moss, die Verantwortliche für das Event sowie Mitarbeiterin im Projekt „Gesunde Kommune“, sieht das Angebot als große Chance die Gesundheit in den Kommunen im Kreis Paderborn zu stärken: „Wir sehen das Event und die Teilnehmenden als Multiplikator*innen, die das erworbene Wissen in Form von attraktiven Sportangeboten in die Vereine tragen und damit den Spaß an Bewegung und Gesundheit vermitteln.“

Das Event wird im Rahmen des Projekts „Gesunde Komme“ durchgeführt. Dieses ist ein gemeinsames Projekt des Kreises Paderborn und des KreisSportBundes Paderborn. Unterstützt wird das Event durch die Techniker Krankenkasse.

Weitere Informationen findest du hier.

28.06.23 Workshop rund am das Pedelec

Das E-Bike erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Parallel zum Zuwachs der E-Bikes ist auch die Anzahl an Unfällen gestiegen. Im Kreis Paderborn verunglückten von Januar bis Mai dieses Jahr bereits 56 Pedelecfahrer*innen.

Um dem Aspekt entgegenzuwirken hat das Projektteam „Gesunde Kommune“ am Mittwoch, den 28. Juni in Kooperation mit der Kreispolizeibehörde zum Workshop „Sicher unterwegs auf dem Elektrofahrrad“ nach Bad Lippspringe eingeladen. Zu Beginn wurden die Teilnehmenden über die Gefahrensituationen im Kreis Paderborn und das richtige Verhalten im Straßenverkehr aufgeklärt. Im Anschluss übten die E-Bike Fahrer*innen das richtige Auf- und Absteigen, Bremsen und Verhalten im Straßenverkehr mit ihren eigenen E-Bikes. Voller Begeisterung fuhren sie ihre Runden und wurden immer sicherer. Während der gesamten Veranstaltungen klärte die Kreispolizeibehörde alle Fragen der Teilnehmenden. So wird die nächste Tour mit dem E-Bike von den Teilnehmenden mit mehr Sicherheit auf dem E-Bike und im Straßenverkehr stattfinden.

22.06.2023 Landrat Christoph Rüther drückt Paderborner Staffel für Langdistanz-Rennen die Daumen

Am kommenden Wochenende fällt der Startschuss für das größte Langdistanz-Rennen der Welt, der Challenge Roth. Nach über 100 Tagen Vorbereitung wird auch die „Gesunde Kommune“-Staffel aus dem Kreis Paderborn an der Startlinie stehen. Katrin Kastner aus Bad Lippspringe übernimmt die erste Disziplin von 3,8 km Schwimmen durch den Main-Donau-Kanal. „Das Schwimmen in der freien Natur ist etwas ganz Besonderes und die Vorfreude steigt von Tag zu Tag“ freut sich die Diplom-Sportlehrerin mit Fachrichtung Rehabilitationssport.

Auch bei Dirk Wölk, der für die 180 km lange Radstrecke vorgesehen war, liefen die Vorbereitungen planmäßig, bis ihn eine Corona-Infektion ausbremste. An ein gezieltes Training sowie an einen Start war nicht mehr zu denken. „Gesundheit geht vor, und das ist ja genau das, was das Projekt auch ausmacht. Daher habe ich großen Respekt vor dieser Entscheidung“, so Norbert Blome von der Techniker Krankenkasse. Für ihn wird Joachim Magiera aus Paderborn die zweite Disziplin übernehmen. „Ich bin froh, dass Joachim seine gezielte Vorbereitung auf die Langdistanz-EM in Almere unterbricht und die Staffel unterstützt“ freut sich KreisSportBund-Vizepräsident Ralf Pahlsmeier.

Die dritte und letzte Disziplin, den Marathonlauf über 42,2 km, wird Delbrücks Stadtsportverbands-Vorsitzender und Landtagsabgeordnete Bernhard Hoppe-Biermeyer absolvieren. „Seit ich im Landtag bin, bin ich keinen Marathon mehr gelaufen. Mein größtes Problem war jetzt, Training in den Kalender einzubauen. Für mich geht es am Sonntag allein ums gute Ankommen. Aber ich spüre auch, wie mich das zusätzliche Training für die Arbeit kreativer und leistungsfähiger macht. Das Projekt hat mich motiviert, in Zukunft wieder häufiger Marathon zu laufen und dann vielleicht auch mal wieder etwas schneller“, erläutert Bernhard Hoppe-Biermeyer mit einem Augenzwinkern.

„Ich bin sehr dankbar für das bisherige Engagement. Ihr seid Vorbilder und ein tolles Aushängeschild für den Kreis Paderborn,“ zeigt sich Staffel-Schirmherr und Landrat Christoph Rüther begeistert.

Die Idee zur Teilnahme entstand im Rahmen des Projektes Gesunde Kommune, einem gemeinsamen Projekt des KreisSportBund (KSB) Paderborn e. V., der Techniker Krankenkasse (TK) und des Kreises Paderborns. Im Rahmen der Projekt-Zielgruppe 55+ möchte das Projektteam Bürgerinnen und Bürger anspornen und das Thema Gesundheit sowie den sozialen Stellenwert durch den Sport voranbringen.

16.06.2023 Die Delbrücker Stadtrallye für Alle nun auch in verschiedenen Sprachen erhältlich

Passend zu den bevorstehenden Sommerferien möchte das Projektteam „Gesunde Kommune“ – eine gemeinsame Initiative des Kreises Paderborn, des Kreissportbundes Paderborn e.V. (KSB Paderborn) und der Techniker Krankenkasse (TK) – Kindern und Familien aus Delbrück zu einer selbstständig durchführbaren Stadtrallye einladen. Bereits im letzten Jahr wurde das Bewegungsangebot beworben -das in Zusammenarbeit mit dem KSB und der Stadt Delbrück entstand- und von Kindern und Familien zahlreich in Anspruch genommen.

In den letzten Wochen wurde die Stadtrallye nun auch in verschiedenen Sprachen übersetzt. Dazu zählt englisch, ukrainisch und arabisch. „Wir hoffen, dass dadurch auch die zugezogenen und geflüchteten Bewohnerinnen und Bewohner in Delbrück die lokalen Angebote kennenlernen und nutzen können“, erläutert Bürgermeister Werner Peitz. An neun verschiedenen Stationen und den dazugehörigen Aufgaben bekommen die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihren Wohnort spielerisch zu erkunden und besser kennenzulernen. Im Rahmen der Stadtrallye werden prägnante Orte aus Delbrück durchlaufen. Dazu gehört beispielsweise das Rathaus, die Bücherei oder der Abenteuerspielplatz am Hallenbad. „Die Gesamtstrecke von zwei Kilometern soll die Kinder dazu animieren, sich körperlich zu betätigen und gleichzeitig Spaß an der Bewegung zu haben. Die Stadtrallye kann nämlich zu Fuß, mit dem Fahrrad, oder auch mit dem Roller durchgeführt werden“, so Diethelm Krause, Präsident des KSB Paderborn. Auf Grund der positiven Resonanz und der großen Nachfrage werden den Kindern und Familien in Delbrück weiterhin eine Vielzahl an Heften kostenlos zur Verfügung gestellt.
Die Stadtrallyehefte werden im Delbrücker Rathaus, Lange Straße 45, sowie auf der städtischen Homepage (www.delbrueck.de) und auf der Homepage des KSB Paderborn (www.ksb-paderborn.de) veröffentlicht.

Finanziell wird die Maßnahme im Rahmen von „KOMM-AN NRW“ aus Mitteln des Landes Nordrhein-Westfalen (Ministerium für Kinder, Jugend, Familie, Gleichstellung, Flucht und Integration NRW), sowie durch das Bundesprogramm „Integration durch Sport“ gefördert.

Hier findest du die Stadtrallyehefte:
Deutsch
Englisch
Arabisch
Ukrainisch

12.06.2023 Gelungene Auftaktveranstaltung von "Sport im Park" begeistert Bad Lippspringe

Der Sommer in Bad Lippspringe hat einen neuen Höhepunkt erreicht: Das erstmalig in Bad Lippspringe stattfindende Projekt "Sport im Park" hat mit einer Auftaktveranstaltung die Bürger*innen begeistert. Unter strahlend blauem Himmel fanden sich am Montag, den 12.06.23 einige Sportbegeisterte aller Altersgruppen im Arminiuspark ein, um gemeinsam einen sportlichen Start in den Sommer zu genießen.

Besonders hervorzuheben ist die positive Atmosphäre, die während der Auftaktveranstaltung spürbar war. Menschen unterschiedlicher Hintergründe und Fitnessniveaus fanden zusammen, um gemeinsam Spaß zu haben und sich sportlich zu betätigen. Die Gemeinschaft und der Spaß standen hierbei im Vordergrund. Zudem konnten sich die Teilnehmenden als Belohnung noch tolle Gewinne bei der Tombola abholen.

Die Sportstudierenden der Uni Paderborn, welche dieses Projekt zusammen mit dem Projektteam „Gesunde Kommune“ (ein gemeinsames Projekt des Kreises Paderborn, der Techniker Krankenkasse und des KreisSportBundes Paderborn e.V.), der Stadt und dem Stadtsportverband Bad Lippspringe organisiert haben, zeigen sich zufrieden und hoffnungsvoll: „Die Auftaktveranstaltung war ein guter Start in Bad Lippspringe. Wir freuen uns den Menschen eine Freude zu machen, indem ihnen die Möglichkeit geboten wird gemeinsam in der Natur Sport zu machen. Natürlich freuen wir uns, wenn noch mehr Bad Lippspringer die Möglichkeit ergreifen und an den Sportangeboten diesen Sommer teilnehmen, um sich selbst ein unvergessliches Erlebnis zu schaffen.“

Sport im Park ist ein kostenloses und unverbindliches Sportangebot für Alle.  

Umgesetzt wird Sport im Park durch Bad Lippspringer Sportvereine und ihre qualifizierten Übungsleiter*innen. Mit einer breiten Palette an sportlichen Angeboten bietet "Sport im Park" ein abwechslungsreiches Programm für Jung und Alt.

Noch bis zum 04.08.2023 kann wöchentlich an folgenden Angeboten im Arminiuspark in Bad Lippspringe teilgenommen werden:

Montags 16:00 – 17:00 Uhr – Bewegungsförderung für Kinder (3-8 Jahre)

Dienstags 18:00 – 19:00 Uhr – Nordic Walking (Treffpunkt: vor der Westfalentherme)

Mittwochs 19:00 – 20:00 Uhr – Tabata

Donnerstags 16:15 - 17:15Uhr - Sturzprophylaxe

Es werden lediglich Sportkleidung, ein Handtuch oder eine Isomatte und am besten ein Getränk benötigt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Weitere Informationen sowie die Beschreibungen der einzelnen Angebote findest du hier.

05.06.2023 Sport im Park startet jetzt auch in Bad Lippspringe!

In dem Zeitraum vom 12.06.–04.08.2023 erwartet die Bad Lippspringer Bürger*innen ein ganz besonderes Highlight: Das Projekt „Sport im Park“ startet nun auch in Bad Lippspringe. Dann heißt es „gemeinsam kostenfrei und unverbindlich im Arminiuspark trainieren“. Sport im Park ist ein unverbindliches Sportangebot für Alle.

Gemeinsam möchten eine Gruppe engagierter Sportstudierender der Universität Paderborn, der Stadtsportverband und die Stadt Bad Lippspringe sowie das Projektteam „Gesunde Kommune“ die Bad Lippspringer Bürger*innen in Bewegung bringen. „Gesunde Kommune“ ist ein gemeinsames Projekt des Kreises Paderborn, der Techniker Krankenkasse und des KreisSportBundes Paderborn e. V. (KSB Paderborn). Umgesetzt wird Sport im Park durch die Bad Lippspringer Sportvereine und ihre qualifizierten Übungsleitungen. Unterstützt wird das Projekt durch den Landessportbund NRW und die AOK Nordwest.

„Wir freuen uns, dass das Erfolgskonzept in diesem Jahr auch in Bad Lippspringe startet. So hoffen wir, dass sowohl die Kinder als auch die Erwachsenen im Freien aktiv werden und gemeinsam den Spaß an Bewegung entdecken“, so Ulrike Köhler, Vorsitzende vom Stadtsportverband Bad Lippspringe. „Das Konzept ist simpel, Sportkleidung anziehen, ein Getränk und ggf. eine Sportmatte mitnehmen und zum Treffpunkt kommen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich und ein Einstieg jederzeit möglich“, ergänzt Carina Moss vom KSB Paderborn.

Für den Start in Bad Lippspringe haben sich die Sportstudierenden einen besonderen Auftakt überlegt. „Seid am 12.06.2023 ab 16:30 Uhr im Arminiuspark dabei und werdet Teil der sportlichen Gemeinschaft im Herzen von Bad Lippspringe. Es erwartet Euch ein Kinderprogramm, Nordic Walking, Sturzprophylaxe, Tabata und eine Tombola mit tollen Preisen für alle Teilnehmenden“, motiviert Student Henning Bunsmann zum Vorbeikommen und Mitmachen.

Weitere Infos zu Sport im Park in Bad Lippspringe findest du hier.

24.05.23 Sport im Park in Delbrück geht in die zweite Runde

Ganz unverbindlich und kostenfrei gemeinsam draußen trainieren - das verspricht das Konzept Sport im Park den Delbrücker Bürger*innen. Ab dem 12. Juni heißt es für 8 Wochen wieder „Delbrück beweg dich!“ Sport im Park ist ein Angebot des Stadtsportverbands Delbrück, der Stadt Delbrück und des KreisSportBundes Paderborn e.V. in Kooperation mit den örtlichen Sportvereinen und geht in Delbrück dieses Jahr in die zweite Runde. Das kostenlose Sportangebot ist u.a. ein Projekt der Gesunden Kommune, die auf Initiative des KreisSportBundes Paderborn e.V., des Kreises Paderborns und der Techniker Krankenkasse entstanden ist. Unterstützt wird das Projekt durch den Landessportbund NRW und die AOK Nordwest.

„Wir freuen uns auf einen sportlichen Sommer. Mit einem bunten Sportprogramm von Nordic Walking über Fitnessgymnastik hin zu Tabata ist für jeden etwas dabei. Sowohl Einsteiger und Untrainierte, als auch aktive Sportler, die etwas Neues ausprobieren wollen können an unseren Angeboten teilnehmen“, freut sich Bernhard Hoppe-Biermeyer vom Stadtsportverband Delbrück. „Der Spaß an der Bewegung soll im Vordergrund stehen. Uns ist wichtig, dass die Menschen den Weg zum Sport finden und die ortsansässigen Sportvereine und deren qualifizierte Übungsleitungen, die auch unsere Angebote durchführen, kennenlernen. Der Einstieg in die Angebote ist jederzeit möglich. Es ist keine Anmeldung notwendig. Einfach vorbeikommen und mitmachen ist die Devise!“ ergänzt Carina Moss vom KreisSportBund Paderborn e.V.

Alle weiteren Infos findest du hier.

27.04.2023 Erfolgreicher Start der begleiteten Spaziergänge in Borchen

Der Auftakt des Projekts „Gemeinsam Unterwegs – Begleitete Spaziergänge für jedes Alter“ der Gemeinde Borchen und des Projektteams Gesunde Kommune (ein gemeinsames Projekt des Kreises Paderborn, des KreisSportBundes Paderborn e.V. und der Techniker Krankenkasse) war ein voller Erfolg.

Am 19.04.2023 trafen sich einige Bürgerinnen und Bürger zu dem ersten gemeinsamen Spaziergang durch die Gemeinde Borchen. Begleitet wurden die Spaziergänge von fünf ehrenamtlichen und geschulten Spazierpatinnen und Spazierpaten, die vorab zwei seniorenfreundliche Strecken ausgewählt haben. Bürgermeister Uwe Gockel zeigte sich sehr erfreut über die rege Teilnahme: „Ich bin begeistert, so viele Teilnehmende zum Start der begleiteten Spaziergänge in Borchen begrüßen zu dürfen und blicke mit Vorfreude auf die weiteren Termine. Ich freue mich, dass die Bürgerinnen und Bürger unserer Gemeinde durch das Angebot die Möglichkeit erhalten, in guter Gesellschaft in Bewegung zu kommen.“

Bei bestem Wetter führte der Spaziergang entlang der Alme. Die Strecken variierten zwischen 2,0 und 3,6 Kilometern und waren sowohl mit dem Rollator als auch mit dem Rollstuhl zu meistern. Alle Spazierpatinnen und Spazierpaten waren hoch motiviert. Spazierpate Wolfgang Künkler versprach: „Mit uns ist bei jedem Wetter zu rechnen, egal ob Regen oder Hagel, wir sind da! Für die nächsten Male werden wir neue Strecken vorbereiten, damit für jeden etwas dabei ist.“

Anschließend trafen sich beide Gruppen in der Genusswerkstadt im Mallinckrodthof. Bei ausgelassener Stimmung und netten Gesprächen genossen alle den Ausklang des gelungenen Auftakts. Diethelm Krause, Präsident des KreisSportBundes Paderborn, spazierte ebenfalls mit und bedankte sich zum Abschluss bei den Spazierpatinnen und Spazierpaten: „Ohne das ehrenamtliche Engagement wäre dieses Angebot nicht möglich. Daher bedanke ich mich bei den Spazierpatinnen und Spazierpaten für ihr ganz besonderes Engagement.“ Als kleines Dankeschön erhielt jeder Spazierpate eine Eintrittskarte für die Veranstaltung "Kommissar Engelmann, die Super-Retro-Krimi-Leseshow" am 28. April im Mallinckrodthof.

Der nächste gemeinsame Spaziergang findet am 03. Mai um 15:00 Uhr statt. Außerdem wird es ab dem 15. Mai auch montags um 16:30 Uhr ein Spazierangebot geben. Der Treffpunkt befindet sich vor dem Borchener Rathaus. Von dort aus werden ab dem 15. Mai jeden zweiten Montag (um 16:30 Uhr) sowie jeden ersten und dritten Mittwoch (um 15:00 Uhr) des Monats die begleiteten Spaziergänge starten.

Passend zu dem Motto „Komm, geh mit uns“ sind alle interessierten Bürgerinnen und Bürger eingeladen, an den Terminen teilzunehmen.
Für Rückfragen stehen Ihnen Carina Moss vom KSB Paderborn (05251 68330-01) und Frau Rennkamp-Ernst der Gemeinde Borchen (05251 3888-111) zur Verfügung.

19.04.2023 Begleitete Spaziergänge für jedes Alter starten in Borchen

Bei einem gemeinsamen Spaziergang ins Gespräch kommen und das eigene Wohnumfeld erkunden – das ist das Ziel des Projektteams der Gesunden Kommune (ein gemeinsames Projekt des Kreises Paderborn, des KreisSportBundes Paderborn e.V. und der Techniker Krankenasse) und der Gemeinde Borchen mit der Einrichtung von begleiteten Spaziergängen in der Gemeinde. Das Spazierengehen im eigenen Wohnumfeld ist eine sehr alltagsnahe, besonders für Ältere vertraute und vor allem wirksame Form der Bewegung im Freien. „Immer mehr ältere Menschen sitzen alleine zuhause und vermeiden es vor die Tür zu gehen. Sie trauen sich nicht mehr alleine aus dem Haus und bleiben dann lieber daheim. Die Einsamkeit der Menschen steigt immer weiter. Ich freue mich, dass wir genau diesen Menschen durch die Einrichtung der begleiteten Spaziergänge die Möglichkeit geben können, in einer Gruppe wieder in Bewegung zu kommen“, so der Präsident des KSB Paderborn Diethelm Krause.  

Begleitet werden die Spaziergänge von geschulten „Spazierpatinnen und Spazierpaten“, die die seniorenfreundlichen Strecken vorab planen und darauf achten, dass alle eine Stunde in Bewegung schaffen.  Die ausgewählten Wege können auch mit Rollator und Rollstuhl zurückgelegt werden. Der Startschuss fällt am Mittwoch, den 19. April 2023 um 15:00 Uhr. Der Treffpunkt befindet sich am Borchener Rathaus. Von dort aus werden jeden ersten und dritten Mittwoch die begleiteten Spaziergänge unter dem Motto „Gemeinsam unterwegs“ starten. „All diejenigen, die Lust haben gemeinsam spazieren zu gehen und sich in Gesellschaft eine Stunde bewegen möchten, sind herzlich eingeladen an den Spaziergängen teilzunehmen. Wir freuen uns, dass neben dem begleiteten Spaziergang mittwochs ab dem 15. Mai auch montags um 16:30 Uhr ein weiterer Spaziergang angeboten werden kann“, so Bürgermeister Uwe Gockel.

Wer als Spazierpatin oder Spazierpate in Borchen aktiv werden möchte, kann sich an Frau Rennkamp-Ernst der Gemeinde Borchen (05251 3888-111) wenden. Weitere Informationen findest du außerdem hier. Zudem steht Carina Moss vom KSB Paderborn (05251 68330-01) als Ansprechpartnerin zur Verfügung.

02.04.2023 Projektteam lädt Bürgerinnen und Bürger zur Online-Befragung ein

Das Projekt „Gesunde Kommune“ – eine gemeinsame Initiative des Kreises Paderborn, des KreisSportBundes Paderborn und der Techniker Krankenkasse – ist nun auch in Bad Lippspringe gestartet. Am vergangenen Sonntag wurde das Projekt, welches darauf abzielt, die Gesundheit der Bürgerinnen und Bürger zu stärken, im Rahmen des Familienfestes im Arminiuspark erstmals vorgestellt. In den nächsten Wochen wird das Projektteam die Gegebenheiten vor Ort näher analysieren. Dafür soll eine Bürgerbefragung Aufschluss über die gesundheitlichen Belange der Bevölkerung geben. Befragt werden Erwachsene ab 55 Jahren sowie Eltern mit Kindern im Alter von 0 bis 6 Jahren. Hierbei wird das Projektteam tatkräftig von der Stadt Bad Lippspringe unterstützt.

„Anhand der Befragung möchten wir herausfinden, an welchen Stellen wir mit unserer Projektarbeit ansetzen können. Auf die Gesundheit wirken eine Vielzahl von Faktoren ein, sodass es viele Ansatzpunkte für die Gesundheitsförderung gibt. Durch die Befragung können wir unser Vorgehen auf die Bedürfnisse der Kommune abstimmen und verhindern somit, dass wir an den Bedürfnissen der Bevölkerung vorbeiplanen” erläutert Projektmitarbeiterin und Rehabilitationspädagogin Lena Böhm.

Bis zum 30.04.2023 besteht die Möglichkeit an der Online-Befragung teilzunehmen. Auch im Anschluss kann die Bevölkerung das Thema Gesundheit aktiv mitgestalten. So berichtet Projektmitarbeiterin und Sportwissenschaftlerin Carina Moss: "Die Ergebnisse werden wir im Rahmen einer öffentlichen Gesundheitswerkstatt im Sommer vorstellen. Hierzu sind Bürgerinnen und Bürger, Akteurinnen und Akteure sowie alle Interessierten herzlich eingeladen. Wir leiten gemeinsam Maßnahmen aus den Ergebnissen ab und setzen diese dann zusammen mit den Institutionen vor Ort um. Durch unsere bisherige Arbeit in den Kommunen Delbrück und Lichtenau haben wir die Erfahrung gemacht das daraus tolle neue Projekte entstehen und die Zusammenarbeit zwischen den Akteurinnen und Akteuren gestärkt wird.“

Im Anschluss der Befragung besteht die Möglichkeit, an einer Verlosung teilzunehmen. Mit freundlicher Unterstützung des Stadtmarketings Bad Lippspringe winken den Teilnehmenden attraktive Preise. Alle Infos zur Befragung findest du hier. Außerdem gelangst du über die Beteiligungsplattform der Stadt Bad Lippspringe direkt zur Befragung (www.unser-bali.de).

02.04.2023 Aktiv und Gesund in BaLi – Familienfest Gesunde Kommune

Am ersten Aprilwochenende stehen die Themen Sport, Ernährung und Gesundheit im Fokus des Heilwaldes Bad Lippspringe. Dann findet im Arminiuspark die Veranstaltung „Aktiv und Gesund in BaLi – Familienfest Gesunde Kommune“ statt. „Gesunde Kommune“ ist ein gemeinsames Projekt des Kreises Paderborn, des KreisSportBundes Paderborn und der Techniker Krankenkasse (TK). In Kooperation mit dem Projektteam verwandelt das Stadtmarketing das weitläufige Areal am Sonntag, 2. April, von 11.00 bis 18.00 Uhr in eine große Spiel- und Sportarena mit abwechslungsreichen Mitmachstationen. Der Eintritt ist kostenfrei. 

Die Besucherinnen und Besucher dürfen sich unter anderem auf einen mobilen Kletterturm, verschiedene Hüpfburgen, Bogenschießen, Lacrosse, einen mobilen Spielplatz, ein Volleyball- und ein Badmintonfeld, Yoga- und Qigong-Kurse sowie viele weitere Angebote wie z. B. das Gesundheitsmobil der TK oder Ernährungsberatungen und Körperfettmessungen von der Gesundheitskasse AOK freuen. Darüber hinaus werden an diesem Tag die inklusiven Spielgeräte im Arminiuspark eingeweiht. Dazu zählen ein bodengleiches Inklusionskarussell, eine Inklusionsschaukel, eine Inklusionswippe sowie ein sechs Meter langes Trampolin, das auch von Rollstuhlfahrern genutzt werden kann.

Auch die neue Sportbox im Arminiuspark wird am Sonntag, 2. April, offiziell vorgestellt. Sie enthält zahlreiche Spiel- und Sportgeräte wie Badminton- und Baseball-Sets, Frisbees, Wikinger-Schach, Fußbälle und Gymnastikmatten, die mithilfe einer App kostenfrei ausgeliehen und während des Aufenthaltes im Arminiuspark genutzt werden können. Für die musikalische Unterhaltung beim Familienfest sorgen die Bethel-Band „ODER SO!“ sowie der Kindermusiker „Frank und seine Freunde“. Um das leibliche Wohl der Besucherinnen und Besucher kümmern sich unter anderem die Fleischerei Paul Schröder und die Katholische Landjugend mit freundlicher Unterstützung der Bad Lippspringer Inklusionsbrauerei JOSEFS.

Nähere Informationen zu „Aktiv und Gesund in BaLi – Familienfest Gesunde Kommune“ gibt es im Online-Veranstaltungskalender unter www.bad-lippspringe.de. Dort ist auch das detaillierte Programm inklusive Uhrzeiten aufgeführt.

24.03.2023 Osterferienprogramm mit Fahrradsicherheitstraining, Bewegungsreise und Inlineskatertour

Der Stadtsportverband Delbrück, der FC Westerloh-Lippling, die Stadt Delbrück und die „Gesunde Kommune“ (ein gemeinsames Projekt des Kreises Paderborn, des KreisSportBundes Paderborn e. V. und der Techniker Krankenkasse) bieten in den Osterferien vom 03. bis 14. April, ein abwechslungsreiches Freizeitprogramm für Kinder und Jugendliche an. „Wir haben ein niedrigschwelliges Bewegungsangebot für einheimische und geflüchtete Kinder und Jugendliche in Delbrück zusammengestellt. Dies soll der Bewegungsförderung von Kindern und Jugendlichen dienen, positive Erlebnisse schaffen und den Beziehungsaufbau der Teilnehmenden unterstützen“, hoffen die Veranstalter auf eine gute Beteiligung. Zu allen Terminen ist eine vorherige Anmeldung unter Angabe des Namens und Alters der teilnehmenden Person(en) sowie die Nennung einer Telefonnummer eines Erziehungsberechtigten erforderlich: Per E-Mail anja.heiligers@stadtsportverband-delbrueck.de. Das Programm im Detail ist auf der städtischen Homepage www.delbrueck.de und unter www.ksb-paderborn.de nachzulesen.

Das Programm im Überblick
Gleich zu Beginn der Ferien am Montag, 03. April, wird es eine Stadtrallye, auch begleitend in unterschiedlichen Sprachen wie arabisch, englisch und ukrainisch, geben. Jeweils um 10.00, 14.00 und 16.00 Uhr startet diese am Rathaus, Lange Straße 45. Kinder ab 10 Jahren dürfen alleine an der Rallye teilnehmen. Jüngere Kinder kommen bitte mit einer Begleitperson. Weiter geht es am Dienstag, 04. April, mit einem Fahrradsicherheitstraining, durchgeführt von der Kreispolizeibehörde Paderborn, von 10.00 bis 12.00 Uhr. Das Angebot richtet sich an Kinder, die ein eigenes Fahrrad besitzen und bereits Fahrradfahren können. Treffpunkt ist am Brinkweg 13. Nachmittags von 13.00 bis 19.00 Uhr werden Ballspiele, Trampolinspringen und alle Aktivitäten zum Auspowern in der Lipplinger Sporthalle angeboten. Dieses Angebot richtet sich an Schulkinder und Jugendliche von Klasse eins bis dreizehn. Am Mittwoch, 05. April, steht noch einmal das Fahrradsicherheitstraining von 10.00 bis 12.00 Uhr und nachmittags ab 13.00 Uhr ein Aktivprogramm in der Lipplinger Sporthalle auf dem Ferienprogramm. Zu einer Bewegungsreise sind Kinder donnerstags von fünf bis zehn Jahren für jeweils 45 Minuten um 10.00 Uhr, 11.00 Uhr und 12.00 Uhr in die Lipplinger Sporthalle eingeladen, wenn es dann nachmittags wieder ab 13.00 Uhr heißen wird: Spielen, Toben, Auspowern für Kinder von fünf bis 10 Jahren.

In der zweiten Osterferienwoche am Dienstag, 11. April, startet das Ferienprogramm mit einer Fahrradtour zum Lippesee. Los geht es um 10.00 Uhr auf dem Parkplatz am Sport- und Kulturzentrum in Ostenland. Das Ende der Tour ist für 16.00 Uhr geplant. Dieses Angebot richtet sich an Kinder- und Jugendliche von der ersten bis sechsten Klasse. Mitzubringen sind
ein eigenes verkehrssicheres Fahrrad, ein Fahrradhelm, Getränke und etwas zu essen. Drinnen und draußen rund um die Sporthalle und dem Sportheim Lippling heißt es dann am Mittwoch, 12. April, von 09.00 bis 15.00 Uhr. Ein weiteres Bewegungsangebot am Donnerstag, 13. April, von 09.00 bis 15.00 Uhr findet ebenfalls wieder in der Lipplinger Sporthalle statt. Eine Inlinertour zum Lippesee startet am Freitag,14. April, um 10.00 Uhr am Parkplatz des Sport- und Kulturzentrums Ostenland. Die Rückkehr ist um 16.00 Uhr geplant. Schulkinder- und Jugendliche, der Klassen drei bis sieben, die Spaß am Inlineskaten haben, sind herzlich eingeladen, nach vorheriger Anmeldung, mitzufahren. Mitzubringen sind Verpflegung und die eigene Schutzausrüstung (Handgelenk-, Ellenbogen- und Knieschoner sowie ein Helm).

Das Programm findest du außerdem auf dem Flyer:

Flyer für die erste Woche

Flyer für die zweite Woche

Die Maßnahmen werden unter anderem durch den Landessportbund („Extrazeit für Bewegung“) und durch das Land Nordrhein-Westfalen (Ministerium für Kinder, Jugendliche, Familie, Gleichstellung, Flüchtlinge und Integration, MKJFGFI) gefördert. Alle Veranstaltungen können deshalb kostenlos angeboten werden.

17.03.2023 Gesunde Kommune tagt in Bad Lippspringe

Am 17. März hat das Projektteam der Gesunden Kommune gemeinsam mit den Projektpartnern des Kreises Paderborn und der Techniker Krankenkasse in Bad Lippspringe getagt. Zusätzlich nahm auch das Marketing der Stadt Bad Lippspringe teil. Großes Thema war der Start des Projektes in der Kommune Bad Lippspringe, welcher für den 2. April geplant ist. Weitere Infos findest du dazu in Kürze auf unserer Homepage.

Das Projektteam bedankt sich für die Gastfreundschaft der Stadt Bad Lippspringe und freut sich auf die Zusammenarbeit!

13.03.2023 Die Gesunde Kommune auf den Weg nach Roth in 111 Tagen

Am 25. Juni 2023 wird für Katrin Kastner, Dirk Wölk und Bernhard Hoppe-Biermeyer, Landtagsabgeordneter und Vorsitzendender des Sportausschusses im NRW-Landtag ein ganz besonderer Tag werden. Als Staffel nehmen sie gemeinsam an der Challenge Roth, dem weltweit größten Wettkampf auf der Triathlon-Langdistanz, teil. Als Team repräsentieren sie das Projekt Gesunde Kommune und wollen somit Vorbild für viele sein.

Zum Kick-Off Termin am 6. März waren es noch genau 111 Tage bis zum Startschuss des Triathlons, zu dem über 2.500 Teilnehmer erwartet werden. Die Idee zur Teilnahme entstand im Rahmen des Projektes Gesunde Kommune, einem gemeinsamen Projekt des KreisSportBundes (KSB) Paderborn e.V., der Techniker Krankenkasse (TK) und des Kreises Paderborn. Im Rahmen der Projekt-Zielgruppe 55+ möchte das Projektteam Bürgerinnen und Bürger anspornen und das Thema Gesundheit sowie den sozialen Stellenwert durch den Sport voranbringen.

„Bei der Auswahl der Staffel-Teilnehmer war es uns wichtig, drei Sportinteressierte zu finden, die für unsere Zielgruppe 55 Jahre und älter stehen, die sich der Herausforderung stellen und Vorbild für andere Menschen sind. Das ist uns gelungen“ freut sich Jessica Spörhase, Vizepräsidentin des KreisSportBundes Paderborn.

Die erste Disziplin von 3,8km durch den Main-Donau-Kanal übernimmt Katrin Kastner. Die ehemalige Leistungsschwimmerin des Paderborner Schwimmvereins ist immer noch sehr aktiv. „Schwimmen hält mich fit. Außerdem trägt die ausdauernde Bewegung nicht nur zur Gesundheit bei, sondern schont auch die Umwelt. Schon kleine Strecken zu Fuß oder per Rad fördern beides, die eigene Gesundheit und die Schonung unserer Ressourcen. Darüber hinaus ist es mir eine Herzensangelegenheit, dass jeder Mensch schwimmen lernt. Vor allem unsere Kinder.“.

Sie übergibt den Wechselstab an Dirk Wölk, der dann die 180km lange Radstrecke in Angriff nehmen soll. Er war einer der ersten in Ostwestfalen, die in den 1980er Jahren den Triathlonsport betrieben haben. Seitdem hat er zahlreiche Langdistanzrennen bestritten, unter anderem auch den Ironman auf Hawaii, dem bekanntesten Triathlon-Rennen der Welt. „Ich werde in diesem Jahr 60 Jahre. Das ich jetzt wieder ein Ziel vor Augen habe, motiviert mich total. Im Gegensatz zu früher ist es aber nicht die Bestzeit, die mich antreibt, sondern die gesundheitsfördernde und bewusste Vorbereitung auf dieses Rennen“ erläutert Dirk Wölk.

Den abschließenden Marathonlauf wird Bernhard Hoppe-Biermeyer absolvieren. „Als Landtagsabgeordneter und Sportausschuss-Vorsitzender liegt mir viel daran, die Themen Gesundheit und Sport im Land voranzutreiben. Außerdem freue ich mich auf die Zusammenarbeit in diesem besonderen Team“. Für den ehemaligen Leichtathleten und Triathleten ist vor allem die Einbindung der Trainingsvorbereitungen in den vollen Terminkalender eine besondere Herausforderung.

Das Projektteam der Gesunden Kommune steht den Sportler*innen dabei mit unterstützenden Maßnahmen zur Seite. Zunächst wird der athletische Ist-Status mithilfe einer sportmedizinischen Untersuchung im sportmedizinischen Institut an der Universität Paderborn analysiert und darauf aufbauend vorbereitende Trainingsmaßnahmen ermittelt. Abschließend betonen Hans-Norbert Blome und Sascha Gutmann seitens der TK „Unser Ziel ist es nicht, einen der ersten Plätze zu belegen. Wir möchten mit der Teilnahme an der Challenge Roth zeigen, dass man nicht in jedem Alter sportlich leistungsfähig sein muss, aber dass der Spaß an der Bewegung das ist, was auch im höheren Alter vorantreibt. Der Erfolg ist der Weg, auf dem man sich begibt und nicht die Leistung, die erbracht wird“.

16.01.2023 Erfolgreicher Abschluss der Ehrenamtskampagne – KreisSportBund Paderborn bedankt sich bei ehrenamtlich Engagierten

Mit dem Slogan „Ohne Ehrenamt geht es nicht!” haben der KreisSportBund Paderborn e. V. (KSB Paderborn), die Energiestadt Lichtenau, die Stadt Delbrück sowie die Stadt- und Gemeindesportverbände des Kreises Paderborn im vergangenen Dezember gemeinsam auf das Thema Ehrenamt aufmerksam gemacht. So wurden anhand der Kampagne, die von der Deutschen Stiftung für Engagement und Ehrenamt gefördert wurde, ehrenamtlich Engagierte aus dem Sport und weiteren Bereichen der Gesellschaft vorgestellt.

Hierzu führten die Mitarbeiter des KSB Paderborn eine Vielzahl von Interviews. „Die Gespräche mit den Engagierten haben uns gezeigt, wie vielfältig und bereichernd ein Ehrenamt sein kann. Dahinter stecken viel Leidenschaft, Kraft und Zeit. Das Knüpfen neuer Kontakte und die Dankbarkeit derjenigen, die mit dem Ehrenamt unterstützt werden, stellen eine große Motivation für die Ehrenamtlichen dar”, so die beteiligte KSB-Mitarbeiterin Marina Glatthor. Die Interviews sind sowohl in den sozialen Medien als auch auf den Homepages des KSB Paderborn und der Energiestadt Lichtenau zu finden.

Der CDU-Landtagsabgeordnete und Schirmherr der Kampagne, Bernhard Hoppe-Biermeyer, appelliert daran, das Thema auch weiterhin in den Medien präsent zu halten: „Die Kampagne stellt einen ersten Schritt dar, um das Thema stärker in die Öffentlichkeit zu bringen. Nun gilt es, dies auch langfristig zu tun. Darüber hinaus ist es wichtig, weitere Wege zu finden, um das Ehrenamt zu stärken.”

Zum Abschluss der Kampagne bedankt sich das Projektteam der Gesunden Kommune vom KSB Paderborn stellvertretend für alle Beteiligten herzlich bei den ehrenamtlich Engagierten, die an der Kampagne mitgewirkt haben. Ohne Ehrenamt wäre vieles in der Gesellschaft und im Vereinsleben nicht möglich.

Weitere Informationen zur Kampagne findest du hier.

01.01.2023 Netzwerkarbeit im Fokus

Das Jahr 2022 stellte ein sehr ereignisreiches Jahr für das Projekt „Gesunde Kommune“ dar. So nahm das Projektteam die Arbeit in einer weiteren Kommune auf und knüpfte eine Vielzahl neuer Kontakte. Zudem wurden einige Maßnahmen angestoßen, welche gemeinsam mit den Akteur*innen vor Ort umgesetzt werden konnten. Ein Highlight stellte die Bewegungsaktion zur Wiederaufforstung des Waldes dar, die gleichzeitig auch als Startschuss des Projektes in Lichtenau fungierte. Das Thema Natur- und Umweltschutz begleitete das Projektteam auch im weiteren Jahresverlauf. So fanden einige Aktivitäten zu diesem Thema statt wie z. B. eine Wanderung für die Zielgruppe ab 55 Jahren mit Erklärungen zur Schadsituation im Stadtwald Lichtenau. Zudem nutze das Projektteam die Möglichkeit, pandemiebedingt verschobene Veranstaltungen nachzuholen wie z. B. ein Netzwerktreffen zum Thema Bewegungsförderung in Delbrück. Im Jahr 2023 werden zwei weitere Kommunen in den Fokus des Projektes rücken.

Alle Entwicklungen aus dem Jahr 2022 findest du im Jahresbericht. 

01.01.2022 Spannende Entwicklungen in der Projektarbeit 

Im vergangenen Jahr erreichte das Projektteam der Gesunden Kommune einige wichtige Meilensteine. So schloss es z. B. die Bedarfs- und Bedürfniserhebung in Delbrück ab. Außerdem rückte es das Thema Gesundheitsförderung durch verschiedene Veranstaltungen in den Fokus: So fand zu Beginn des Jahres eine digitale Veranstaltung für das Forum "Gesunde Kommune" statt. Im Sommer folgten zudem zwei Impulsveranstaltungen zum Thema Gesundheitsförderung in Paderborn und Delbrück sowie insgesamt sieben Gesundheitswerkstätten für Delbrück.  Der Schwerpunkt der Projektarbeit lag auf der Vernetzung. So knüpfte das Projektteam neue Kontakte zu Akteur*innen aus unterschiedlichen Bereichen und intensivierte bereits bestehende Kontakte. Dadurch entstanden gemeinsame Ideen für die kommunale Gesundheitsförderung. Einige wurden durch die gute Zusammenarbeit und das hohe Engagement der Akteur*innen bereits umgesetzt. 

Alle Entwicklungen aus dem Jahr 2021 findest du im Jahresbericht. 

01.03.22 Aktionstag rund um das Pedec am 30.04.22

Das Pedelec ist ein perfektes Fortbewegungsmittel, welches sich großer Beliebtheit erfreut. Inzwischen besitzt rund jeder achte Privathaushalt in Deutschland mindestens ein Pedelec. Parallel zum Zuwachs der Pedelecs ist aber auch die Zahl der Unfälle mit diesen gestiegen. Immer mehr Bürger*innen steigen auf ein Pedelec um, ohne mit den Besonderheiten der Fahrweise vertraut zu sein.

Diesem Aspekt möchten der KreisSportBund Paderborn e.V. und der SV DJK Kleinenberg e.V. in Zusammenarbeit mit dem Radladen Eggebikes und der Kreispolizeibehörde Paderborn entgegenwirken.

Als Teil einer Aktion rund um das Thema Bewegung und Naturschutz in Lichtenau, durchgeführt von der Energiestadt Lichtenau, der Naturfreunde – Richard Hesse Stiftung, der Techniker Krankenkasse und der Gesunden Kommune, findet am 30. April 2022 ab 15:00 Uhr ein kostenloser Aktionstag zum Thema „Sicher unterwegs auf dem Elektrofahrrad“ statt. Beginnen wird der Tag mit einer Erläuterung der technischen Details sowie einer Erklärung der Kosten, Energie- und Umweltbilanzen eines Elektrofahrrads durch den Radladen Eggebikes. Im Anschluss übernimmt Polizeihauptkommissar Michael Eickhoff der Kreispolizeibehörde Paderborn. Er erläutert die verkehrsrechtlichen Aspekte der Benutzung von Elektrofahrrädern im öffentlichen Straßenverkehr und untermauert dies mit Hilfe von praktischen Übungen. Der Nachmittag wird mit einem gemeinsamen Grillen und Kaltgetränken ausklingen.
Wer ein eigenes Pedelec besitzt sollte dieses gerne mitbringen. Außerdem können unterschiedliche Räder vom Radladen Eggebikes im Rahmen dieses Tages ausprobiert werden.

Die Veranstaltung wird im Rahmen der Umsetzung des Programms „Bewegt ÄLTER werden in NRW!“ durch den Landessportbund NRW und die Landesregierung NRW gefördert.

Wir freuen uns über Ihre Anmeldung bei Carina Moss unter 05251 6833001 oder carina.moss@ksb-paderborn.de.

08.03.2022 Bewerbung des Veranstaltungskalenders der Familienzentren in Delbrück

Im Anschluss an den Austausch der Familienzentren im Herbst 2021 wurde die Idee des Veranstaltungskalenders in enger Zusammenarbeit mit den Einrichtungsleitungen konkretisiert und weiterentwickelt. Nachdem bereits zahlreiche Termine für das erste Kita-Halbjahr 2022 eingetragen und notwendige Rücksprachen getroffen worden sind, konnte der Kalender beworben werden. Hierzu erhielten alle Kindertageseinrichtungen einen Lesezugriff zum Kalender, sowie einen Elternflyer. Dadurch haben die Einrichtungen einen Überblick über die zahlreichen Angebote vor Ort und können diese an Eltern, Großeltern und Familien ihrer Einrichtung weiterleiten. 

15.03.2022 Start der Naturfreunde-Bewegungsaktion für den Wald am 20. März

Wer in diesen Tagen im Gebiet der Stadt Lichtenau mit ihren Ortsteilen unterwegs ist, trifft in vielen Bereichen auf eine veränderte Landschaft. Wo sich über Jahrzehnte dichter Fichtenwald entwickelte, sind nur noch vereinzelt Bäume zu sehen. „Der Verlust ist gewaltig und übertrifft alles, was ich jemals hier vor Ort erlebt habe“, sagt Bernhard Beumling.

Der Forstamtsrat ist für den Stadtwald der Energiestadt Lichtenau verantwortlich und hat das Fehlen von rund 400 Hektar Wald seit dem Jahr 2018 festgestellt: „Am Anfang gab es den Orkan Friederike. Dann kamen die Borkenkäfer, die trockenen Sommer und zuletzt der Dreifachsturm im Februar.“

Auch die Bürgermeisterin der Energiestadt Lichtenau, Ute Dülfer, beklagt den gravierenden Landschaftswandel. Sie spricht in diesem Zusammenhang von einer „Mondlandschaft auf dem Eggekamm“ und setzt auf die rasche und nachhaltige Wiederaufforstung.

Dazu wird auch das Bewegungsprojekt des KreisSportBundes (KSB) Paderborn, der Techniker Krankenkasse, der Naturfreunde - Richard Hesse Stiftung und der Energiestadt Lichtenau beitragen. Am 20. März fällt der Startschuss.

Die Bürgerinnen und Bürger, aber auch Freundinnen und Freunde der Stadt mit ihren Ortsteilen sollen vom 20. März bis zum 1. Mai joggend, wandernd oder radfahrend Kilometer sammeln. Diese werden datenschutzkonform mit der Teamfit-App erfasst. 

Das Ziel ist klar definiert: „Wir setzen darauf, dass sich mindestens 1000 Menschen an der Aktion beteiligen“, sagt Richard Hesse, Gründer der Naturfreunde - Richard Hesse Stiftung, die ähnliche Bewegungsprojekte bereits in anderen Städten mit großem Erfolg umgesetzt hat. Als Belohnung stellt die Stiftung mit Unterstützung von Sponsoren, darunter die Heil- und Mineralquellen Germete GmbH mit der Marke „Warburger Waldquell", 20.000 Baumpflanzen zur Verfügung. Diese werden in Absprache mit Bernhard Beumling zum Beispiel im Revier Holtheim, das ebenfalls schwer getroffen ist, gepflanzt.

Wichtiger Projektpartner ist der KSB, der im Rahmen der Gesundheitsoffensive „Gesunde Kommune“ rund um die Bewegungsaktion weitere Angebote vor allem für Kinder von 0 bis 6 Jahren sowie Menschen ab 55 Jahren schnürt. Darunter sind ein Workshop zum„Spielerischen Ausdauertraining“ für die Kitas und ein Aktionstag zum Thema Elektrofahrrad  für Menschen ab 55 Jahren.

Dass Gesundheit und Naturschutz im Einklang miteinander stehen, freut Hans-Norbert Blome, Mitarbeiter der Techniker Krankenkasse, die Gesundheitspartnerin der Aktion ist: „Gesunde Menschen und eine gesunde Natur: Das sind zwei große Herausforderungen für unsere Generation.“

Weitere Informationen zur Aktion und zur Teilnahme findest du hier oder auf www.lichtenau.de.

13.04.2022 Am 1. Mai werden die letzten Punkte gesammelt

Der Frühling hat begonnen und regt zur Bewegung an der frischen Luft an. Dabei erfreut sich das Wandern einer großen Beliebtheit. Es begeistert Jung und Alt und verhilft durch die sportliche Bewegung zur eigenen Gesunderhaltung. 

Bereits am 20. März wurde eine Aktion rund um das Thema Bewegung und Naturschutz von der Energiestadt Lichtenau, der Naturfreunde – Richard Hesse Stiftung, der Techniker Krankenkasse (TK) und der Gesunden Kommune ins Leben gerufen. Das Projekt Gesunde Kommune ist eine gemeinsame Initiative des Kreises Paderborn, des KreisSportBundes (KSB) Paderborn und der TK.

Zum Ende der Aktion lädt der KSB Paderborn in Zusammenarbeit mit dem Heimatverein Atteln am 1. Mai ab 11:00 Uhr zu einem Generationenwandertag ein.

Es wird eine geführte Wanderung durch Atteln geben. Zudem stellt der KSB Paderborn verschiedene Wanderrouten rund um das Altenautal zur Verfügung, sodass für jeden eine passende Route dabei sein wird. Im Anschluss sind alle dazu eingeladen, den Tag gemeinsam auf dem Spiekerfest in Atteln ausklingen zu lassen.

Das Projektteam freut sich auf einen gelungenen Abschluss der Aktion für den Wald. „Der Generationenwandertag lädt die Bevölkerung dazu ein, gemeinsam in Bewegung zu kommen. Egal ob Jung oder Alt. Durch die verschiedenen Angebote ist für Jeden etwas dabei!“, sagt Sportwissenschaftlerin Carina Moss.

Manfred Keuter, Vorsitzender des Heimatvereins Atteln, betrachtet den Generationenwandertag als eine ideale Ergänzung zum Spiekerfest: „Die Umgebung rund um Atteln bietet mit einigen interessanten Sehenswürdigkeiten vielfältige Möglichkeiten zum Wandern. Wir freuen uns, wenn die Wanderlustigen im Anschluss noch eine gesellige Zeit auf unserem Fest verbringen.” Das Fest findet rund um den historischen Spieker in Atteln statt. Neben dem traditionellen Aufstellen des Maibaums erwarten die Gäste dort unterhaltsame Angebote der Attelner Vereine und Gruppen. Unter anderem können sie auch mehr über das Projekt “Gesunde Kommune” erfahren.

Die Bewegungsaktion wird im Rahmen der Umsetzung des Programms „Bewegt GESUND bleiben in NRW!“ durch den Landessportbund NRW und die Landesregierung NRW gefördert.

Am 1. Mai können letztmalig Punkte im Rahmen der Gesamtaktion gesammelt werden.

Das Konzept der Aktion für die Wiederaufforstung des Waldes in Lichtenau ist denkbar einfach: Wer sich bewegt sammelt Punkte, für die nach Abschluss der Aktion neue Bäume im Stadtgebiet Lichtenau gepflanzt werden. Sportliche Aktivitäten, wie z. B. Joggen, Radfahren und auch Wandern, werden mit der bewährten Teamfit-App erfasst. Zum Endspurt der Aktion können die Bürgerinnen und Bürger sowie Freundinnen und Freunde der Energiestadt Lichtenau noch einmal einige Punkte beim gemeinsamen Wandertag sammeln.

Weitere Infos findest du hier.

14.04.2022 Delbrücker Stadtrallye startet

Der Frühling steht in den Startlöchern und passend dazu gibt es ein neues Bewegungsangebot: Die Delbrücker Stadtrallye „Klein und Groß erleben ein Abenteuer“ richtet sich an Kinder und Familien in der Stadt Delbrück und wurde in Zusammenarbeit mit dem KreisSportBund Paderborn, im Rahmen des Projektes „Gesunde Kommune“, und der Stadt Delbrück“, konzipiert. Finanziell wird das Projekt durch das Bundesprogramm „Integration durch Sport“ gefördert.

Eltern, Großeltern und Kinder oder auch Freundesgruppen können nun spielerisch ihren Wohnort näher kennenlernen und wichtige Orte zu Fuß in der Stadt Delbrück entdecken. Insgesamt gibt es 9 Stationen, die auf einer Gesamtstrecke von ca. 2 Kilometern zu durchlaufen sind. Zu den Stationen gehört zum Beispiel das Rathaus, die Stadthalle und der Kirchplatz in Delbrück. An allen 9 Stationen sind Fragen zu beantworten oder Aufgaben zu erfüllen. Die Stadtrallye kann praktisch zu jeder Wochen- und Tageszeit durchgeführt werden. Nach einer erfolgreichen Entdeckungstour gibt es passend gestaltete Urkunden für die Kinder. Als Höhepunkt können die Urkunden an der Info des Delbrücker Rathauses mit einem Wappen-Stempel der Stadt abgestempelt und unterschrieben lassen werden. 

Die Stadtrallye gibt es kostenlos als Heft zum Ausfüllen ab sofort im Delbrücker Rathaus (Lange Straße 45, 33129 Delbrück), in einer Prospektbox vor dem Rathaus oder online zum Download. Die gedruckten Exemplare werden ebenfalls an die Kindertageseinrichtungen und Grundschulen in der Stadt Delbrück verteilt, um eine möglichst große Zielgruppe erreichen zu können.

01.05.2022 Die Beteiligten bedanken sich bei allen Teilnehmenden im Rahmen der Abschlussaktion beim Spiekerfest 

Vom 20. März bis zum 01. Mai hieß es aktiv sein in Lichtenau: In der großen Bewegungsaktion konnten die Teilnehmenden, mit Hilfe sportlicher Aktivitäten, Punkte zur Wiederaufforstung des regionalen Waldes sammeln. Egal ob joggend, laufend, Rad fahrend oder wandernd; 20.000 Bäume waren das Ziel. In den 6 Wochen sammelten so insgesamt 85 Teams fleißig Punkte. Auch die Begleitaktionen des Projektes, wie z. B. die Bewegungstagebücher in den Grundschulen, sorgten für eine rege Beteiliigung. Die Aktion fand am 01.05.2022 beim Generationenwandertag am Spieker in Atteln seinen Abschluss. Dabei wurde das Ziel mit 23.982 Bäumen sogar übertroffen! 

Wer seinen Erfolg in Form der „ersportelten“ Bäume wachsen sehen möchte, sollte später im Jahr eine Wanderung in das Revier Holtheim einplanen. Im Herbst sollen die Bäume hier gepflanzt und eine kahl gewordene Fläche wieder grün werden lassen. Wer darüber hinaus einige seiner gesammelten Bäume selbst pflanzen möchte, kann an einer öffentlichen Pflanzaktion teilnehmen. Genauere Informationen dazu werden noch bekannt gegeben.

02.05.2022 Projektteam "Gesunde Kommune" lädt Bürgerinnen und Bürger zur Online-Befragung ein 

Nach dem bewegten Start in Lichtenau, möchte das Projektteam an dem Erfolg der Bewegungsaktion anknüpfen. Daher sind Bürgerinnen und Bürger Lichtenaus herzlich eingeladen, sich bis zum 29.05.2022 an der Online-Befragung zu beteiligen. Befragt werden Erwachsene ab 55 Jahren sowie Eltern mit Kindern im Alter von bis zu 6 Jahren.

Ziel der Befragung ist es, die Bedürfnisse dieser beiden Zielgruppen zu erfassen, sodass diese ihre Gesundheit in Lichtenau aktiv mitgestalten können. Hierbei wird das Projektteam tatkräftig von der Stadt Lichtenau unterstützt. 

„Nachdem wir in der ersten Projektphase einige Angebote zum Thema Bewegung in Lichtenau umsetzen konnten wie z. B. eine Bewegungsaktion zur Wiederaufforstung des Waldes, Aktionen mit den Grundschulen und Kitas und einen Generationenwandertag, möchten wir nun mehr über die Bedürfnisse und Wünsche der Bevölkerung erfahren. Die Befragung wird uns Hinweise darauf geben, welche Probleme vorhanden sind und was verbessert werden kann, um gesundheitsförderliche Strukturen und Prozesse in Lichtenau voranzubringen“, sagt Gesundheitsförderin Lisa Rose. Die Erhebung wird eine wichtige Grundlage für die weitere Projektarbeit darstellen. Die Teilnahme, ermöglicht es den Bürgerinnen und Bürgern für ihre eigenen Belange einzustehen. Gleichzeitig wird so verhindert, dass an den Bedürfnissen der Bevölkerung vorbeigeplant wird. Kindheitspädagogin Katharina Voth erläutert: „Durch unsere erste Recherche ist deutlich geworden, dass es bereits einige gute Angebote in Lichtenau gibt. Wir möchten daran anknüpfen und die Angebotsstruktur optimieren, indem wir passgenaue Angebote entwickeln, die von den Menschen angenommen werden“. Das Projektteam appelliert daher an die Bürgerinnen und Bürger, an der Befragung teilzunehmen und sich aktiv für die Gesundheit der Menschen in Lichtenau einzubringen.

Die Teilnehmenden haben die Möglichkeit, im Anschluss an die Befragung an einer Verlosung teilzunehmen. Mit freundlicher Unterstützung der Lichtenauer Marketinggemeinschaft e. V. winken den Teilnehmenden attraktive Preise.

09.05.2022 Alle angehenden Schulkinder und Erstklässler in Delbrück sind eingeladen am Kreativwettbewerb zum Thema ‚Zahngesundheit‘ teilzunehmen

Die Stadt Delbrück und das Projektteam der Gesunden Kommune starten einen Kreativwettbewerb zum Thema Zahngesundheit. Das Projekt Gesunde Kommune ist eine gemeinsame Initiative des Kreises Paderborn, des KreisSportBundes (KSB) Paderborn und der Techniker Krankenkasse (TK). Unter dem Motto „Bärenstarke Kinderzähne“ haben alle angehenden Schulkinder sowie Erstklässlerinnen und Erstklässler in Delbrück die Möglichkeit, vom 09.05.2022 bis zum 06.06.2022 ein Foto ihres Kunstwerks auf der Homepage des KSB Paderborn hochzuladen. Es kann gepinselt, gemalt und gebastelt werden – der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Eine Jury wählt aus den eingereichten Kunstwerken 50 aus und vergibt tolle Preise rund um das Thema Zahngesundheit. Diese werden mit freundlicher Unterstützung von der Delbrücker Zahnärzteschaft (Zahnärzte Delbrück, Zahnarztpraxis Dirk Drohsel, Zahnarztpraxis Dr. Magid und Zahnarztpraxis Ute Sauer) zur Verfügung gestellt.

„Wir freuen uns, das Thema Zahngesundheit wieder stärker in den Fokus zu rücken. Indem die Kinder sich kreativ mit dem Thema auseinandersetzen, finden Zahnbürste und Sanduhr automatisch Einzug in den Alltag der Kinder und ihrer Familien“, äußert sich Bürgermeister Werner Peitz. „Es ging uns primär darum, ein möglichst niedrigschwelliges Angebot zu schaffen, welches alle Kinder verstehen und umsetzen können. Dabei geht es vor allem darum, sich auf eine kreative Art und Weise mit dem Thema zu beschäftigen“, erklärt Organisatorin und Projektmitarbeiterin Lina Kemper die Entstehung der Idee.

Hier findest du einige Bilder, die im Rahmen der Aktion entstanden sind:

14.07.2022 Eine Gemeinschaftsaktion des KreisSportBundes Paderborn und der Stadt Delbrück 

Für die Teilhabe an der Gesellschaft ist die Mobilität eine besondere Voraussetzung. Das Fahrrad ermöglicht den Flüchtlingen mobil zu sein und ihren Aktionsradius zu vergrößern. Die Mobilität führt zu einer verbesserten Integration und das Fahrradfahren bringt dabei noch Spaß. Jedoch ist es für die Geflüchteten häufig schwierig, die deutschen Verkehrsregeln kennenzulernen und somit sicher im Straßenverkehr zu sein.

Aus diesem Grund haben die Stadt Delbrück und der KreisSportBund Paderborn, im Rahmen des Projektes „Gesunde Kommune“, gemeinsam ein Fahrsicherheitstraining für die ukrainischen Flüchtlinge organisiert. Finanziell wird die Aktion durch das Bundesprogramm „Integration durch Sport“ gefördert und durchgeführt wird das Fahrsicherheitstraining durch die Kreispolizeibehörde Paderborn.

Am Donnerstag, den 14.07.2022 haben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer an der Unterkunft im Brinkweg die Möglichkeit, einen Einblick in die verkehrsrechtlichen Aspekte im Straßenverkehr zu erhalten. Im Anschluss werden praktische Übungen durchgeführt, sodass ein sicherer Umgang mit dem Fahrrad erlernt wird. Aufgrund der großen Resonanz ist der Termin bereits ausgebucht. Wir freuen uns auf einen aktiven Vormittag mit ca. 20 ukrainischen Flüchtlingen. Bei Mehrbedarf kann ein weiterer Termin angeboten werden.

05.08.2022 Kindertagesstätten in Lichtenau erhalten Baumspenden für den Kita-Garten 

Im Frühjahr dieses Jahres engagierten sich die Kindertagesstätten in Lichtenau fleißig an der großen Bewegungsaktion für den Wald. Gemeinsam sammelten die Einrichtungen so rund 1300 Bäume. Für dieses großartige Engagement erhielten nun alle teilnehmenden Einrichtungen eine kleine Sachspende. Mit freundlicher Unterstützung durch SD-Gartenbau aus Lichtenau durften sich die teilnehmenden Einrichtungen verschiedene Baumspenden wie z. B. Apfel- oder Birnbäume sowie Sträucher aussuchen.

Wir bedanken uns noch einmal ganz herzlich für die Unterstützung und wünschen viel Spaß beim Einpflanzen!

27.08.2022 Projektvorstellung beim Impuls-Forum in Hachen 

Vom 26.08. bis zum 28.08.2022 drehte sich im Sport- und Tagungszentrum Hachen des LandesSportBundes NRW alles um den organisierten Sport. In unterschiedlichen Impulsvorträgen unter dem Motto "Bewegte Zukunft - gemeinsam gestalten!" kamen Teilnehmer*innen zusammen, um den Sport zukunftsweisend weiterzudenken. Dabei nimmt die Gesundheit jetzt schon einen immer höheren Stellenwert ein. Aus diesem Grund stellte das Team der Gesunden Kommune ihre bisherigen Projektschritte vor. In einer anschließenden Talkrunde konnten noch Fragen der Teilnehmenden beantwortet werden. 

15.09.2022 Eine Gemeinschaftsaktion des KreisSportBundes Paderborn und der Stadt Delbrück

Bereits Mitte Juli wurde von der Kreispolizeibehörde Paderborn ein Fahrradsicherheitstraining für ukrainische Flüchtlinge durchgeführt, organisiert von der Stadt Delbrück und dem KreisSportBund Paderborn e.V., im Rahmen des Projektes „Gesunde Kommune“.

Der Termin im Juli war mit ca. 20 ukrainischen Flüchtlingen komplett ausgebucht. Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer waren begeistert von dem Training und fühlen sich nun mit dem Fahrrad sicherer im Straßenverkehr. Aufgrund der großen und positiven Resonanz soll weiteren geflüchteten Personen die Möglichkeit gegeben werden an solch einem Fahrradsicherheitstraining teilzunehmen. Geflüchtete Frauen erledigen häufig den Einkauf und viele weitere Erledigungen mit dem Fahrrad. Dabei ist es wichtig, dass sie mit dem Fahrrad sicher im Straßenverkehr sind, sodass es zu keinen Unfällen kommt.

Am Donnerstag, den 15.09.2022 haben die Frauen die Möglichkeit an der alten Bettenfabrik in Delbrück (Am Pastorsbusch) einen Einblick in die verkehrsrechtlichen Aspekte im Straßenverkehr zu bekommen. Im Anschluss werden praktische Übungen durchgeführt, sodass ein sicherer Umgang mit dem Fahrrad erlernt wird. Dieser Tag wird neben dem Projekt „Gesunde Kommune“ des KreisSportBund Paderborn e.V. von der AWO und der Stadt Delbrück organisiert.  Finanziell wird die Aktion durch das Bundesprogramm „Integration durch Sport“ gefördert.

19.09.2022 Projektteam der Gesunden Kommune stellt sich in Magdeburg vor

Die Koordinierungsstelle Gesundheitliche Chancengleichheit (KGC) und die Landesvereinigung für Gesundheit Sachsen-Anhalt e.V. (LVG) veranstalteten vergangenen Montag in Magdeburg die Konferenz "Gesund in Kommune - Verstetigung erreichen". Landräte, Bürgermeister und Fachkräfte aus dem Gesundheitssektor kamen zusammen, um eine Zwischenbilanz der Koordinierungsstelle zu ziehen und Möglichkeiten aufzuzeigen, wie Gesundheitsförderung in den Kommunen gelingen kann. 

Das Projektteam der Gesunden Kommune durfte ebenfalls ihre Arbeit im Kreis Paderborn vorstellen. Neben den Strukturen, dem Vorgehen und erfolgten Maßnahmen ging es auch um Herausforderungen innerhalb der bisherigen Projektlaufzeit. Ein wichtiger Bestandteil des Vortrages waren Ideen und Möglichkeiten der Verstetigung. 

Die Projektmitarbeiterinnen konnten in einer rundum gelungenen Veranstaltung viele Ideen und Anregungen mitnehmen. 

12.11.2022 Forstliche Wanderung durch das Revier Kleinenberg

Viele unterschiedliche Umweltbedingungen beeinflussen den Wald zunehmend. Durch den Klimawandel und dessen Auswirkungen mit Hitze- und Dürreperioden und Sturmschäden geht es dem Wald deutlich schlechter als bisher angenommen. Dazu kommt die steigende Anzahl an Borkenkäfern, die u.a. für eine Abnutzung des Waldes sorgt. Aus diesem Grund ist es umso wichtiger, ein Bewusstsein sowie die Anerkennung für den Wald zu schaffen und diesen wertzuschätzen.

Daher lud der KreisSportBund Paderborn e. V. mit dem Projektteam „Gesunde Kommune“ alle Interessierten ab 16 Jahren herzlich dazu ein, den Stadtwald Lichtenau zu entdecken. Während der ca. zweistündigen Wanderung berichtete der Stadtförster Herr Beumling im Besonderen zur Schadsituation im Stadtwald. Im Anschluss an die Wanderung kamen die Teilnehmenden an der Waldarbeiterhütte in Kleinenberg zu einem kleinen Imbiss zusammen.

Die Veranstaltung wurde im Rahmen der Umsetzung des Programms „Bewegt GESUND bleiben in NRW!“ durch den Landessportbund NRW und die Landesregierung NRW gefördert.

05.12.2022 Ehrenamtskampagne im Kreis Paderborn gestartet

Den Tag des Ehrenamts am Montag, 5. Dezember, haben der KreisSportBund (KSB) Paderborn, die „Gesunde Kommune", die Energiestadt Lichtenau, die Stadt Delbrück sowie die Stadt- und Gemeindesportverbände des Kreises Paderborn zum Anlass genommen, eine gemeinsame Kampagne für das Ehrenamt zu starten. „Eigentlich müsste jeder Tag ein Tag des Ehrenamts sein“, wirbt KSB-Präsident Diethelm Krause um Wertschätzung für das Engagement Freiwilliger. Kern der Kampagne „Ohne Ehrenamt geht es nicht“ sind neben Anzeigen, Flyern und Plakaten, die für das Ehrenamt werben, Veröffentlichungen in den sozialen Medien, die beispielhaft Ehrenamtliche und ihr Engagement vorstellen. „Auch wenn der KSB den Tag des Ehrenamts hier im Kreis Paderborn zu einer Aktion aufgreift, geht unentgeltlicher Einsatz natürlich weit über den Sport hinaus. Wo es Vereine gibt, gibt es auch Ehrenamt. Und es gibt natürlich auch Menschen, die sich losgelöst von Vereinen zum Beispiel im sozialen Bereich engagieren“, macht  der CDU-Landtagsabgeordneter Bernhard Hoppe-Biermeyer deutlich. Der Vorsitzende des Sportausschusses im Düsseldorfer Landtag, der auch Sprecher aller Stadt- und Gemeindesportverbände im Kreis Paderborn ist, hat die Schirmherrschaft für die Aktion übernommen. Die Städte Delbrück und Lichtenau, in denen der KSB eigene Kitas betreibt, damit über Außenstellen verfügt und mit dem Projekt „Gesunde Kommune" aktiv ist, machen stellvertretend für alle Kommunen des Kreises Paderborn mit. „Ohne Vereine und ehrenamtlichen Einsatz wäre in unseren Orten ganz vieles undenkbar. Das Thema Ehrenamt hat eine hohe Bedeutung für unsere Gesellschaft. Ohne die ehrenamtlich tätigen Menschen lassen sich die vielfältigen Aufgaben der Vereine und Institutionen nicht bewältigen. So sind die ehrenamtlich Engagierten die Stützen vieler Vereine“, weiß Delbrücks Bürgermeister Werner Peitz (parteilos). „Dafür können wir uns gar nicht oft genug bedanken. Der Tag des Ehrenamts erinnert uns daran. Wertschätzung allein aber reicht nicht. Politik muss sich immer wieder fragen, wie sie das Ehrenamt fördern und unterstützen kann. Nicht erst seit Corona wissen wir, dass es das Ehrenamt oft schwer hat“, ergänzt Lichtenaus Bürgermeistern Ute Dülfer (parteilos). Und weil allen das Thema so wichtig ist, soll die Kampagne über den eigentlichen Tag des Ehrenamts hinaus in den Medien präsent bleiben, haben sich die Beteiligten gemeinsam vorgenommen.

Die Kampagne wird gefördert von der Deutschen Stiftung für Engagement und Ehrenamt.

01.01.2021 Projektteam blickt auf ein ereignisreiches Jahr zurück

Der Jahresbericht bietet einen Überblick über sämtliche Aktivitäten des Projektes im vergangenen Jahr. In der ersten Jahreshälfte leistete das Projektteam vor allem wichtige Vorarbeit für das Vorhaben. So erarbeitete es grundlegende Strukturen und definierte konkrete Ziele. Zudem wurde die Arbeitsgruppe durch zwei weitere Fachkräfte vervollständigt. Aufgrund der Corona-Pandemie musste das Vorgehen im Laufe des Jahres immer wieder überdacht und angepasst werden. Dennoch wurden einige wichtige Meilensteine erreicht, wie zum Beispiel die Bedarfsermittlung der 0 bis 6-Jährigen in Delbrück anhand einer Befragung der Akteur*innen. Im Jahr 2021 gilt es, auf Basis der Ergebnisse der im Projekt durchgeführten Befragungen sowie einer umfangreichen Auswertung von soziodemografischen Daten, gemeinsam Strukturen und Maßnahmen der Gesundheitsförderung in Delbrück für Kinder von 0 bis 6 Jahren weiter- oder neu zu entwickeln. Außerdem wird die Zielgruppe der ab 55-Jährigen stärker in den Fokus rücken. Darüber hinaus freut sich das Projektteam darauf, das Thema Gesundheitsförderung auch in weiteren Kommunen des Kreises voranzubringen und damit die Gesundheit der Menschen vor Ort zu bereichern. 

24.02.2021 Digitale Veranstaltung des Forums Gesunde Kommune

Das Projektteam „Gesunde Kommune“ lud am 24. Februar 2021 zu einer digitalen Veranstaltung ein. Es nahmen Akteure aus dem gesamten Kreisgebiet teil, um die Projektbeteiligten kennenzulernen und spannende Einblicke in die Projektarbeit zu erhalten. Die Veranstaltung fand unter dem Slogan #MITGEHEN FÜR MEHR GESUNDHEIT statt. Moderatorin Sinah Donhauser führte durch das interaktive Programm. In den Gesprächsrunden wurde unter anderem die starke Zusammenarbeit der beteiligten Institutionen deutlich. Für eine besondere Überraschung sorgte außerdem Sarah Lau mit einem Poetry Slam zum Thema Gesundheit. 

05.03.2021 Ergebnisse der Akteursbefragung für die Zielgruppe von 0 bis 6 Jahren in Delbrück

Im September 2020 befragte das Projektteam "Gesunde Kommune" eine Vielzahl von Akteur*innen in Delbrück, die in Kontakt mit der Zielgruppe von 0 bis 6 Jahren stehen (wie zum Beispiel Pädagogische Fachkräfte der Kindertagesstätten, Therapeut*innen, Sportvereine). Dabei wurde das Projektteam von dem Stadtsportverband Delbrück sowie dem Kreisjugendamt Paderborn unterstützt. Ziel der Befragung war es, die bereits bestehenden Strukturen im Bereich der Gesundheitsförderung sowie die konkreten Bedarfe der 0- bis 6-Jährigen zu erfassen.

Die Ergebnisse zeigen auf, dass das Thema Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag der Akteur*innen einen hohen bis sehr hohen Stellenwert einnimmt. Probleme in der Bearbeitung entstehen vor allen durch geringe finanzielle Mittel, einen niedrigen politischen Stellenwert, Personalmangel sowie fehlende Zuständigkeiten. Handlungsbedarfe im Hinblick auf die Zielgruppe sehen die Akteur*innen vor allem in den Bereichen: Konsum elektronische Medien, Bewegung und Ernährung zuhause, Kinder mit Verhaltensauffälligkeiten. 

05.03.2021 Ergebnisse der kreisweiten Befragung

Von Januar bis Februar 2021 befragte das Projektteam Akteur*innen im Kreis Paderborn, die Berührungspunkte mit dem Thema Gesundheitsförderung aufweisen, mittels einer Online-Befragung. Ziel war es, die bestehenden Strukturen im Bereich der Gesundheitsförderung im Kreis Paderborn zu ermitteln und Handlungsbedarfe aufzuzeigen.

Die Ergebnisse zeigen, dass das Thema Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag der Akteur*innen einen hohen bis sehr hohen Stellenwert einnimmt, während der politische Stellenwert im Kreis als eher mittel eingeschätzt wird. Zudem sehen die Akteur*innen Handlungsbedarf hinsichtlich der Zusammenarbeit untereinander. Probleme in der Bearbeitung des Themas entstehen vor allem durch geringe finanzielle Mittel, wenig Abstimmung, Personalmangel, einen geringen politischen Stellenwert sowie unklare Zuständigkeiten.

22.06.2021 Mehr Gesundheit für Delbrück: Auf zu neuen Ufern!

Das Projektteam „Gesunde Kommune“ lud am 22. Juni 2021 in Kooperation mit der „Stadt Delbrück“ Akteure aus der Starterkommune Delbrück zur Impulsveranstaltung „Nach mir die Sintflut oder auf zu neuen Ufern?“ ein. Bürgermeister Werner Peitz zeigte sich erfreut über die bereits stattgefundenen Aktionen im Rahmen des Projekts und zeigte sich motiviert, die Gesundheitsförderung in Delbrück gemeinsam mit dem Projektteam und den Akteuren vor Ort aktiv voranzubringen. Der anschließende Impulsvortrag zum Thema „Kommunale Gesundheitsförderung“ des Ehrenpräventologen, ehemaligen Ortsbürgermeisters der rheinland-pfälzischen Gemeinde Mannebach und Diplom-Verwaltungswirts Bernd Gard, verdeutlichte die Bedeutsamkeit einer stärkeren Vernetzung aller Akteure in Delbrück und stellte viele Praxisbeispiele vor, wie Gesundheit in Delbrück zukünftig gestaltet werden kann.

23.06.2021 Akteure aus dem gesamten Kreisgebiet kommen im Ahorn-Sportpark zusammen: Auf das schauen, was gesund erhält!

Am vergangenen Mittwoch fanden Akteure aus dem gesamten Kreisgebiet im Ahorn-Sportpark zusammen. Der Kreis Paderborn und der KreisSportBund Paderborn luden im Rahmen des Projekts „Gesunde Kommune“ zu einer Impulsveranstaltung zum Thema Gesundheitsförderung vor Ort ein. Der stellvertretende Landrat des Kreises Paderborn, Hans-Bernd Janzen, lobte in seinem Grußwort die wertvolle Zusammenarbeit des Kreises mit dem KreisSportbund Paderborn und der Techniker Krankenkasse. Referiert wurde die Veranstaltung von dem ehemaligen Ortsbürgermeister der rheinland-pfälzischen Gemeinde Mannebach und Diplom-Verwaltungswirt, Bernd Gard, mit dem Ziel ein gemeinsames Verständnis von Gesundheitsförderung sowie eine Vernetzung und Kooperation auf allen Ebenen zu schaffen. Diese elementaren Aufgaben betreffen jeden Einzelnen in der Gesellschaft: „Gesundheitsförderung und Prävention sind der Hebel zur Erhaltung und Förderung der Lebensqualität von Jung und Alt. Jeder trägt dazu bei",  erklärte Gard. Zudem seien für eine erfolgreiche Gesundheitsförderung professionelle Strukturen entscheidend, die vom Ehrenamt unterstützt werden – und nicht umgekehrt.

21.07.2021 Projekt „Gesunde Kommune“ lädt Bürgerinnen und Bürger aus Delbrück zur Online-Befragung ein

Das Projektteam „Gesunde Kommune“ lädt Bürgerinnen und Bürger aus ganz Delbrück ein, sich bis zum 20. August 2021 an der Online-Befragung zu beteiligen. Befragt werden Erwachsene ab 55 Jahren sowie Eltern mit Kindern im Alter von bis zu 6 Jahren. 

Die Erhebung dient zur Analyse, was die Menschen in Delbrück brauchen, welche Probleme vorhanden sind und was verbessert werden kann, um gesundheitsförderliche Strukturen und Prozesse in Delbrück voranzubringen. Die Teilnahme an der Befragung ermöglicht den Bürgerinnen und Bürgern für ihre eigenen Belange einzutreten und verhindert, dass an ihrem Bedarf vorbeigeplant wird. Zudem erhöht sich die Chance, dass passgenaue Angebote entwickelt und diese von den Menschen in Delbrück angenommen werden.

15.09.2021 Bewegungsprojekt in Delbrück startet

Stadt und Stadtsportverband Delbrück sowie das Team der Gesunden Kommune freuen sich auf den Start eines neuen gemeinsamen Projektes in Delbrück: Länderspiel! Kinder in den Delbrücker Kitas und Familien werden zu einer spielerischen Bewegungsweltreise rund um die Welt eingeladen. „Länderspiel“ ist das Ergebnis aus der Akteursbefragung des Projektes „Gesunde Kommune“ in Delbrück. „Wir hoffen sehr, dass das Projekt gut von den vielen Kitas in der Stadt Delbrück angenommen wird und sich in den Kita-Alltag einbinden lässt“, freuen sich die Verantwortlichen auf den baldigen Start des Bewegungsprojektes. „Im Anschluss an die Durchführung der Länderspiele erhalten die pädagogischen Fachkräfte und Eltern Material, um die Reise individuell zu wiederholen und hoffentlich fortzuführen“, so die Verantwortlichen weiter.

Interessierte Kitas (aller Träger) sind herzlich eingeladen, sich an dem Projekt zu beteiligen. 

Die Bewegungsweltreise auf dem Spielplatz findest du hier. 

19.10.21 Situations- und Bedarfsanalyse veröffentlicht 

Anhand der Situations- und Bedarfsanalyse für Delbrück konnte sich das Projektteam ein genaues Bild von der Situation in Delbrück und den Bedarfen der Bevölkerung im Alter zwischen 0 und 6 Jahren und ab 55 Jahren machen. Für die Auswertung wurden ausgewählte sozioökonomische und demografische Daten, Daten der kommunalen Gesundheitsberichterstattung (wie z. B. der Schuleingangsuntersuchungen) sowie Daten des Gesundheitsmonitorings des Robert Koch-Instituts herangezogen. Die Datenanalyse stellt eine große Bereicherung für die Kommune dar, da hierdurch ein solider Grundstein für passgenaue Maßnahmen und Gesundheitsstrategien vorliegt, die erarbeitet werden können. An diesen Schnittstellen setzt die Projektarbeit in einem engen Austausch mit der Stadt und den Akteur*innen vor Ort nun weiter an.  

01.03.2020 Zwei weitere Fachkräfte vervollständigen das Team

Die interdisziplinäre Arbeitsgruppe wurde im März durch zwei weitere Fachkräfte vervollständigt. Untenstehend findest du einen Überblick über die Projektmitarbeiterinnen und ihre Aufgabenbereiche: 

04.08.2020 Kernteam der Gesunden Kommune findet zusammen

Die erste Klausurtagung des Kernteams diente dazu, grundlegende Entscheidungen bezüglich der Projektaustrichtung zu treffen. Die Teilnehmenden bearbeiteten schwerpunktmäßig die Zielsetzung und Struktur des Projektes.  Außerdem galt es, gemeinsam Wege zu finden, um die Netzwerkarbeit unter Corona-Bedingungen fortzuführen. Darüberhinaus legten sich die Teilnehmenden auf ein Projektlogo fest. Die Klausurtagung ermöglichte einen sehr konstruktiven Austausch. Aufgrund dieser positiven Erfahung wird das Kernteam nun in regelmäßigen Abständen tagen. 

24.08.2019 Auftaktveranstaltung des Projektes "Gesunde Kommune"

Am 1. September 2019 fällt der offizielle Startschuss für das Projekt "Gesunde Kommune" im Kreis Paderborn. Das Gesundheitsprojekt des Kreises Paderborn wird in Kooperation mit dem KreisSportBund Paderborn geplant und umgesetzt. Bei unserem Vorhaben, Projekte für eine nachhaltige Gesundheits- und Bewegungsförderung gerade in unserer eher ländlich geprägten Region aufzubauen, unterstützt uns in den kommenden fünf Jahren die Techniker Krankenkasse. 

Bei der geplanten Sensibilisierung für eine gesunde Lebensführung und Bewergungsförderung rücken die Altersgruppen 0 bis 6 Jahren und Menschen ab 55 Jahren in den Forkus. Erster Schritt der Projektmitarbeiterinnen wird eine Bedarfsanalyse sein. Hiervon ausgehend sollen in den kommenden fünf Jahren für jede der zehn Kommunen individuelle Maßnahmen zur Gesundheitsförderung und Gesunderhaltung entwickelt und platziert werden. Gestartet wird zunächst in der Kommune Delbrück, wo auch eine Außenstelle des KSB Paderborn beheimatet sein wird.